Мышцы закрепощаются если культурист пренебрегает элементарным растягиванием тех мышц, которые он качал. И замечу еще раз, без стероидов, можно качаться в зале хоть до усрачки но фигуры Ронни Колемана не сделаешь никогда. И ничего там закрепощаться не будет. И в любом случае, развивая силу мышцы ты неизбежно ее качаешь
eслe сeрьeзнa зaнимaтся жeлeзaм мышцы зaбивaются .a вот eсли с eдинaборствaми то нeтaк быстро ,eсли взять бaксeров профи по 12рaунд стоят. А для ви увлeкaтся нe стоит. Только то что нe обходимa
#60 Уважаемый наш участник группы, Евгений Кипарис
Огромная разница между поднятием гирь на силу и поднятием на массу: разница не только в задаче, а в количестве подходов, массе гири,в питании, скорости выполнения, в амплитуде движения и в др. условиях. Интересно подробнее, задавайте вопросы в личку..
Не только бодибилдинг связан с "химией" и у так называемой "химии", также есть разные задачи: даже для шахматистов существует "химия". Если уж пишите про совмещение БИ и бодибилдинга, не стоит забывать про строение мышц (белые, красные волокна, смешанные и их осн. задачи, их иннервация, поперечник и многое другое). А навредить можно не только "химией", а теми же аминокислотами, протеинами, витаминовыми коктейлями, БАДами и прочими. Может мне и показалось, но на мой взгляд-многие знают совсем мало про этот вопрос. Повторюсь бодибилдинг и БИ не совместимы на 100%(обосную) и не забывайте про слово искусство в абривиатуре "БИ"... Спасибо.
Мне тут в голову одна мысль пришла. По идее культуризм и БИ совместимы, но одно всегда будет идти лидером, а второе помогать. Скажем, занятия каратэ помогут культуристу сохранять подвижность и работоспособность мышц, а так же помогут отточить рельеф. А бодибилдинг поможет каратисту укрепить мышцы, повысить силу удара, а так же повысить сопротивляемость ударам и захватам.
#65 Культуризм- это достижение конкретной цели-макисмального наращивания мышечной массы: максимальное развитие всех групп мышц, спорт, который, также, как и другие предпологает соревнования. А каратист с рельефом культуриста-смешно))). Цель у каратиста, как у "владельца" части искусства- одна, достичь в своем виде спорта специального физического, морального и духовного совершенства и какой тут нафиг (извините) рельеф с помошью культуризма. Я думаю каратисты меня поддержут, что те которые занимаются карате по настояшему на рельеф жаловаться не будут, т.к. он у них отличный. Или тому помеха естественный тип телосложения присущий каждому человеку.
#64 А по поводу интересов культуристов "интересующихся" физиологией, могу сказать, что интересуются лишь по тому, что для них это не обходимо, если они одиночки и нет у них инструктора, который интересуется этим за них. А большинство просто заучило, что для них нужно, когда и для чего, а что в организме происходит-им просто не интересно. А знали бы в полном объеме информацию о происходящих процессах в организме, то занимсались бы этим видом единицы. Спасибо.
Ничего смешного в этом нет. Я говорил о культуристе с рельефом каратиста, а не наоборот. Пожалуйста, читайте внимательнее, чтобы мне не отписываться лишний раз. А любому контактнику необходимы сильные мышцы и я никак не вижу каким образом культуризм может этому помешать. Это все опять идиотские стереотипы. Мышцы это естественная "броня" тела и они же двигают его. Соответственно, чем лучше развиты мышцы и чем они плотнее тем больше преимуществ у бойца. Это еще Брюс Ли на своем примере отлично продемонстрировал, занимаясь культуризмом. Именно для того, чтобы укрепить тело и увеличить силу удара. Он так же придерживался сбалансированного питания, так же изучал литературу по бодибилдингу. И еще раз говорю, что если не жрать химию, то вы никогда не достигнете той массы, которая требуется для победы на соревнованиях по бодибилдингу. Соответственно, вы не наберете массы такой, чтобы с нею не справлялись собственные мышцы.
"Соответственно, вы не наберете массы такой, чтобы с нею не справлялись собственные мышцы."-) масса у культуриста и есть мышцы и как мышцы не смогуть совладать сами с собой? Каратист с рельефом культуриста- это, уважаемый Sigmund KEISER Kohlmeier,еще веселее. У меня вопрос Вам: кто такой культурист и что такое бодибилдинг, только пожалуйста, не лезте в энциклопедию. Брюс ли -культурист))) Броня тела-ум! Поперечник мышц, объем, может стеснять некоторые движения. У меня есть несколько научных работ по дзюдаистам (физиология), сейчас в процессе диссертация по борцам. Физиология-мой предмет. А еще к тому я тоже попробывал единоборства, железо, вырос на перекладине. И не подумайте я не сорюсь с Вами, я лишь просто веду беседу. Извините, если обидел. Спасибо.
и Любой контактник,Sigmund KEISER Kohlmeier, -не есть владелец искусством. Разделяйте пожалуйста понятия: владелец умений ударной техники физически подготовленный и владелец боевого ИСКУССТВА. Лупить кого-то на улице, красиво лупить и явно доменировать над всеми не значит владеть искусством. СпасибоГ.
Мохно совместить Бодилдинг и БИ!
ток без химии!
без химии как Шварц не разкачаешся)
работа идет на силу! а не на объем)
powerlifting forever)
нeтaк быстро ,eсли взять бaксeров профи по 12рaунд стоят. А для ви увлeкaтся нe стоит. Только то что нe обходимa
Огромная разница между поднятием гирь на силу и поднятием на массу: разница не только в задаче, а в количестве подходов, массе гири,в питании, скорости выполнения, в амплитуде движения и в др. условиях. Интересно подробнее, задавайте вопросы в личку..
Если уж пишите про совмещение БИ и бодибилдинга, не стоит забывать про строение мышц (белые, красные волокна, смешанные и их осн. задачи, их иннервация, поперечник и многое другое).
А навредить можно не только "химией", а теми же аминокислотами, протеинами, витаминовыми коктейлями, БАДами и прочими.
Может мне и показалось, но на мой взгляд-многие знают совсем мало про этот вопрос.
Повторюсь бодибилдинг и БИ не совместимы на 100%(обосную) и не забывайте про слово искусство в абривиатуре "БИ"...
Спасибо.
А каратист с рельефом культуриста-смешно))). Цель у каратиста, как у "владельца" части искусства- одна, достичь в своем виде спорта специального физического, морального и духовного совершенства и какой тут нафиг (извините) рельеф с помошью культуризма. Я думаю каратисты меня поддержут, что те которые занимаются карате по настояшему на рельеф жаловаться не будут, т.к. он у них отличный. Или тому помеха естественный тип телосложения присущий каждому человеку.
#64 А по поводу интересов культуристов "интересующихся" физиологией, могу сказать, что интересуются лишь по тому, что для них это не обходимо, если они одиночки и нет у них инструктора, который интересуется этим за них. А большинство просто заучило, что для них нужно, когда и для чего, а что в организме происходит-им просто не интересно. А знали бы в полном объеме информацию о происходящих процессах в организме, то занимсались бы этим видом единицы.
Спасибо.
Каратист с рельефом культуриста- это, уважаемый Sigmund KEISER Kohlmeier,еще веселее.
У меня вопрос Вам: кто такой культурист и что такое бодибилдинг, только пожалуйста, не лезте в энциклопедию.
Брюс ли -культурист))) Броня тела-ум! Поперечник мышц, объем, может стеснять некоторые движения.
У меня есть несколько научных работ по дзюдаистам (физиология), сейчас в процессе диссертация по борцам. Физиология-мой предмет. А еще к тому я тоже попробывал единоборства, железо, вырос на перекладине.
И не подумайте я не сорюсь с Вами, я лишь просто веду беседу. Извините, если обидел.
Спасибо.
Лупить кого-то на улице, красиво лупить и явно доменировать над всеми не значит владеть искусством.
СпасибоГ.