назовите 4-х игроков самых-самых ! на ваш взгляд из вашего хк клуба !

Мое лично мнение бегать с двумя флагами. Имперка - это однозначно наш русский флаг. Что же касается триколора Российского.Лично я признаю его тоже.Для меня оба флага равнозначны.Белый, синий, красный - это панславянские цвета.Присутствуют в различных конфигурациях на флагах славянских государств.И даже национальный флаг всех славян состоит из этих цветов.Принято это было в 1848 году.

всм знайома гра — Пишем слово (фразу) що асоцються з попереднм словом (фразою)

Футбол

Меня уже начинает бесить.Когда едешь в метро и видишь hooligans то каждый 3 из них мясной

сюда добавляем ссылки на футбольные и околофутбольные новости!! вся информация выкладываемая здесь должна быть подкреплена ссылкой источника!!!!!!

Высказываем свои мнения по этому мероприятию!!!

Значит так... популярно:
1. При выполнении трюка в поле зрения спортсмена должны находиться основные горинзотали и вертикали сооружения, в противном случае в доли секунды спортсмен может не сгрупироваться и выполнить трюк с погрешностью, либо в результате падения получить травмы.
2. Объекты попадающие в боковые полях зрения отвлекают внимание человека на доли секунды. Это необходимое время для того чтобы мозг мог переработать информацию.
3. При регулярном изменении картины окружающей среды, человек каждый раз делает переоценку того что происходит вокруг. Появление новых объектов воспринимается первично, как нечто вызывающие интерес за которым может быть в дальнейшем действие "объект-безопасен", "объект-опасность".
4. В местах где важным становится большая скорость и совершение трюков на специальных конструкциях, традиционно обеспечивают монотоность окраски. Это связано прежде всего с движениями объектов - мячик, мяч, волан и т.д. должны быть видны. потому что глаз не всегда может выцепить объект на фоне цветастой стенки. Таким образом - человек едущий на фоне цветастого размазаного рисунка, в чаще всего яркой одежде, может восприниматься другогим человеком едущим на большой скорости, как часть рисунка. Это значит, что при определенных условиях, столкновения между спортсменами возможно, не из-за того что они были не внимательны, а из-за того, что мозг каждого из спорстменов, не сумел выцепить из общей цветовой гаммы, быстро движущийся объект.
5. Друзья, вы знаете к чему приводит столкновение роллера и BMXера?:) Не рисуйте в парке.

Я думаю серединка.

Поделитесь кто для вас авторитет в Российском и Мировом спорте!

Голосуем и коментим

Николай Александров - http://vkontakte.ru/id32610535
Гурру 6 стилей и одного подстиля. Самый титулованный Драмер России, 14 кратный чемпион России по батлам эллектро, перво открыватель текстайла России, победитель Польских и Русских лиг в Джампе, один из лучших паркурщиков и конечно Гуру Сиволка, Шафлер невъебенный. Утверждает что самый сильный дажмпер это Патрик!

Дима ☣V@MPIR☣ Харитонов - http://vkontakte.ru/id41555400
Он не танцует! у Него плоскостопие ебаны врот.

Вася Slesh Jumper Микулин - http://vkontakte.ru/slesh_jumper
По видимому новый член Рашан Хард Денс Дженератион!

Диман ⎝ACT⎠[Amazing Control Team] Клеййй -http://vkontakte.ru/sidejumpkleyyy
По видимому новый член Амазинг Контрол Тим!

Mc fenix - http://vkontakte.ru/bamek
Самый уважаемый старейшина дажмпстайла!
АЖ ЦЕЛЫХ ДВА ГОДА ТАНЦУЕТ. НО ПОТЕРЯЛ ВСЕ СВО УМЕНИЕ

Печенька Волшебная - http://vkontakte.ru/id72913353
Сторожила группы! Строит админов! Шутки с ним походу плохи :D

Павел Alone^Jumper Гаркуша - http://vkontakte.ru/pashkavandal
Еще один :D

Богдан X-Ray|K.H.D.C| Густиков - http://vkontakte.ru/id20036896
Думает что Рашан Джумпстулерс не натянут Польшу. ШПИОН ИЗ ПОЛЬШИ
БЛЕАТЬ!

Лена Трофименкова - http://vkontakte.ru/id73246308
Лена из Рудни! Падаван классного руководителя "Физрука" профессионально проводит разминку, и строит сторожил. Опасная.

Влад [Jump Men] |̳̿В̳̿|̶к̶о̶н̶т̶а̶к̶т Кравчук - http://vkontakte.ru/id54240259
http://vkontakte.ru/video54240259_140768721?noiphone
Jagr vs KRAVA 1/64 Winner.
Чемпионобл

Юрий MaldiniJumper Kherson Hard Dance Якимчук
http://vkontakte.ru/maldinijumper
борзый пиздюк (хохол) , который считает , что любого поставит на место , любому наебашит и ответит за свой базар , ага...
у него проблемы с произношением буквы "Г" и он не хочет идти к логопеду.
считает , что на словах выебет любого , т.к воспитывала его местная гопота.
кстати у него скоро дипломная и ахуеный словарный запас.

Продолжим героев надо знать в лицо :D

авто\мотоцикл.
я 260 на ауди а8 4.2 (066)

1. Улица Дракулы, 4. (Балтийская) 536 – 372 – 011 - 310
Доктор Шарк работал на СМИ.
Дедушка Эдварда Калена страдал тетрафобией.
Дракула съел 4 головки чеснока.

2. Улица Крюгера, 8а, школа 2 (Парфенова) 2475
Погнутое колесо убило Акакия в страшном сне.
Абладатель смертельного маникюра встретился с Медведевым, Обамой и еще шестью главами государств.
Аттракцион Фредди убил восьмерых.

3. Улица Джона Крамера,12 (Генерала Фролова) 3560
Человек-Дружба читал Блока.
Хозяин Пилы работал весь год.
Джон Крамер считал месяцы в году.

4. Улица Дракулы, 63 (Балтийская) 4218
Его убили шестью двоичными осиновыми кольями
Трансильванский игрок три раза взял очко.
В 63-ем году Дракулу ударило током.

5. Проспект Зомби, 13 (Комсомольский проспект) 5770
Враги Йовович и Смита пришли на Тайную Вечерю.
Живые мертвецы пришли в суеверную пятницу.
13 зомби ковырялись в помойке.

6. Идите к агентам через дорогу от очковых зомби. Агент на Комсомольском.

7. Шоссе Франкенштейна, 18 (Карельский проспект) 7330
Чудовище-паззл добавило к барабанным палочкам топор.
Вот тебе 18 франков, языкастый физик.
Франкенштейн праздновал 18-летие.

8. Улица Вязов, 14 (Сортавальская) 8304
Венецианская ярмарка зазывала почти всех претендентов на сундук мертвеца.
Улица не дубов-колдунов была залита двумя радугами.
На улице Вязов было обнаружено 14 тел.

9. Улица Джейсона Вурхиза, 10 (Питкярантская) 9263
Хоккейный утопленник подражал воробью.
Главный противник Фредди посчитал сумму первых четырех факториалов.
Вурхиз собрал коллекцию из 10 голов.

10. Проезд Ведьм, ,5 (Торнева) 1030
Жертвы Инквизиции с Юпитера.
Жительница Блэр готовила зелье из одной руки.
Здесь проехало 5 ведьм.

11. Ганнибала Лектера, 5 и 1 (Ровио) 1182
Коллега Эллочки был амебой.
Гоните с бала первым ректора.
Ганнибал Лектер был первым в своем деле.

если есть какие то вопросы нашей команде - не пужайтесь - задавайте!

Пишие, спрашивайте, все расскажем и объясним!

Мои Катаны! Хотя, правда носки отклеились через пару недель, но скальники очень комфортные! Просто идеально сидят на моей ноге. Хочу купить еще раз. Подскажите, пожалуйсто, кто носил, это у меня случайно отклеились, или это норма для них? Кстати, а фирма моя любимая Rock Pillars. Тоже классные скальники делают. Сейчас лазаю в anasazi и moccasym.

и че здесь??

Напишите как можно сделать грудь упругой ?Больше всего меня интересуют те советы которые реально помогли вам или вашим знакомым.Просто упражнения я и так знаю, мне нужны советы людей которые исправили вялость груди.

Как люди односятса к качкам?

Все знают, что скоро пляжный сезон. 90% пользователей рунета ломанулись на форумы, дабы спросить как им: "срочно похудеть", "убрать вот только тут", "подкачать руки, все остальное хорошо", "просушить ноги, остальное все рельефно" и т.д.

Спешу огорчить, ребята, быстро только кошечки, да и то, в тепличных условиях.
Скромная история из собственного опыта проб и ошибок.
Я начал сушку, с множеством ошибок конечно, с недостатком информации после силовой подготовки, но начал таки - в начале марта. Вот сейчас середина мая. В общей сложности ушло порядка 11 кг. Талия уменьшилась на 7-10 см, руки на 0.7. Для меня это глобальный прогресс, так как руки самая чувствительная часть тела в плане "осыпания". Юлить не буду, мясо я держу фармой, довольно мизерным кол-вом, но таки она есть. Также в коктейле БСАА, Глютамин, Аргинин, Витамин С, Гуарана, Пролонгированный протеин и изолят.

Диета плавно с 3000 ккал ушла до 1700-2000 ккал. Примерно 60-100 гр углеводов в обычный день, углеводы сложные, бурый рис в основном, либо макароны. Жиры получаю из курицы, яиц куриных и рыбьего жира. Витамины - Энимал Пак.

Рацион очень не блещет разнообразием, ибо по времени не вытягиваю: Грудка (котлеты из грудки), капуста свежая нарубленная, яйца куриные, макароны/рис, яблоки зеленые. Бывает редко позволяю себе обезжиренный творог с тунцом (делаю паштет).
Тренировки в принципе мало отличаются от тренировок на массу, на сушке был выделен один день на отстающую группу мышц, на руки. Два дня грудь, один день ноги и спина. Аэробная нагрузка идет в конце тренировки, если хватает сил и времени. Идеально - в отдельный день.

Примерный распорядок дня:
6 утра подъем (прием бсаа+глютамин) либо изолят.
9 утра (если выдерживаю) рис вперемешку с изолятом/макароны
11-15 дня яйца+капуста
около 17 дня грудки, если рацион вытягивает, то еще протеин.
19 - тренировка, перед ней свой секретный коктейль из аминок и витаминок)
20 30 - изолят
21 - доедаю курицу и капусту.
00-01 - Либо длинный протеин, либо творог, либо короткий протеин.

Собственно как то так. Есть вопросы НЕ ГЛУПЫЕ? Задавайте. Никому не отказывал.
Помочь поправить диету/программу? Запросто. Сделать за вас? Платите.