не хочу никого обидеть, но товарищи, любое БИ создается с целью научиться бить морды (утрирую немного но все же). Только потом наслаивается духовное развитие.
с помощью медитации по восточным учения и идет тренировка духа и энергии ци или ки по японски. многие мастера великие часами медитировали, это очень важно. было раньщше испытнаие в хякуни кумитэ это испытание в 100 боев его даже чемпионы мира пройти не могли а тот кто смог говорили о том что готовясь к боям много медитировали и т.д. медитация и дыхания очень важные пункты тренировки про низ забывать не нужно!
да первоночально боевое искусство было создана для боя, а если поточнее для защиты себя, для предотврщения агресии со стороны противника, но не нападения первым!!!
Ну так в ПЕРВУЮ очередь это все же техника, а уже потом философия и душевные поиски. А что до медитации, то вещь полезная , но не основопологающая, не переоценивайте ее значимость.
Евгений Пучинин вы повторяете как молитву или мантру... медитация -тренировка духа.... и одно и тоже, одно и тоже.... Создается такое впечатление, что вас зазомбировал Сенсей и вы повторяете его слова не понимая смысла этих слов...
Спрашиваю еще раз.... почему медитация - это тренировка духа? аргументируйте в конце концов.... а то сплошные лозунги и цитаты....
ольга, основополагающая в БИ - техника. Она и только она! С создания базы начинается формирование любого БИ, философские принципы наслайваются позже (Я не стремлюсь преуменьшить значимость духовной составляющей, но и переоценивать ее как делают некоторые тоже не стоит). Польза медитации? Устранение "крайних" эмоций, стресса, реактивности - проще говоря: успокоение психики и ее сосредоточение.
потому что во время медитаций как считаеться дух выходит из тела, а так же получает энергию космоса, есть разные медитации целебные, медитация осознания и т.д. энергия из вне питает дух, укрепляет его. а дыхательные упражнения например: японцы считают что душа находиться в тэндене, многие упражнения дыхательные например таоке как ибуки или дыхание дракона напрягает эту часть тела, дыхание контролирует потоки в организме энергии ци или ки по японски
Ольга, возможно под "напрягает эту часть тела" евгений имел ввиду управление диафрагмой и тому подобное.
Евгений, я как будущий врач к различным выходам духа и потоками энергии из космоса отношусь... ммм... скептически. Возможно вы просто не знаете физиологических основ медитации, но такого рода объяснения, простите, из области фантастики.
Ольга, я этим вопросом плотно не интересовался, но на вскидку могу объяснить примерно так: происходит снижение общей реактивности психической деятельности, увеличивается концентрация внимания и повышается сосредоточение. примерно так.
По вопросу диафрагмы. Она отделяет грудную клетку от брюшной полости. работая диафрагмой можно дополнительно ее "опускать"(уплощать, так правильно говорить). это увеличивает объем грудной клетки и создает дополнительное присасывающее действие во время вдоха. все эти процессы в принципе происходят и в норме, просто управляя диафрагмой можно добиться еще более глубокого вдоха. Глубже вдох-> больше кислорода -> лучше организму.
Что такое по вашему настоящее каратэ, и какие стили относятся к настоящему каратэ?..
А что до медитации, то вещь полезная , но не основопологающая, не переоценивайте ее значимость.
Спрашиваю еще раз.... почему медитация - это тренировка духа? аргументируйте в конце концов.... а то сплошные лозунги и цитаты....
Польза медитации? Устранение "крайних" эмоций, стресса, реактивности - проще говоря: успокоение психики и ее сосредоточение.
Евгений... а потом???? когда медитация заканчивается "дух" обратно заходит в тело? но только уже "поднабравшись" энергиии??
Евгений - что такое напрягают??? укрепляют физически?....????
"дыхание контролирует потоки в организме энергии ци " ....
Евгений, зачем нужен этот контроль?
Евгений, я как будущий врач к различным выходам духа и потоками энергии из космоса отношусь... ммм... скептически. Возможно вы просто не знаете физиологических основ медитации, но такого рода объяснения, простите, из области фантастики.
Если диафрагма управляет набранной энергией тогда понятно зачем уметь управлять ей....
если просто дыхание, то на фига управлять - дышите естественно.
Алексей вот без "области фантастики" вообще ничего понять не получается...((((
По вопросу диафрагмы. Она отделяет грудную клетку от брюшной полости. работая диафрагмой можно дополнительно ее "опускать"(уплощать, так правильно говорить). это увеличивает объем грудной клетки и создает дополнительное присасывающее действие во время вдоха. все эти процессы в принципе происходят и в норме, просто управляя диафрагмой можно добиться еще более глубокого вдоха. Глубже вдох-> больше кислорода -> лучше организму.
Вот как то так.
Очень общие слова и вообще, как говориться ниочем....((((