Дыхание в СГБ

Единоборства
Предлагаю для обсуждения статью
"Дыхание в С Г Б"

Вступление.

Основа всех техник СГБ. Это естественность. И дыхательные практики не исключение. Культура дыхания в СГБ тоже по сути своей естественна. С одной лишь маленькой оговоркой. Современный человек не дышит естественно. И его приходиться заново учить дышать естественно.
У большинства людей дыхание поверхностно и происходит главным образом в области грудной клетки. Если же присмотреться к спящему младенцу, можно заметить, как весь животик ребенка поднимается и опускается в такт дыхания.
Отсюда совершенно очевидно, что именно брюшное дыхание естественно. Тогда как верхнее есть "привычное" дыхание, а не "естественное".
Почему же на смену младенческому "брюшному" естественному дыханию с возрастом приходит "верхнее" короткое дыхание? Все очень на самом деле просто. Это стресс и тревога. Вся жизнь это стресс, а стресс и тревога вынуждают к короткому дыханию. А так как стресс и тревога преследуют человека на каждом шагу, то со временем короткое дыхание входит в привычку. И человек даже во сне начинает дышать по привычке верхним дыханием.

Далее: http://zhurnal.lib.ru/l/lemeshko_a_w/acc.shtml

Формы владения световым мечем применительно к саберфайтингу

Единоборства
Единоборства: Формы владения световым мечем применительно к саберфайтингуВведение: Саберфайтинг саберфайтингу рознь

Существуют принципиально разные концепты саберфайтинга, в зависимости от того, что положено в основу идеи:
1. Визуальный ряд фильма
2. Расширенная вселенная
3. Адаптация какого-либо боевого искусства
4. "Дух джедая", внутренний мир, философия, Сила.
На самом деле, чаще всего в одной группе в той или иной степени присутствует комбинация из данных подходов. В визуальный ряд фильма добавляется использование визуального ряда игр. В некотором смысле адаптация реальных БИ присутствуют во всех сколь либо продуманных системах. Тем не менее, концепты различаются принципиально именно критериями приемлемости и правильности тех или иных приемов для данной системы. То есть в первом случае ориентируются на показанное в фильме. Во-втором - на описанное в литературе и/или играх. В третьем – на использование в «оригинальном» БИ. А в четвертом – соответствие «джедайской философии».
Естественно, я не говорю о группах-однодневках, которые сами не определились, чем и зачем они занимаются ;)

TNA iMPACT! The Game

Единоборства
Единоборства: TNA iMPACT  The GameНарод, у Меня вот такой вопрос:
Я не играл в эту игру. Читал много про нее саму и так же видел много отзывов. Что Вы можете сказать про эту игру? Следует ли вообще ее покупать, тратить силы на поиски, а главное тратить бабло на нее, а?

Пресс, живот

Единоборства
Единоборства: Пресс  животЗа последний год прибавил в весе, и большинство веса пришлось именно на живот, это все сказываются долгие сидения за компом плюс сотни килограмм съеденных пельменей. Вопрос : Как избавиться от этого? Сколько не пытаюсь качать пресс, живот меньше не становится, ни кубиков, ничего нету.
Неужели надо диету соблюдать? Если да, то какую? Когда, сколько, чего кушать? ;)
Нужны ответы людей которые избавились от таких проблем. Спасибо

Стили

Единоборства
Единоборства: СтилиВ каком стиле занимаетесь вы?

Название и что обозначает, например:

Танланцюань - «Стиль богомола»

И еще назовите стили зверей (Стиль богомола, цапли, журавля, тигра, дракона, змеи)!

Сделаем нашу группу УНИКАЛЬНОЙ

Единоборства
Единоборства: Сделаем нашу группу УНИКАЛЬНОЙЯ просмотрел многие группы в контакте по нунчаку (нунчака) и пришел к выводу, что мы можем стать уникальной группой. Я могу загрузить более 1000 учебных роликов по нунчаку, которых еще не видела Россия. Только в нашей группе пока можно это увидеть. Но для уникальности нам нужно количество участников.
1.Давайте проведем акцию - "Пригласи своих друзей и тебе за это ни чего не будет))))"
2. Со своей стороны обещаю выкладывать только качественные ролики (худшие и не соответствующие тематике буду удалять)
3. За мат и сквернословие буду "банить"
4. Новые фильмы буду выкладывать при появлении в группе новых участников (больше участников - больше фильмов)