Турник

20 лет рост 190 вес 100 кг 10 раз всего подтянусь...)))

17 лет. вес последний раз взвешивался в сентябре было 55кг подтянусь 10-15 по настроению если на рекорд 20 смогу)))!!!

66кг, 174см рост, 26-30 раз

190/85/32.

15 лет, вес 43, рост 158, стандартно 15 раз подтягиваюсь, рекорд 20.

с таким весом можно было и побольше)))

Герцог GUSP Кронос
чем-то занимаешься или на метане?

АРБ + качалка, метан с прочей хуетой фтопку, кроме рыбьего жира и витаминов никогда ниче не пил.

правильно +10000

20 лет.рост 169 вес 76 кг. 27.или 10 по 12.

15 лет, вес 63, рост 166, подтагиваюсь 27 раз=)

19 лет 63кг рекорд - 21 раз

17 лет вес 64 делаю 0 раз . зато могу хет в косе поставить с 400м ))))

24 года 186/75-ср 15 раз в осн за спину...рекорд 23 раза
отжим на брусьях-20-22р

ну когда как) РОСТ 173 ВЕС 55 14 раз максимум 19 было както раз)

20 лет рост - 170....вес (год назад взвешивался=) 60кг было) делаю 10 легко...максимум не делал....в основном занимаюсь обычным хватом 10 9 8 7 6 5 6 7 8 9 10....заспину 10 9 8 7 6 5 5....ленивый ппц....на брусьях 4 подхода по 10-14

Почему хилый???

13 лет рост 170 где-то вес 60, 10 обычно, 15 рекорд, качаю бицепсы, а не трицепсы))

я подтенусь 2 раза и пукну..серьезно

Слава Зотов

В 13 лет много бицепсов не накачаешь:Р
А вот трицепс хороший на каждой руке к 15-ти годам можно обеспечить себе. И потом, их можно качать параллельно.

**В 13 лет много бицепсов не накачаешь

А много и не надо-всего два.

Василий Соколов
ха,ха!! )))
жжошь!))
всего два))

да, бицепсы рулят

Дай, бицепсы только красоту наводят:Р

разработанный бицепс уменьшает силу удара на 40%
вы хотите быть красивее или сильнее в бою? выбирайте)
Знаю одного боксера, который бицухой увлекался.. на вот, как то раз на спаринге, он свой биц просто ворвал), я прямом смысле этого слова.