NO-xplode вреден... не сказать, что пиздец вреден, но все эксплоды вапоры и прочие штырки вредны, в первую очередь не советую людям с проблемным желудком, более того, постоянный прием их смысл теряет т.к. их ключевой компонент аргинин довольно быстро становится для организма привычным и штырки не происходитю, сам из спорт пита кушаю только протеин, аминокислоты, бцаа остальное считаю излишками, т.к. даже это в нужных количествах разорительно, ну креатин еще думаю можно для повышения выносливости, но опять же не кушаю зачастую он Ад повышает и так же желудок его не очень жалует
Постоянно не стоит,хотя знаю людей,которые пьют постоянно и не жалуются+ключевых ингредиентов там много,не только аргинин. Главная проблема не желудок,а давление.Многие жалуются на сердцебиение и тошноту(такая реакция бывает на большое содержание коффеина).Желудок как раз часто отвергает протеины и аминки(из-за лактозы).Некоторые пьют только соевый изолят
"Желудок как раз часто отвергает протеины и аминки(из-за лактозы).Некоторые пьют только соевый изолят" потому что ,блять , покупать надо нормальные препы,а не хз где и на базаре,или потому что тренер в спортзалепосоветовал (что в качалках распространнено ппц как ) сам раз на Всаашках пожадничал и подохуел .
с проверенных родных препов дрищут еще как)даже бывает изоляты сывороточные не усваиваются(хотя лактозы там нет).а Соеый белок нормально Пролаб или мультипауэр.очень все индивидуально)
кстати бца и амино советую покупать в порошке, самая экономичная форма выпуска, соответственно жидкие самая дорогая и выведенные гидролизом, желотиновые (например жидкие димайтайз) не так хороши, более для связок если только, но тут уже есть вещи покруче
У тех у людей,которые имеют проблемы с усвоением молочного сахара другого выбора нет.Качественный соевый изолят(немецкий мультипауэр) усваивается почти также как и сыворотка
не жидкие плохие, а дорого это... а Димайтайз жидкие да они не очень Названий если честно не помню т.к давно их искал, но в моем городе это оказалось весьма неудачной затеей, производители все те же димайтайз, юниверсал, многих делают порошковую форму
Диматайз есть БЦАА порошковые,А аминок насколько я знаю нет. Та же история с юниверсалом.Ни разу не видел комплексных порошковых аминокислот...Кстати таблеточные твинлаб супер,полный гидролизат сывороточного изолята,чувствуются буквально сразу,а почти все остальное это прессованный белок вперемешку с малой дозой аминокислот в свободной форме.
не спорю, они кстати есть, смотрел сейчас в зарубежных интырнет шопах, но в РФ с этим сложнее, без сертификации ничего сюда не провести. Вот только как ты чувствуешь амино? я могу сказать так, чувствовать стал следующим образом, глаз от перетрена дергаться перестал :-D
Несертифицированного товара в Москве очень много.Сертификаты сложно достать.А от аминок хороших эффект схожий с San овскими БЦАА.Мышечная выносливость,тонус+на ночь их пьешь,с утра встаешь наполненный и свежий.Такой эффект наблюдал с Твинлаба и со скайфитовских Амино АКГ
Народ, а что вы думаете о Muscletech? Слышал мнения что это просто раздутое имя, и по эффективности ничем не лучще остального спорт. питания (например ON, DYMATIZE, ULTIMATE NUTRITION) или даже где-то хуже. Так ли это?
Ну Диматайз откровенно слабее всех перечисленных.А у Масклтэка есть несколько очень качественных продуктов.Сэлл-тэк,Гакик,а есть также полношляпные Аплоданы всякие.
рыбята, я девушка, вешу 73 при росте 170, вегетарианка вот с проблемой столкнулась, что вроде есть меньше стала, а прихожу с тренировки, а вес только больше поэтому три вопроса 1 как сушить мышцы или как спортом заниматься, и при этом не походить на тяжелоатлета? 2 что есть и в каком количестве, чтобы не в жир уходило, а в мышцы? 3 объясните, пожалуйста, как работают жиросжигатели (буквально в двух словах)
Подскажите кто и как сгонял лишний вес.
Главная проблема не желудок,а давление.Многие жалуются на сердцебиение и тошноту(такая реакция бывает на большое содержание коффеина).Желудок как раз часто отвергает протеины и аминки(из-за лактозы).Некоторые пьют только соевый изолят
потому что ,блять , покупать надо нормальные препы,а не хз где и на базаре,или потому что тренер в спортзалепосоветовал (что в качалках распространнено ппц как )
сам раз на Всаашках пожадничал и подохуел .
Названий если честно не помню т.к давно их искал, но в моем городе это оказалось весьма неудачной затеей, производители все те же димайтайз, юниверсал, многих делают порошковую форму
Та же история с юниверсалом.Ни разу не видел комплексных порошковых аминокислот...Кстати таблеточные твинлаб супер,полный гидролизат сывороточного изолята,чувствуются буквально сразу,а почти все остальное это прессованный белок вперемешку с малой дозой аминокислот в свободной форме.
Меня веселит момент,когда качкам предлагают снять штаны)
вот с проблемой столкнулась, что вроде есть меньше стала, а прихожу с тренировки, а вес только больше
поэтому три вопроса
1 как сушить мышцы или как спортом заниматься, и при этом не походить на тяжелоатлета?
2 что есть и в каком количестве, чтобы не в жир уходило, а в мышцы?
3 объясните, пожалуйста, как работают жиросжигатели (буквально в двух словах)