Сколько вы еще планируете тренироваться?

Легкая атлетика
Легкая атлетика: Сколько вы еще планируете тренироватьсяЛично я собираюсь побегать еще полгода, может год, в лучшем случае...А там уже диплом, работа и всякие проблемы...Хотя спорт совсем бросать не собираюсь, буду бегать для себя, для удовольствия...А вы не думали на эту тему? :)

Сердце.

Легкая атлетика
Легкая атлетика: СердцеВсем привет! Мне 23. Готовлюсь к марафону в начале сентября, бегаю ежедневно, кроме субботы и вторника, по 8-9 км за 40-45 мин. В прошлое воскресенье пробежал длительную тренировку на 16 км (закончил в 9 вечера)... Утром на работе проходили медосмотр и, соответственно, врачи снимали кардиограмму, которая у меня зафиксировала учащенный ритм сердца (10-11 часов утра), но то, что мое сердце работало не так, как обычно, я понял и без кардиограммы, т.к. пойдя после тренировки в магазин, оно начало биться с очень высоким ритмом уже в лифте. В понедельник вечером провел обычную тренировку, за исключением того, что эти 8-9 км преодолел за 51 мин, причем, 1/5 дистанции прошел пешком. Во вторник сердце успокоилось и в среду на тренировке я уже был в хорошей форме.
Сегодня уже на 14 км сердце дало о себе знать - я почувствовал, что ему тяжело работать, не стал дергать судьбу за хвост и остаток пути преодолел быстрым шагом. Сидя за компьютером сейчас внезапно опять без всякой причины участилось сердцебиение.
Исходя из вышеизложенного вырисовываются несколько вопросов:
1. Не много ли я взял сразу?
2. Может просто организм не успел восстановиться за неделю?
3. Как оптимизировать тренировки для сердца, чтоб увеличить дистанцию длительной тренировки?
4. Нормально ли то, что происходит с моим сердцем вообще?

ОСЕННИЕ МАСТЕР-КЛАССЫ Анна Альминова

Легкая атлетика
Легкая атлетика: ОСЕННИЕ МАСТЕР КЛАССЫ  Анна АльминоваВнимание! Мастер-классы продолжаются! В воскресенье, 24 октября, в 11.00, в парке Сокольники состоится мастер-класс чемпионки Европы в беге на 1500 м, неоднократной чемпионки России Анны Альминовой. В программе тренировки: кросс, обще развивающие упражнения, специальные упражнения бегуна в стиле чемпионки, бег с включениями и скоростно-силовые эстафеты. Вопросы от публики. Фото с чемпионкой. Ждем всех желающих!

Место встречи: м.Сокольники. Выходите из метро, идете по аллее к главному входу парка, затем, не входя в парк, поворачиваете налево и идете вдоль забора парка. Проходите Ледовый дворец.После него второй вход, с большими железными воротами, это место сбора.
До встречи!

Евгений Гараничев и его дебют

Зимние виды спорта
Зимние виды спорта: Евгений Гараничев и его дебютВ состав основной сборной впервые попал Евгений Гараничев. Благодаря удачному выступлению в спринте, ему удалось попасть в масстарт, где он стал 24, был бы выше, если бы не упал перед последней стрельбой. Какое биатлонное будущее, на ваш взгляд, у этого парня?

Интернет заказы

Зимние виды спорта
Зимние виды спорта: Интернет заказынадеюсь администрация это одобрит)

периодически возникает желание заказать какие-то сопутствующие товары, давайте все вопросы по ним решать здесь. чтоб все сразу знали куда обращаться, и потом не выяснялось внезапно! что что-то уже прошло))

аудиоинтервью от 18 апреля

Зимние виды спорта
Зимние виды спорта: аудиоинтервью от 18 апреля...какой-то кусок. финальный

Да, я был разочарован, что меня не пригласили в SOI.Я выступаю по всему миру- Корея,Япония, Россия, Украина, а у себя в стране-нет.
Ведущий: У тебя огромное количество фанатов в этих странах. И поверь мне, в США тоже!
Д: Я знаю! Мои поклонники- как семья для меня. Я катаюсь для них. Я чувствовал их поддержку во время ОИ, и сейчас тоже. Это такое особенное чувство.
-Ты думаешь, те комментарии по поводу гендерного теста как-то отразились на судействе на ОИ?
-Нет, я думаю, это не повлияло на судей. Просто моя личность «перекрыла» мое катание, потому что в ФК довольно строгое представление о том, каким должен быть спортсмен. Эти комментарии о генд.тесте просто смешны, потому что мне нравится мой пенис!
Ведущий: Нам тоже!
Д:О, спасибо!
Ведущий: Рикки Мартин только что признался, что он гей
Д:Мне нравится Рикки Мартин!
Ведущий: Да, он душка!
(Джонни смеется)
Ведущий: Я с ним беседовал, и он мне сказал, что очень рад, что совершил камин-аут, потому что ему больше не надо отвечать на все эти вопросы!..А ты считаешь, что тебе вообще не надо говорить о твоей ориентации?
-В январе выйдет моя книга, в которой я расскажу много о моей ориентации, о личной жизни. Тогда никто не будет искажать то, что я сказал(в смысле написал-прим.). Я не «заставляю» себя писать эту книгу по какой-то необходимости, я просто хочу рассказать все это. Моя сексуальная жизнь-лишь малая часть меня. У меня нет личной жизни, потому что я спортсмен. А людям все равно хочется знать, с кем ты спишь. Нот так как у меня секса нет, то он и неважно для меня. Я молод, у меня должна быть сексуальная жизнь. Но ее нет!
Ведущий: Да, ведь ты весь в спорте
(рассыпается в комплиментах)

Вейр будет получать меньше Лайсачека

Зимние виды спорта
Зимние виды спорта: Вейр будет получать меньше ЛайсачекаФедерация фигурного катания США разделила национальную сборную на три группы. Деление произошло на основе результатов прошлого сезона, а отличаться они будут лишь заработной платой спортсменов. В наиболее высокооплачиваемую группа вошел Джереми Эббот и олимпийские призеры Эван Лайсачек, Мэрил Дэвис и Чарли Уайт.

Фигуристы Джонни Вейр и Адам Риппон попали во вторую группу. Серебряный призер Олимпийских игр 2006 года Саша Коэн попала в третью группу наименее оплачиваемых спортсменов, сообщает сайт федерации.http://www.championat.ru/other/_skating/news-490510.html

КОГО бы вы вернули в проект?

Зимние виды спорта
Зимние виды спорта: КОГО бы вы вернули в проект...итак, номинация отменена! финал! из 19ти пар в проекте осталось больше половины участников... на мой взгляд, не совсем честно, ведь победить должен сильнейший, а слабейшие должны проект покинуть... а при такой куче финалистов становится обидно за выбывших участников... я читаю, что при таком раскладе вообще никого не надо было выгонять... тем не менее...

...в общем, ради интереса:

КОГО бы вы хотели вернуть в шоу для участия в финале?

==================================================
П.С. Таня и Максим считаются "покинувшими проект по уважительной причине", их типа никто не выгонял... хотя никаких официальных данных нет... быть может, их тоже убрали... поэтому они в опросе тоже участвуют!