Вы пьете во время тренировке?
Я не знаю хорошо или плохо но я стал очень много пить во время тренировке, литр в среднем и без воды стал сильнее выдыхаться уставать чтоли, это как допинг стал=( ну так вот это хорошо или плохо, или что?
Я не знаю хорошо или плохо но я стал очень много пить во время тренировке, литр в среднем и без воды стал сильнее выдыхаться уставать чтоли, это как допинг стал=( ну так вот это хорошо или плохо, или что?
100 комментариев
- ↓
- 0
качки пьют во время тренировки,нам тренер по боксу тоже можно сказал пить но у нас никто не пьет
- ↓
- 0
я бы тож глотнул, да вот некогда =)
- ↓
- 0
У тебя наверное организм сильно обезвлаженый
- ↓
- 0
в зале как то жарковато, я потею очень быстро=( мож с организмом проблемы?
- ↓
- 0
Ты в футболке боксируешь?
- ↓
- 0
пить надо
- ↓
- 0
да
- ↓
- 0
Если футболка, синтетическая, меняй либо вообще без футболки боксируй.
- ↓
- 0
не футболка норм впитывает
- ↓
- 0
Может стал меньше пить в течении дня?
- ↓
- 0
чем больше потеешь,тем лучше.
- ↓
- 0
блин ну там потею почти только я=(
- ↓
- 0
значит те халявят )))
- ↓
- 0
Нам тренер во время тренировки и полчаса после нее пить запрещает, только горло промочить. Переносится это легко))) Только на следующий день сушняк жесткий)))
- ↓
- 0
Пить нельзя,ногам хана...встанут.Ноги встали,считай мертвец.
- ↓
- 0
Во время тренировки вообще пить нельзя, только промочить рот можно!
- ↓
- 0
Некоторые тренера....пьют во время тренировки:):):)а еще во время соревнований,когда встречаются с коллегами после долгой разлуки.:)
- ↓
- 0
Так есть однозначный ответ?
- ↓
- 0
я ни пил с первой тренировки, так и привык, а так можно токо после тренек чай горячий с тортом. Кстати раньше мы так и делали годика 3.
- ↓
- 0
пей после это лучше, а то организм привыкнет и во время боя будет требовать воду.
- ↓
- 0
А что-нибудь питательное,типо молока например,йогурта,кефира и т.д. во время тренинга можно?Есть полезный эффект?
- ↓
- 0
Если качаешься - да, если боксируешь - нет
- ↓
- 0
+1
- ↓
- 0
Михаил,я ж написал однозначный ответ.Мне можно верить боксом занимаюсь с 1987 года.:)
- ↓
- 0
нет и после тренировке почти не пью. я когда занимался кикбоксингом, нам тренер вообще запрещал пить во время тренировок, а кто ослушивался спаринговался с ним ... выживших не было)))))))) по идее во время тренировок и боев пить не надо - слишком много энергии тратится на подгонку нужной температуры для организма