Мои лучшие-рост 183 см,вес 107 кг,приседания-260х1,жим лежа-160х1,становая тяга-180х1,жим сидя-120х1,брусья с весом-100х1,жим лежа на наклонной скамье-130х1,подтягивания с весом-50х1,тяга Т-грифа-160х6,жим узким хватом-150х1,французский жим лежа-80х3
Пишем свои).

Не буду выискивать статьи на эту тему и расмещать их во вводном посте - просто продолжайте обсуждать с того места на котором остановились (вам виднее - я за темой не следил).

А админу, удалившему предыдущую тему, не посоветовавшись с окружающими, хочется сказать следующее - ты не красава и тебе неуважуха (неудивительно, что несознаешься - это вполне в рамках твоего жанра). В будущем предлагаю тебе не мелочиться и сразу выпилить поисковики, а группу переименовать в филиал ЕНЧ, а лучше просто попроситься туда админом, ибо там тебе и место - благо у них сейчас есть вакансия. Вот как-то так.

сабж

Нашим хоккеистам и тренерскому штабу сейчас не легко. Многие от них отвернулись, многие предали, стали поливать грязью и требовать отставки Вячеслава Аркадьевича Быкова. Это тема для тех, кто до сих пор любит и верит в наших ребят и в нашего тренера.

Идея такая - написать общий текст письма от нашей группы и разместить его в блоге Вячеслава Аркадьевича : http://bykov-hockey.livejournal.com/, а также по электронной почте отослать его на адрес ФХР : fhr@fhr.ru

Текст письма будет написан и опубликован чуть позже, вместе с этим письмом укажем Имя Фамилию и Город, тех, кто отпишется в комментариях и захочет поддержать Нашу Команду.

Р.S. тема не для обсуждения, а именно, чтобы все прочли текст письма и кто хочет - тот оставит свои координаты.

кого ВЫ больше хотели видеть в составе ШАХТРА????

Стипе !!!!!!!!!!

Кто по вашему самый лучший игрок за всю историю футбола?

Украиииииинннннннаааааа

Здравствуйте, дорогие участники. Я бы хотел рассказать о наших планах на лето, точнее об одном пункте из нашего плана. Около 3-4 месяцев назад созрела идея, а не провести ли нам командный турнир по он-лайн футболу? Скорее всего сам сайт для вас станет открытием, но для этого я и создал эту тему, дабы дать вам время обучиться, попрактиковаться в игре с друзьями или с незнакомыми людьми. Идея турнира заключается в следующем: будет объявлен набор команд, скорее всего по 5-6 человек в каждой, позже составим сетку, сперва групповой этап, далее встречи будут проходить по системе плей-офф, номинальные матчи дома и в гостях. Но это все зависит от вас, сколько будет человек, команд, будет ли вообще воспринята эта идея положительно.

Вот сам он-лайн футбол - http://www.haxball.com/
Пару слов об управлении. Все довольно просто, стрелками вы управляете своим игроком, нажимая на пробел он будет выполнять удар, хотя все зависит от игрока, может это будет пас, может блокировка удара противника. Вот и все управление.

Здесь вы можете задать все свои интересующие вопросы, мы попытаемся ответить на них как быстро, так и полезно. Всем удачи! Total Football - это футбол. Футбол во всем своем многообразии. Футбол для Вас.

ЗДЕСЬ БУДУТ НОВОСТИ О ЗУБАСТИКЕ !!!

А ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ О КЛУБЕ, В КОТОРОМ ИГРАЕТ ЗУБАСТИК и О СБОРНОЙ БРАЗИЛИИ !!!

В этой теме будем обсуждать переходы игроков из Авангарда и в Авангард. (для того что бы не создавать по 250 тем с переходами, есть эта тема)

В этой теме задаем вопросы по программам тренировок.

Тут проводяться подинки Смекдауну

девушки прибавляют +2
парни уменьшают -2
если число дойдет до 5000, то девушки выиграли.
если число дойдет до -5000, то выиграли парни.
начинаем: 0

Принцип точно такой же как и у игры города.

Для тех кто не знает поясню:автор называет слово (имя сущ,ед число(если возможно),муж рода),на ту букву,на которую закончилось предыдущее слово

А по этому,внесем немного разнообразия в игру "Города"

Важная заметка:слова не должны повторятсЯ
(любые
слова)

1-й тур

Динамо (Вталй Дирв) 7-4 Карпати (Богдан Крицун)
Млан (Коля Гамула) 7-5 Ювентус (Андрй льницький)
Барселона (Вова Бучко) 6-8 Реал Мадрид (Олексй Павлов)
Шахтер (Димка Столовый) 7-1 Металст ( Андрй Процик )
нтер ( Коля Gybernator ) 3-0* Локомотив (Юрий Кучерук)
Челс (Жека Геращенко) 5-1 Марсель (АндрЙ Володимирович)
Манчестер Юнайтед (Руслан Флс) 3-4 Лверпуль ( Вова Вув)
Рейнджерс (Саня Чмуль) 6-4 Арсенал Лондон ( Сергей Прасол )
Баваря ( Слпець Тарас ) *0-4 Атлетко Мадрит (Гриша Петров)
Тотенхем ( Андрй Лабунець ) 2-8 Кельн (Lenchik Dmitruk)

Матч для прогнозу

26.12.2010 17:00 Ман Юнайтед 2-0 Сандерленд
26.12.2010 17:00 Блэкпул ? : ? Ливерпуль (Перенесли)
26.12.2010 17:00 Ньюкасл 1-3 Ман Сити
26.12.2010 19:30 Астон Вилла 1-2 Тоттенхэм
27.12.2010 22:00 Арсенал 3-1 Челси

Найкращ прогнозисти туру:
Кельн (Lenchik Dmitruk)
Реал Мадрид (Олексй Павлов)

Наша Группа довол чисельна,тож мен( гадаю не лише мен) цкаво жител яко частини нашо Украни переважають.
Я,навть,не полнюсь зробити опитування).
Почну я.
Мсто-Герой Кив!
Матр мст Русських.

3,5 года!

татарин

так как ГФ уже не за горами, предлагаю начать потихоньку обсуждать связанные с ним вопросы.

и не только место-время, но и количество команд. Меня прежде всего интересует, как будут отбираться 4 дополнительные команды.