Рейтинг
0.00
avatar

Зимние виды спорта

Подробнее ↓

интервью с Опрой

Зимние виды спорта
Зимние виды спорта: интервью с Опрой-Я в восторге от тебя!
-Это я тобой восхищен!!
-Я смотрела твое шоу, мне очень понравилось, потому что ты верен себе. И даже когда люди и говорят что-то язвительное или неуместное, ты не отплачиваешь им той же монетой, не говоришь неприятные вещи им в ответ. И это мне нравится в тебе.
-Люди никогда не высказывают недовольство и критику тебе в лицо, всегда шушукаются за спиной. Если ты хочешь мне что-то сказать, то подойди и выскажи в лицо, а не пиши обо мне гадости, не обсуждай меня с кем-то . Я хочу это сам слышать..Но люди трусливы. Нужна смелость, чтобы сделать то, что хочешь, что считаешь нужным..Как Гага
-У нас с тобой общее то, что мы оба любим Гагу. Я смотрела твое шоу, и твоя учительница (в младшей школе) сказала: «Даже когда Д был ребенком, его не волновало, что думали о нем остальные дети». Как ты мог в том возрасте уже быть так уверен в себе??
-Мои родители не навязывали нам с братом никаких убеждений-даже религиозных. Они хотели, что бы мы совершали ошибки и сами их исправляли, чтобы проложили свою собственную дорогу в жизни. Так что даже если тебе 5,6,7 лет, ты можешь чувствовать веру в себя. Посещая среднюю школу в провинции, я носил браслеты(типа такой фигни http://www.partypalooza.com/IndItems/Slap-Bracelets-... ) или ходил, изображая пони, по школьным коридорам. И мне это казалось нормальным.
-Обычно дети не хотят выделяться, стремятся быть как все
-Но не я.
-Я знаю. Но когда я смотрела твое шоу, у меня не создалось впечатление , что ты думал «мне НУЖНО быть непохожим на остальных»
-Каждый раз, когда меня дразнили в школе..
-Это часто случалось?
-Да. Я из очень маленького городка в Пенсильвании. Все друг друга знали, и «принимали» друг друга как есть, со всеми странностями (отличиями) . И когда мне было 12 лет, я начал заниматься в ФК, мы переехали в Нью-Арк, штат Делавер, и это было для нас значительным изменением образа жизни. И я там пошел в школу, где стал учиться с афроамериканцами, азиатами, евреями..Это был совершенно новый для меня мир, и в школе мне пришлось нелегко. Надо мной подшучивали, я так же гарцевал как пони в коридорах..Но это лишь придавало мне силы
-Некоторые дети не выдерживают такого, даже предпринимают попытки суицида, а некоторых это делает сильнее.
-Когда ты понял, Джонни, что ты гей? Думаю, тот мальчик из младшей школы, который гарцевал как пони, осознавал что-то..Но обычно дети младших классах не знают даже, что это такое…
-Никто ничего не знает. Я поступаю так, как мне заблагорассудится. Если я однажды захочу жениться на женщине, я сделаю это. Если я однажды захочу вступить в брак с мужчиной, я и это сделаю.
-Насколько вероятно, Джонни, что ты женишься на женщине?
-Насколько вероятно, что я вообще вступлю в брак? Я веду себя как кот в этой ситуации, мне не нужно большого количества людей вокруг меня, не нужен человек, чтобы поддерживать и направлять меня. Я хочу поступать по-своему, я так живу…
-Перед твоим приходом мы разговаривали на тему вежливости и способности идти на компромисс. Ты придерживаешься своих принципов или идешь на компромисс-в работе, в отношениях, в любой ситуации?
-В процессе работы я иду на компромисс с Галиной.
-Даа, мне нравятся ваши отношения. Она строгая.
-Да, она очень строгая. Она указывает мне на мое место.
-Думаю, с тобой так и нужно!
-Да, я очень вольнодумный, и мне нужна «железная рука», подгоняющая меня, чтобы я выкладывался по полной. Я поздно начал заниматься в ФК, и не осознал, как тяжело приходилось работать другим детям, чтобы делать то, что я мог делать с легкостью. Мне нужно чувство того, что я выполнил то, что должен был, и эта железная рука всегда заставляет меня стремиться к лучшему, даже если я уже на хорошем уровне.
-А в личных отношениях ты можешь идти на компромисс?
-У меня очень долго не было отношений..

Курс для начинающих: Ваш первый урок катания на сноуборде.

Зимние виды спорта
Зимние виды спорта: Курс для начинающих  Ваш первый урок катания на сноубордеКак только Вы приобрели все необходимые сноубордические принадлежности и познакомились ближе с основными аспектами Вашего сноуборда, ботинок и креплений, Вы практически готовы к Вашей первой попытке катания.

Почти все горнолыжные места для катания имеют так называемые холмы. Это широкие некрутые горки под углом 10-15° с хорошим снегом и длинной широкой дистанцией. Известные в простонародье как детские склоны, холмы специально предназначены для начинающих, то есть для тех, кому не нужно беспокоиться о мелькающих тут и там продвинутых сноубордистах и лыжниках.

Прежде чем идти на детскую горку
Прежде чем Вы пойдете кататься, совершенно необходимо, чтобы Вы нашли время и сделали дома следующие приготовления:
Приведите в порядок Вашу физическую форму. Вполне возможно, что Вы будете много падать в первые дни, и возможно не только в первые, так что Вам необходимо немного разогреться, прежде чем идти на склон. Если Вы в хорошей форме, будьте уверены, Вам больше понравится кататься.

Приготовьтесь к переменам в погоде. Дело в том, что климат на склоне может быть непредсказуемым. Не забудьте взять с собой перчатки и шапку, иначе Вы потеряете большую часть тепла и быстро замерзнете.
Защищайтесь от солнца. На высоте солнце очень опасно, солнечные лучи отражаются с большой силой от белого снега. Обязательно возьмите очки.

Внимательно проверьте все детали Вашего снаряжения. Иногда мелочи портят целый день удовольствий, не говоря уже о том, что из-за мелочей и происходит большинство несчастных случаев, и тяжело осознавать, что если бы Вы внимательно проверили Ваше снаряжение, этого бы не случилось.

Оденьте защиту, в первую очередь необходимо защитить копчик и нижнюю часть позвоночника специальными защитными шортами.
Одевайтесь в 3 слоя. Наиболее важным результатом такого метода одевания является сохранение тепла, легкий вес и защита от влаги.

Как разогреваться
Чтобы свести к минимуму возможность получения травм на склоне, необходимо слегка разогреться и растянуться перед катанием. Это не только сможет предотвратить травмы, но также и позволит крови лучше циркулировать, подготовит к нагрузке наиболее застывшие мышцы. Лучше всего, конечно, размять все тело. Однако особенно нужно сделать акцент на тех мышцах, которые больше всего будут использоваться при катании: мышцах ног, ягодиц, спины и шеи. Хорошими упражнениями является бег маленькими кругами, поднятие и спускание с лестницы (горки), шаги вбок и прыжки. Это не должно занять много времени, просто достаточно для того, чтобы Вы наполнились энергией.

Как носить сноуборд
Когда все подготовлено и проверено, Вы можете теперь спокойно идти на горку. Хотя есть множество способов ношения сноуборда, есть два основных самых удобных способа это делать. Вы можете просто нести сноуборд сбоку одной рукой, прижимая его к себе как раз посередине для поддержания баланса. В этом случае сноуборд будет смотреть по направлению движения. Или Вы можете нести сноуборд за спиной, поддерживая его обеими руками. Первый способ является наиболее предпочтительным в людных местах. Используя второй метод, будьте осторожны, не заденьте других людей.

Программы-сюрпризы или Их поменяли местами

Зимние виды спорта
Зимние виды спорта: Программы сюрпризы или Их поменяли местамиКакая замена за все 3 сезона запомнилась больше всего? Или может быть возникали мысли, что надо было сразу ставить фигуриста и звезду в пару?
И еще, друзья! Давайте обсуждать и объяснять свой выбор! А то темы сводятся к простому перечислению, а это не так интересно... -)

Чтобы вспомнить привожу все сюрпризы:

2006
Татьяна Навка - Игорь Бутман
http://vkontakte.ru/video-308324_107967497

Александр Жулин - Юлия Барсукова
http://vkontakte.ru/video-308324_107986567

Алексей Тихонов - Мария Киселева
http://vkontakte.ru/video-308324_107985573

Роман Костомаров - Анна Большова
http://vkontakte.ru/video-308324_107971270

Елена Бережная - Вячеслав Разбегаев
http://vkontakte.ru/video-308324_107986953

Анна Семенович - Марат Башаров
http://vkontakte.ru/video-308324_107970143

Ирина Лобачева - Александр Носик
http://vkontakte.ru/video-308324_107969150

Антон Сихарулидзе - Екатерина Гусева
http://vkontakte.ru/video-308324_107970824

2007
Повилас Ванагас - Виктория Дайнеко
http://vkontakte.ru/video-308324_103501847

Албена Денкова - Дмитрий Марьянов
http://vkontakte.ru/video-308324_103501400

Алексей Ягудин - Александра Савельева
http://vkontakte.ru/video-308324_103502599

Елена Леонова - Игорь Верник
http://vkontakte.ru/video-308324_103499405

Алексей Тихонов - Анастасия Волочкова
http://vkontakte.ru/video-308324_103499661

Роман Костомаров - Алиса Гребенщикова
http://vkontakte.ru/video-308324_103500116

Татьяна Навка - Михаил Галустян
http://vkontakte.ru/video-308324_103499224

Антон Сихарулидзе - Чулпан Хаматова
http://vkontakte.ru/video-308324_103502295

Мария Петрова - Никита Малинин
http://vkontakte.ru/video-308324_103499000

2008
Ирина Слуцкая - Алексей Ягудин
http://vkontakte.ru/video-308324_84643929

Роман Костомаров – Ксения Алферова
http://vkontakte.ru/video-308324_84742930

Максим Маринин – Анна Седокова
http://vkontakte.ru/video-308324_84761363

Ирина Лобачева – Егор Бероев
http://vkontakte.ru/video-308324_84647616

Алексей Тихонов – Татьяна Арнтгольц
http://vkontakte.ru/video-308324_84649710

Мария Петрова – Дмитрий Миллер
http://vkontakte.ru/video-308324_84655377

Маргарита Дробязко – Павел Колобков
http://vkontakte.ru/video-308324_84757811

Екатерина Гордеева – Владимир Шевельков
http://vkontakte.ru/video-308324_84644452

Повилас Ванагас – Алена Бабенко
http://vkontakte.ru/video-308324_84753177

Андрей Хвалько – Валерия Ланская
http://vkontakte.ru/video-308324_84647677

Максим Ставиский – Жанна Фриске
http://vkontakte.ru/video-308324_84655103

Татьяна Тотьмянина – Костя Цзю
http://vkontakte.ru/video-308324_84650608

Вазген Азроян – Анастасия Макеева
http://vkontakte.ru/video-308324_84747450

Анна Семенович – Тимур Родригес
http://vkontakte.ru/video-308324_84649027

Виталий Новиков - Екатерина Стриженова
http://vkontakte.ru/video-308324_84760566

Ирина Слуцкая - Вадим Колганов
http://vkontakte.ru/video-308324_84757971

Ксения Алферова - Егор Бероев
http://vkontakte.ru/video-308324_84701077

Стихи про спортсменов

Зимние виды спорта
Зимние виды спорта: Стихи про спортсменовТяжела судьба спортсмена,
Дом родной не видит он,
Все по сборам и соревам:
Кроссы, лыжи, биатлон

Только солнце утром встало
На зарядку все бегут
Пусть твердит народ, что рано,
Чайники нас не поймут

Не поймут, что значит гонка,
Не поймут, что значит прет,
Как бежится в непогоду
В холод, в бурю, в гололед

Любимые маршруты катания

Зимние виды спорта
Зимние виды спорта: Любимые маршруты катанияА давайте обсудим любимые места катания на Чегете. только просьба тем, кто хорошо знает Чегет, писать общепринятые названия мест и описания, где это находится и как туда добраться.

Мужской спринт на КМ. Пасьюты на КЕ.

Зимние виды спорта
Зимние виды спорта: Мужской спринт на КМ  Пасьюты на КЕСегодня, 1 декабря, состоится мужской спринт на 1 этапе Кубка мира по биатлону в Kontiolahti (FIN), а также гонки преследования на 2 этапе Кубка Европы по биатлону в Torsby (SWE).
--------------------------------------------------------------------------------
Стартовые и финишные протоколы мужского спринта в Конти тут:
http://biathlet.fastbb.ru/?1-11-0-00000068-000-0-0-1...
--------------------------------------------------------------------------------
Итоги пасьютов в Торсбю на Кубке Европы тут:
http://biathlet.fastbb.ru/?1-3-0-00000059-000-0-0-11...
--------------------------------------------------------------------------------