Тренеровочный зал / Единоборства / SportOnline.biz

пришел,размялся.побегал в легком темпе,немного позаниамлся,пошолел к груше

отработал удары,ушел

=пришла=
=взяла гирю и накачала качать бицепс=

=Закончила=
=Пошла на беговую дорожку=

=Ушла=

=пришел=
=начал отрабатывать удары=

*пришел,начал бегать*

*Бью грушу*

*качаюсь*

*подтягиваюсь*

*качаю пресс*

*ушел*

=качался всю ночь=
=ушел=

=пришел=
=начал паркурить=

=ушел=

*на выходе встретил Джона*
ты хотел поговорить

давай завтра поговорим желательно в баре

ок
*ушел*

=ушел=

*Пришел*
Нача делать вечернию зарядку

*Пришол*
*Начал делать зарядку*

*Пришел*
*Начал разминать шею,тело,руки и ноги*

*Ушол*

*Качаюсь*

*Ушел*