здравствуйте!
мне кто то говорил что можна креатин пропить недели за две до старта???
так ли это???

50 вольный - 27.19
100 вольный - 1.01.40
200 вольный - 2.12.05
400 вольный - 4.37.93
800 вольный - 9.25.63
1500 вольный - 17.58.30
100 спина - 1.17.06
200 спина - 2.50.88
100 батт - 1.14.10
50 брасс - 35.25
100 брасс - 1.17.94
200 брасс - 2.49.12
200 комплекс - 2.33.85
400 комплекс - 5.28.16

Все по длинной)

я 1.11 плыла пол года назад

обсуждение техники. обмен опытом.

а каким стилем плаваешь ты?

Высказывайте, пожалуста, свое мнение, по поводу какие антропометрические даные лучше всего для плавания

Живу в Москве,мне 14 лет.Год занимаюсь плаванием.Плавать умею.Могу ли я начать заниматься СП?

Кто то вхош круги людей кто делаеть моны, срочно нужна тренировачная ласта =(

Не так давно приобрел спиннинг, начал читать различные статейки, но все равно остается масса вопросов, на которые я не знаю ответа, в силу отсутствия опыта.

1) У меня спиннинг с тестом 10-40. Когда покупал его, сразу взял в магазине пару блесен и воблеров, брал просто по совету продавца и по внешнему виду)... Теперь задумался над тем что взял... Мои блесна и воблеры весят менее 10гр. При тесте спиннинга от 10, реально ли будет такими ловить? Мне придется покупать новые воблеры, которые более тяжелые? И как быть если нужны маленькие воблеры, а они мало весят, покупать еще один спин?

2) Начал читать про способы ловли...
Джиг: почему для него нужен специальный спиннинг? Обычным спиннингом не получится ловить таким способом?
Троллинг: В чем тут координальные отличия? Просто ловля обычным спиннингом с лодки...для этого нужен так же спец. спиннинг?
Донка: Для ловли на донку подойдет обычный спиннинг с инерционной катушкой?

3) Выбор лески. В чем преимущество монолитной лески перед плетенкой?...как я понимаю плетенка гораздо прочнее при меньшем диаметре. А какой смысл тогда брать монолитную?
И почему скажем не брать более прочную леску, которая выдержит 10кг, а не 5...? скажем плетенка FireLine 0.16 выдержит порядка 10кг, а обычная леска диаметром 0.2 выдержит от силы 5...диаметр больше, прочность меньше...

Считаю выступление сборной россии на олимпиаде на 4 с минусом! Могли взять больше золото, но и потерять тоже могли много!

Для того, чтобы как-то по разнообразней сделать общение в рамках этой группы предлагаю немного рассказать о своем тренере (и тому подобное...) Вообщем тема открытая, пишите что хотите!

?

ПИШЕМ СВОИ РЕКОРДЫ НА ЛЮБЫЕ ДИСТАНЦИИ!!!! УКАЗЫВАЯ ВОЗРАСТ!!!=)

1.5 - 2 часа )

Пишть будьласка

те кто из Одинцово, отпишитесь.

Обсуждаем!

паркур,акробатика,спортивная гимнастика

Вчера вечером побежал, так трешку пробежал кое как, чувство как будто не хватало воздуха, может из-за влажности?

Парнu какие давали пять группе поддержки добавляйтесь!!

Девушке дававшие ПЯТь группе поддержки у последней башни кремля отзовитесь...
8 926 033 62 72

Я бы нет.он наверно очень богат и нигде не работает.тратит наследство наверно