Вы пьете во время тренировке?

КС Рой Джонс лучший p4p боксер за всю историю бокса, ведь так?

нет конечно)

пить можно но очень мало а то когда тренируешся печень обезвожеваеца а потом ты туда литр воды как бабахнул и представь что с ней)

Не на одной тренировке, не разу воды не пил за 2 часа.
И не собираюсь

я по советской методе всегда тренировался не пил вообще.как то пошол перегруз и врач посоветовал пить во время,только понемногу..зависит еще сушишься или нет если нет то пить нужно но по немногу...мое личное мнение.

#60

Только в воспаленном и искаженном воображении Роефилов

Костя Stu отправлен в бан.

Это из за того, что он пьет на тренировке?)

150г выпить коньячка лучше перед спаррингом :)

Вы после упражнения чувствуйте,как сердце бьется,а вы как нибудь прислушайтесь,когда успокаивается сердце и вы начинайте пить,как оно вновь набирает темп и еще сильнее бьется. Факт в том,что вы таким образом создаете двойную нагрузку на сердце,а перегружать сердце нельзя,а то при мед.осмотре на екг могут вам отвернуть-повернуть и прощай мечта стать чемпионом :)

#61

Вот это правда, вода разжижает кровь и сердцу приходится больше работать

Плюс ко всему лично на себе провел эксперимент,заметил как ухудшается работоспособность после того,как попью,становлюсь очень медленным и уже и работать то не хочется :) Когда измотался,в голове пульсирует,в глазах темнеет,во рту сухость,грудь разрывает...лучше 2 минуты отдохнуть,восстановить дыхание и все нормально будет,открывается второе дыхание и уже особо не обращаешь внимание на жажду

А я, кстати, забыл сказать, использую другой способ. Когда уже невмоготу я холодной водой себя поливаю. Прям из бутылки на голову. Бодрит классно.

Нада пить вавремя тренировкЕ и езть вавремя отдыхО, штоб организьм не ОБЕЗВЛАЖИВАЛСЯ!!! (последнее слово - просто ЯД!!!)

#65 хахахахаха )

на тренеровкаме!

Игорь Чу, типа того )))

Да...насяльника:)

На тренировке можно в перырыве (когда бинты мотаешь,наример) горло смочить..А после-можно пить сколько угодно!

ЭТО НОРМАЛЬНО!

ЭТО РАДИКАЛЬНО!

Пью после неудач:)

я в детстве занимался боксом, пить на тренировках вообще не хотелось
после перерыва в 5 лет снова стал заниматься, и просто никак без воды, тошнить начинает очень сильно

Бывает!

Сегодня забыл купить воду,что бы после тренировки попить..И ничего.После выпил зел.чаю так жажду как рукой сняло..)