Ну, не задержить дыхание вообще)) Я, например, если задерживаю дыхание во время сстойки, то начинаю неестественно краснеть, синеть, а голова так вообще разрывается=) Хотя, может у тебя просто сосуды слабые в голове..
А может ли человек без спортивной подготовки, (я музыкант и как-то со спортом не сложилось) с музыкальными хрупкими руками (которые категорически нельзя травмировать) заниматься капоэйрой??? Очень хочется. =)
да, Оксана, занятия по танцам и португальскому языку начнуться с сентября (как продолжающие группы, так и группы для новичков). Расписание вот-вот появится на нашем сайте ! ;)
Я, например, если задерживаю дыхание во время сстойки, то начинаю неестественно краснеть, синеть, а голова так вообще разрывается=)
Хотя, может у тебя просто сосуды слабые в голове..
И еще:спаринги(контактные) на тренировках есть?
Очень хочется. =)