Какой вид упражнения развивает больше мышц, задействанных при ударе, и полезнее в общем - отжимание от пола или отжимание на брусьях ?

Сколько отдаете денег за ваши тренировки?

Мне вот GREEN HILL.

для меня танец это жизнь в которой не надо следовать каким то правилам...

Первый ФлешТек в Сочи!!!!

Поздравляю всех! В Сочи прошел первый ФлешТек, в котором участвовали танцоры с различных районов большого Сочи! Это дебют, дебют, как у танцоров, так и у организаторов в проведении подобных мероприятий.

Пятница 13 сделала свое дело…не все получилось, микрофон, к сожалению, не работал, но все же для первого раза, я думаю ФлешТек удался! И у Левы еще будет возможность высказаться в микрофон и изнасиловать зрителям мозг. (за микрофоном был Лева)

Отдельное спасибо хочу сказать всем танцорам! Парни и девчонки вы заааааааажгли!!!! :))

Особенно меня порадовала маленькая девочка, которая вышла танцевать. Адлеру огромный Респект за эту девочку. Глядя на нее, на это милое создание, на лице появляется улыбка, радость, понимание… Понимание того, что стиль «Тектоник» доступен каждому.
Так же хочу отметить Адлер с оригинальной задумкой связанной с «сосками». Очень необычно и «по-взрослому». :))
(Но соски, на самом деле придумали Французы, что бы снижать уровень экстази в крови…)

Сочи сегодня был в ударе!!! Ученики школы Shax Teck показали cинхрон, у многих уже были фирменные майки Tecktonik killer. Били даже небольшие дружеские вертифайты (батлы). И группа поддержки была на высоте. Хотя многие хорошие и начинающие танцоры, немного очконули… (простите за сленг) %))

Но главное молодежь города, была довольна! Наконец-то стали проводится действительно оригинальные мероприятия. Во многом - это все благодаря Управлению молодежной политики города Сочи и Молодежному Совету.

Было еще много танцоров самоучек, которые показывали отличную импровизацию. Комментарии, которых я с удовольствием почитаю.
Под конец выступления были розданы диски с лучшими треками в стиле Тектоник. Всего 13 именных дисков. Уверен обладатели долго будут помнить первый ФлешТек в Сочи!

Спасибо Всем за участие и поддержку! Ваша очередь оставлять комментарии… ))))

РЕшиЛ открыть тему!
Опять собираю всех на каток!!!! Будем зажигать по полной, Коньки, Тектоник, Музыка, ДРАЙВ!!!!

В прошлый раз получилось здорово!!!!! Буря положительных эмоций, заряд бодрости и энергии на 7 часов! )

Вот кстати видео клип с прошлого похода на каток: http://vkontakte.ru/video-6456899_101843839

Более конкретно:

1. Сбор 9 мая. (ЗА ВРЕМЯ ПОКА ГОЛОСУЕМ)
2. Стоимость 50 руб. в час. 130 руб. весь день.
3. Предлагаю пойти часам к 16 или 17...

КАТОК РАБОТАЕТ С 12-30 до 00-00.
Так что предлагаю голосовать...а завтра встречу создам и приглашу всех!

ПИШЕМО СВО АСОЦАЦ З ЗОБРАЖЕННЯМ НА АВАТАРЦ ПОПЕРЕДНЬОГО ДОПИСУВАЧА...

повторна участь також допускаться ;)

Расскажи что ты знаешь!!!

ну что Питерские товарищи, отписываемся кто идет, на каком секторе сидим и вообще че как, предлагаю организованно все это сделать)

Без Моры, Зари, Никулина и Билялетдинова!

Да ваще я уверен на 10% что Ак Барс станет чемпионом.!!!!!!!!!!!!!!!!! Как говорится надежда умирает последней:)))))))

пишите что вы думаете, что хотели бы видеть в группе, чего не хватает, и т.д.

Джеррард

Я отдаю предпочтение компании Тез-тур, не раз убеждалась в их пунктуальности и у этого оператора самые доступные цены на билеты!Лично я за ТЕЗ-ТУР! :))

Собираемся в скором времени ехать в турцию....подскажите хороший отель)!!!!!Заранее спасибо)

Баскетбольный турнир в формате "5 на 5". Насколько интересно было бы Вам участвовать в турнире подобного формата? Поехали бы Вы в другой город на такой турнир? Готовы ли заплатить взнос за участие? Ваше мнение важно! Пишите все свои мысли по поводу этого турнира.

Открыл для себя интересную вещь, если не выпью стакан просто воды за полчаса до пробежки, то устаю сильнее, чем если бы выпил. А у вас какой рецепт? Может не просто воду эффективней пить, а какой-нибудь элексир из трав или что-то такое?)

.

куплю м3 можно только кузов вот такую

Люди кто знает пустят ли нас в кхл дадут ли денег команде я так волнуюсь!