Полезен или вреден протеин?

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: Полезен или вреден протеинКароче, ситуация такая: Я занимаюсь в тренажерном уже около года, ниразу не принимал ни белков, ни протеиновых коктейлей. Мне посоветовали пить после тренеровок какойто белковый коктейль, вместо того чтоб сразу бежать домой и хавать, но пойти домой и покушать не всегда после тренировки получается, поэтому говорят, что можно выпить коктейль и после треши свободно заниматься своими делами. Так вот я хочу спросить, стоит ли их пить? Не вредны ли они? Или лучше вообще ничего не принимать и спрокойно продолжать тренировки?!

конкурс

Экстремальные виды спорта: конкурсКонкурс состоит из 10 человек.
Конкурс без фото и видео.
Победит тот кто больше наберет голосов.
Выигрыш 3 голоса или +5 рейтинга!
Кто будет!Пишите в коментах " я буду ".
Конкурс начнется когда наберем 10 человек)

Если тебя не записали в конкурс,записывайся на второй:D
http://vkontakte.ru/topic-22414563_24153103

1 Александра Белая
2 Влас Владимиров
3 Екатерина ღМ@ЛиНкАღ Богданова
4 Линка Канфетка
5 Юрик シKrEkeR^^xDシ Сиротин
6 Ира ٩(-̮̮̃•̃)۶ジfunny_chelove© Сокол
7 Дима |2011| Трояненко
8 Олег █New Year:█ Корниенко
9 Никита Весельчак A.K.A DrScarf Реутов
10 Александра Белая
Конкурс начался 11 Января заканчиваться 15!:D

Название для парка на Кировоградской 30 а

Экстремальные виды спорта: Название для парка на Кировоградской 30 аАнгар-16 стал историей. Думаю все кто успел потусить там на старости будут перед внуками понтоваться своими фотками на фоне брутального индастриала. Теперь новая страница - парк на стадионе (р-н Уралмаш).
Высказывайте свои предложения по названию и логотипу. Будет круто если они будут крутыми ))) ни и можно немного смешными

Сезон 2011 - Стоимость участия

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: Сезон 2011   Стоимость участияУважаемые игроки. Как обычно стоимость больших игр объявляется на весь сезон и затем не меняется. В этом сезоне мы предусмотрели приятные бонусы нашим постоянным игрокам.
-------------------------------------------------------------------------------------

Стоимость большой игры на сезон-2011 - 3000 руб

Скидки:
1. Постоянные игроки
а) 3 игры - 30% - итоговая стоимость 2000 руб
б) 5 игр - 50% - итоговая стоимость 1500 руб
2. Иногородние - итоговая стоимость 2000 руб
3. Командная скидка (от 10 человек) - итоговая стоимость 1500 руб с человека

Скидки не суммируются! Вы сами в праве выбрать, какой из скидок воспользоваться.
К скидкам идут в зачет большие игры за сезон 2009 и 2010 годов.
Иногородние игроки - игроки приезжающие из-за пределов ЛО.
Под командой понимается - команда играющая данным составом в играх различной направленности (страйкбол, пейнбол, хардбол и т.д.)

Стоимость детектора аномалий - 1500 руб.
Аренда детектора аномалий - 1000 руб (за одну игру)
-------------------------------------------------------------------------------------

Kalenji в Беларуси! Заказ лучших кроссовок для паркура!

Экстремальные виды спорта: Kalenji в Беларуси  Заказ лучших кроссовок для паркураМногие знают, что Kalenji самые кроссовки для паркура. Сегодня для белорусских трейсеров появился шанс их приобрести!

Фото кроссовок:

http://www.decathlon.ru/products-pictures/asset_2000...
http://www.decathlon.ru/products-pictures/asset_1470...

Почему именно каленжи?

1) Небольшая цена

2) Легкие и удобные

3) Кроссовки которые не скользят ни на какой поверхности

Одним словом лучшие кроссовки для тех кто не готов тратить 100$ и более на Nike или Asics

Сам ношу уже более 2 лет!

Цена 1 пары: 100 000 бел. руб.

Способы оплаты:

- Наличными (лично в руки)
- Перевод денег на карточку Belarusbank
- Электронные платежи, Web Money или Яндекс Деньги

ПРЕДОПЛАТА за неделю до поездки!!! (примерно до 20 апреля)

После 25 апреля можно будет получить кроссовки.

Что бы заказать кроссовки необходимо оставить заявку в этой теме в таком виде:

1) Имя Фамилия
2) Город
3) Размер и колличество пар кроссовок
4) Способ оплаты

УЗНАТЬ СВОЙ РАЗМЕР http://www.adequatsize.com/RU/index.htm

По поводу доставки:

Кроссовки можно будет забрать в любое время в г. Минск. Также могу выслать по почте либо передачкой а ваш счет в любой город РБ. Также можно будет их получить на фесте открытия сезона!

P.S. Необходимо собрать минимум 15 заказов, иначе поездка не состоится, так что шевелитесь! У вас неделя! Иначе встетите открытие сезона в старых тапочках))

Для начала пускай наберется 15 заявок, а дальше будем разговаривать по делу!

Ищем новые места

Экстремальные виды спорта: Ищем новые местаЕсли вдруг прогуливаясь по лесу в поисках грибов Вы наткнулись на заброшенный полигон космических войск с километровой подземной шахтой, в которую влезет Александровский столб и дворцовая площадь с эрмитажем, это то что нужно. Будем благодарны узнать координаты и потом там устроить какое-нибудь мероприятие. Ключевое слово Грибы. Ну а на самом деле интересны конструкции в виде высоких мостов, антенны, трубы, близкостоящие здания, здания с открытым пространством арочного типа как в цеху, подъемные краны и т.д. в свободном доступе или охраняемые в разумных пределах. Без автоматов и колючей проволоки с собаками. Благодарю.

Спорт или аттракцион?

Экстремальные виды спорта: Спорт или аттракционУже два дня с друзьями-приятелями спорим, можно ли считать роупджампинг видом спорта? Или же это - аттракцион сродни тем, что на Крестовском острове? ;-)

Мое мнение - мы присутствуем при рождении нового вида спорта. Вполне возможно, что он так и не станет массовым и народным, но может со временем он обрастет правилами, традициями и поддержкой СМИ, и станет-таки самым настоящим спортом.

А что думаете по этому поводу вы?

G-land, Lombok, Sumbawa, Java..... кто еще не был???

Экстремальные виды спорта: G land  Lombok  Sumbawa  Java      кто еще не былSurf Discovery и путешествия неразделимы.
На эти излюбленные острова наша команда готова ехать практически всегда!

Ломбок:
Мы знаем о серфинге на Ломбоке все, и даже больше! Там хорошо кататься с друзьями и возможностей повысить свой уровень в серфинге гораздо больше, чем на Бали.
Если вы в Индонезии уже не первый раз и еще ни разу не были там, берите доски и поехали кататься!
Вместе с нами вы побываете на самых скрытых и отдаленных спотах острова. Посетите необитаемые пляжи и нетронутые деревни, тропические джунгли и лучшие бухты с волнами Ломбока. Недаром говорят "Вы можете найти Бали на острове Ломбок, но Ломбока на Бали нет".

G-Land Восточная Ява:
Наша команда очередной раз вернулась из Джунглей, которые уже много лет скрывают лучшие споты мира!!!
Посетить это фантастическое место можно с нами, поездки организуются группами миниму 5 человек, на 3-6 дней )))

Если возникают вопросы, пишите сюда и мы вам ответим....

Педовки.

Кого достали их фото в альбоме <New era> ?
Уа, Уа, ТРУВЫХ НА КОСТР!!
ахахах..меня лично достали.
это конечно мое личное мнение, не воспринимайте всерьез))
Причем никто себя пидовкой не считает, они все ТРУ .
*особенно убила фотка, под которой было написано, "ЭтА СтАрАя ФоТьКа, Но РаНьШе Я ТоЖэ АдИвАлАсЬ пЕсДаТо!"
И такая целочка на фотке стоит.!.
ОЛОЛО! ну или вот эта : http://vkontakte.ru/photo-4503979_125195390

есть же ведь красивые девушки.
http://vkontakte.ru/photo-4503979_125315333
http://vkontakte.ru/photo-4503979_125197574

ладно, это просто крик души))
не парьтесь, дорогие дамы.

P.S. Свое фото тоже а альбом выложил, можете высказать свое мнение)))

Как вы к этому относитесь??

Поездка в Волгоград 8-10 мая.

Экстремальные виды спорта: Поездка в Волгоград 8 10 маяДрузья! Данную идею я вынашивал с нынешнего лета и вот теперь она приобретает более реальные очертания. Хоть до мая еще и далеко, предлагаю обсуждение начать сейчас. Вот какая информация у меня есть.
1. На период 8-10 мая РЖД на билеты в ПДС ставит коэффицент 0,5 что означает, что билет до Волгограда будет стоить около 500р плацкарт, что не особо дорого,учитывая расстояние более чем в 1000км.
2. Наиболее удобный поезд отправлением в 13-40 прибывает в Волгоград утром, обратный поезд домой идет вечером, то есть есть целый день времени,чтобы осмотреть город и его главное чудо - Мамаев Курган.
3. Волгоград мной выбран не случайно - в этом году 65летие Великой Победы, 9 мая там будут нехилые торжества по этому поводу, так как это город-герой.
Да и сам город очень красив, думаю стоит туда сьездить.

Что думаете,товарищи?))

Кто что может рассказать о практической работе данных винтовок ?!

Экстремальные виды спорта: Кто что может рассказать о практической работе данных винтовокПосле недели упорного сидения в интернете определил 5-ть винтовок которые мне больше всего подходят,цена,качество и что бы после покупки сразу много чего не переделывать,кроме как вернуть мощность...ибо пока не инструмента не опыта нет.Хотелось бы узнать если кто то пользовался ими и какое впечатление они оставили...