Езда назад

2Ольга Богатырева : Я тоже около часа так делала, но эффекта нет, может я мало страралась, но почему-то не выходило. Буду стараться больше. :)

ногами двигай только в коленях, одной отлкивайся полукругом, затем второй, и так попеременно)
ну... што то типа такова на мой лад ;)

Владимир Дубиняк,о я этим вопросом тоже долго задавалась.Целую ночь в Юбилейном пыталась что то вытворить ) Сейчас уже и вперед и назад делаю.Правда с моими коньками далеко не уедишь,задник мягкий,и стопу не держат (((
Наталья ♥ Бискуп,не, ну так сразу ты не поедишь.Ты вперед вообще хорошо катаешься.Просто если не очень,то смысла нет учиться назад.

Пикольно получилось неописуемое описать :))))Правда гооврят - невозможное возможно!!!

Мои пять копеек... :)

1. Поставить ноги рядом. Носки вместе, пятки врозь.

/\

2. Переносить плавно вес тела вперед. Ноги начнут разезжаться и все тело будет двигаться назад. Так получаем скорость.

/ \

3. Пока движемся назад. Приставляем одну из ног, к другой. Получается исходное положение, но уже на скорости.

/\

4. Продолжая двигаться назад (ноги соответственно тоже постоянно разъезжаются), приставляем по очереди то одну, то другую ногу.


Выигрыш данного способа: можно быстро почувствовать динамику движения назад, и можно учиться привыкать держать равновесие.
При этом конечно желательно уже уметь ездить на одной ноге хотя бы вперед... :)

2Ольга Богатырева : Слушай ну вперед катаюсь неплохо, хвалиться не буду, конечно не фигуристка...а так нормально. :))

Наталья,я спросила малоли плохо еще катаешься,тогда и смысла нет задий ход учить) А тогда дерзай,все обязательно получится.

XD картинки зачет!
по сабжу: училась сама.. сначала тоже попой крутила, пешком ходила. Потом в итоге получилось как-то неожиданно.. . толкаться надо внутренним ребром лезвия / на полусогнутых... то есть толкаешься как вперед, но наоборот... как-то так)))))

з.ы. XD ...

Расскажите пожалуйста знающие и умеющие девушки как правильно раскатываться назад (задом) не зигзагом и "фонариками", а переставляя ноги одну под другую как фитуристы? И как это сделать разворачивая корпус спиной по ходу вперед набрав скорость. Скажу что катаюсь вперед уверенно и в виражи вхожу переставляя коньки на скорости, в общем умею и не падаю, а назад получается только зигзагом или как говорят ученые мужи "фонариком" вот...
Может кто то научит, буду рад ;-D !!!

вот поэтому у вас ничего и не получается так как вы учитесь ездить назад!!! когда следовало бы учиться ездить спиной в перед!!!!!!
хорошо что не написали езда ЗАДОМ)))))))

Игорь нужно научиться держаться на одной ноге чтобы другой подсекать сначала попробуй взять когото за руку и ездить вокруг него - даешь ему правую руку и едешь назад переставляй ноги косичкой сначала просто тяжело будет держать равновесие и непривычно ими двигать потом когда вестибюлярный аппарат привыкнет начнешь оттачивать
да и главное это работа бедер усилие идет на сведение бедер за счет этого усилие появляется . Можно еще попробовать сделать фонарик а когда пятки сойдутся правая нога уходит чуть дальше левой назад

Пппц, такие темы на теории сможет объяснить только профессиональный инструктор и то врятли кто поймет с первого раза)
Нужна практика и только. Приходите на каток, видите хоккеистов, подходите к ним, просите помочь... через час будете уже кататься задним ходом)

а я научилась!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Теперь будем совершенствоваться!!!!!

По названию темы сразо видно девушка автор.
Девушки: "как ездить назад"
Пацаны: "как ездить спиной"

По-моему, сначала проще на роликах научиться, а потом на любых коньках хоть "задом", хоть боком, хоть вверх тормашками...)))

катицца нада "елочкой"!!! как вперед, тока наоборот!!! А всяким слаломом сложнее!!! Теряецца равновесие!!!

Все понятно, вот только ничего не получается! :( На хоккейных коньках вообще анриал! там лезвие изогнутое как полумесяц! Сложно равновесие держать

в каком месте трудно держать равновесие? Ноги немного согнул, спину немного вперед и никакого тебе заваливания. Хотя если для тебя сложно равновесие держать - учись лицом вперед ездить. А спиной вперед уже птом

Лицом вперед я двигаюсь как игрок NHL!

какой игрок?

у меня получается через раз...
то очень даже нормально. то вообще никак. но объяснить я это вообще не могу. равно как и понять.
и часто снится, как я классно и легко еду назад))))

с картинками ребята классно придумали.. я принцип понимаю и даже в одну сторону научилась перебором СПИНОЙ вперед ехать.. но вот катание-то по часовой стрелке... придется заново учится..)

Катание против часовой стрелки. Мне об этом злая тетка в Юбилейном столько раз кричала в микрофон..:)

ну в смысле да..) я к тому, что в ту сторону попой вперед, в какую надо получается хуже..(

прикиньте,я в первый день потепления,когда дождь пошел САМА научилась делать заднюю перебежку за 10 минут!))))))))))))))