чего вам не хватает на спорт площадке

Экстремальные виды спорта: чего вам не хватает на спорт площадкеВсем привет! сейчас занимаюсь проектированием квартала . думаю какое сделать заполнение спортплощадке. Турник, брусья, шведская стенка.. все - фантазия закончилась. можете подсказать что должно быть на площадке? на видюхах разных вижу что есть разные турники, упоры, небольшие брусья, поручни. Где мне найти полную классификацию и виды снарядов? ссылки на сайты, информацию помогите найти!

Очередная проблема на Ярославском направлении.

Экстремальные виды спорта: Очередная проблема на Ярославском направленииЕхал в Сторону Сергиева Посада на Александровской примерно в 13 00 отходила. В Пятницу, полупустая. Зато Контры было человек шесть (Три Здоровенных Мужика среди них было) и охранников двое (Последние сошли где-то до Пушкино, "культурно их попросил".)
Зато от контры бегал раза четыре. Затрахался и на Пушкино сошел подождать "Посадскую". В Посадской еще ДВА раза бегал!!!

В ближайшие 2-3 дня на всех вокзалах Москвы и Петербурга установят металлорамки для досмотра

Экстремальные виды спорта: В ближайшие 2 3 дня на всех вокзалах Москвы и Петербурга установят металлорамки для досмотра11.02.2011, 16.21

МОСКВА, 11 февраля. /ИТАР-ТАСС/. В ближайшие два-три дня на всех железнодорожных Москвы и Санкт-Петербурга будут установлены специальные металлические рамки для досмотра пассажиров. Об этом сообщил сегодня журналистам заместитель начальника дирекции вокзалов РЖД Владимир Еремин.

По его словам, "согласно указанию президента, сегодня рамки установлены на Белорусском и Киевском вокзалах". "Мы прекрасно понимаем, что установка только рамок не решает проблему безопасности, поэтому в ближайшее время - до конца марта - мы постараемся установить на вокзалах и другое оборудование, прежде всего, эндоскопы, чтобы полностью обеспечить безопасность пассажиров",- сказал Еремин.

http://www.newsru.com/russia/09feb2011/sudia.html

Безденежный билет

Экстремальные виды спорта: Безденежный билетТоварищи, кто нить в курсе, где можно купить какой нить документ, дающий право на бесплатный проезд в электропоездах???
Бегать конечно весело, но только если ехать недалеко...а вот мне сейчас приходится ездить с тремя пересадками, начиная с Нижнего Новгорода и заканчивая практически конечной станцией ГЖД....притом с сумкой огромной.

Может быть у кого имеются левые доки?? Где и за сколько приобретали?? и т д

Техника становой тяги

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Техника становой тягиграждане, видел по телевизору в программе про силовой экстрим как спотрсмены делали тягу хватом, в котором одну руку держали костяшками от себя, а другую наоборот к себе. причем так делали не все. объясните, кто может, в чем особенность такого хвата?

Ккак сделать ноги худыми??? Срочно!!!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Ккак сделать ноги худыми    СрочноЛюди пожскажите пожалуйста, кто знает!!! Я записалась в тренажерный зал, с той целью, чтобы у меня похудели ноги ( а точнее ляжки и ягодицы). На каких тренажерах мне заниматься, как и по сколько подходов делать

Cla

Фитнес и бодибилдинг
Народ подскажите и помогите! Хочу набрать мышечную массу но минимум жировой, ( в основном живот) вот думаю или принимать протеин ( какой посоветуете) или CLA FUEL или CLA от Multipower? Или что еще можно, хочется сухой массы.

Отжимания на брусьях.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Отжимания  на брусьяхКак правильно отжиматься чтобы качать грудь. Я попробовал широкий хват как рекомендовали но на следующий день болели крылья как не допустить снова ошибку. И еще вопроси каким образом нагрузить на себя лишние кило. Нет ни ремня специального ни чего. Что можно придумать.