Продажа покупка

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Продажа покупкаПредложи может кому интересно.
Продам:На ВАЗ 16v
Распредвалы Нуждин 9.85 289 градусов -4т.руб.
Стольников 10.5 306 градусов -10т.руб
Главная пара в коробку 4.3_3т.руб.
6-ую передачу-5 т.руб.
Подрамник на 10-12 семейство-5т.руб
Дросселя 16V типично как SVR-20т.руб
ГБЦ набольших клапах и увеличенными каналами-20т.руб

US OPEN-2010 Сетка, прогнозы, обсуждение

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: US OPEN 2010 Сетка  прогнозы  обсуждениеНЬЮ-ЙОРК – US Open
Дата: 30 августа – 12 сентября
Категория: GS
Сетка: 128 Покрытие: хард
Призовой фонд: 22,668,000 $
Очки: 2000 1400 900 500 280 160 100
Результат-2009: 3 круг
Время: Москва = Нью-Йорк + 8

Сетка: http://www.championat.ru/tennis/_usopen/529/grid.html
Календарь игр: http://www.championat.ru/tennis/_usopen/529/calendar...

Сдача на А категорию в Питеречто для этого надо?

Мотоспорт
Мотоспорт: Сдача на А категорию в Питеречто для этого надоОдин из наших учеников, сдавший на права с первого раза(Сергей Дегтярев, maga.spb.ru), опубликовал на нашем форуме "Пошаговую инструкцию сдачи на категорию А в СПб".

http://motoshkola.spb.ru/forum/viewtopic.php?t=136

описание площадки для сдачи:
http://www.choppa.ru/articles/398pravila-sdachi-na-p...
http://members.moto.ru/natusik/plochad.htm

что нужно для ПЕРВОГО ПРЫЖКА

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: что нужно для ПЕРВОГО ПРЫЖКА
Итак, стремительно приближается сезон прыжков: тепленькое солнышко, мягкая травка, слабый ветерочек, красивые облачка… И многие начинают задумываться, у многих есть мечта или желание дотянуться до неба, попробовать себя и свои силы в парашютном спорте.
Мне, как и большинству людей, до приезда на аэродром слабо верилось в то, что осуществление этой мечты вполне реально и достижимо если ты не десантник, или не олигарх.
Так вот друзья товарищи, дурное дело не хитрое (хотя что я такое говорю – не дурное это дело , а очень даже приятственное) . В общем прыгнуть с парашютом вполне реально для простого обывателя и даже в материальном плане не сильно напряжное.
Беру на себя смелость рассказать всем поэтапно что нужно проделать для осуществления первого прыжка у нас на аэродроме Куммолово, так как в свое время мне некому было об этом рассказать и процесс познания проходил параллельно с процессом выполнения.

ШАГ 1.

Итак, Вы решили совершить самостоятельный прыжок с парашютом.

Прыжки осуществляются с парашютом Д1-5-У, ПТЛ, Лесник на принудительное раскрытие с самолета Ан-2 с высоты 800 метров.

Провели самоанализ, в ходе которого выяснилось, что психически вы вполне здоровый человек, у вас нету тяжелых проблем со здоровьем, лишнего веса и стрессовые ситуации вы переносите вполне адекватно. (Если имеются сомнения по поводу здоровья – лучше проконсультируйтесь с врачом).

ЗРЕНИЕ. Если у Вас плохое зрение, но в очках вы видите хорошо (если у Вас имеются очки или линзы), то Вам так же не закрыта дорога в спорт. Приезжайте на аэродром со своими очками и линзами и не забудьте предупредить инструктора о наличии таковой проблемы. Вам выдадут специальные очки, которые вы наденете поверх очков или линз.

А еще, заглянув в паспорт, Вы убедились, что Вам более 15 лет (с 15 лет прыгнуть можно в присутствии одного родителя или опекуна). Встали на весы и проверили, что весите в пределах от 45 до 100 кг. Если в эту категорию не попадаете – не отчаивайтесь! Попытать счастья и испытать ощущение полета все-таки можно в тандем-прыжке с инструктором, эта услуга у нас так же имеется.
Половых, расовых, социальных и материальных ограничений парашютный спорт не имеет. Иначе говоря, даже если вы девушка, негр, у вас свистит ветер в карманах – это не препятствие!

НИКАКОЙ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ , ЗВОНКА ИЛИ ПОДГОТОВКИ НЕ ТРЕБУЕТСЯ!!!

Виктор Онищенко. Дневник тренировок.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Виктор Онищенко  Дневник тренировокПровел сегодня первую тренировку под запись. Чувствовал себя не очень, результаты так себе.
Разминка.
RB130 1x10
RB160 1x8
CoC#2 1x5
CoC 2.5 1x1
RB240 1x1
Основная тренировка
HG300 3x0 не хватило 2-3 мм, без негативов, на прошлой тренировке сжал до касания.
CoC#3 1x0 не хватило 5 мм, сделал негатив на 5 секунд
Негативы:
HG350 предсжатый до 22мм:
1х0 2 мм не хватило , негатив на 10 сек
1х1 удержание 10 сек
1х0 3 мм не хватило , негатив на 8 сек
на прошлой треньке сжал до конца HG350 4 раза из 5 и удерживал по 15 сек.
заминка:
CoC 2.5 1x1 удержание 5 сек
CoC #2 3х5

Бочка. 100000 секунд.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Бочка  100000 секундНу, что поехали!!!!
Что такое бочка. Кто не смотрел фильм "мирный воин" и не сталкивался с этим упражнением, объясняю. Станьте прямо. Представте что сзади вас табуретка сантиметров 50 высотой. Теперь попробуйте на нее сесть. Когда займете соотвествующую позицию, как будто сидя на табуретке, вытяните руки вперед и сомкните их, так как будто вы держите бочку.Спину пытайтесь максмально долгое время держать прямо. Но и это еще не все. Представте реально, что вы держите эту самую бочку т.е. пусть в ваших головных извилинах крутится эта мысль. ))))))

P.s. 100000 секунд это примерно 27 часов и 40 минут.)))
Результат отписываем в секундах, чтобы было проще считать.
И)))ВАЙБРО!!!!))))ИЩИТЕ ПУТИ ПОДКРЕПЛЕНИЯ СВОЕЙ СИЛЫ В ВНУТРЕННЕМ ВОСПРИЯТИИ СЕБЯ!!!)Сложно сказал, но в общем, попробуйте)))

Два меча. Практично ли это?

Единоборства
Единоборства: Два меча  Практично ли этоОбсуждаем вопрос практичности фехтования спаркой. Против разного оружия (В основном щит-меч))).
Мое мнение в нормальном поединке спарка лучше чем щит. Обосновываю - больше ударов за единицу времени, большое число обманок и т.д. ...

Соревнования по ловле рыбы спиннингом Вконтакте IV

Водные виды спорта
Водные виды спорта: Соревнования по ловле рыбы спиннингом Вконтакте IVНачинаем обсуждение.
В этот раз попробуем привлечь судей со стороны.
С призами вроде все ясно.Хорошо бы еще спонсоров каких нам )))
Главный вопрос это конечно же место...

А как вы тормозите?

Зимние виды спорта
Зимние виды спорта: А как вы тормозитеЯ например торможу пяткой канька,правда мне говорят что каньков так на долго не хватит...и есть ли люди которые умеют тормозить по хоккейному(боком в скольжении) <=расскажите как вы это делаете

Важное: Турнир прогнозистов

Зимние виды спорта
Зимние виды спорта: Важное  Турнир прогнозистовЕсть большое желание нечто подобное замутить. Пусть даже и не с начала сезона, зато с нового года! ) Можно считать это неким своеобразным маленьким подарком от этой группы. Начнем с Оберхофа!
Вы пока собирайтесь с силами и духом, а я регламент сейчас распишу )

ВМЕСТЕ МЫ СИЛА.......ВСЕ В БАР...

Катание на роликах
Катание на роликах: ВМЕСТЕ МЫ СИЛА       ВСЕ В БАРДрузья-роллеры и роллерши..)...пришла пора все-таки собраться вместе....Как Вы на это смотрите..???...Мое предложение собраться на ближайших выходных в баре,посидеть,расслабиться,поиграть в мафию...и просто хорошо провести время....

Немного дополню Галин пост:
Если в голосовалке за диджей-бар наберется приличное кол-во голосов, то назначаем встречу на 18:00 в "Цыпе" в субботу.
Если не наберется - то вы не компания, а стадо товарищей)) Можно и пожертвовать разок своим субботним вечерним онанизмом ради общего дела) И так на собраниях Свердловки вечно костяк собирается.
Так что не обращаем внимания на нытиков и тех, кого вы ни разу не видели на собраниях, и смело голосуем за субботу или приводим свои веские аргументы против.