Кто нибудь едет на турнир???

давно набивший оскомину вопрос...

Пацаны, короче у меня так сложилось что в данное время мне придется тренироваться самому, какой совет можете дать по этому поводу, чему уделить внимание? может какие-то упражнения, системы, подскажите...

??

подскажите кто знает как укрепить пальцы?не усилить хват,а именно укрепить пальцы рук чтоб воздействовать на болевые точки?

Парни подскажите пожалуйста.я вот на одном сайте по БИ скачал программу для увеличения силы удара в карате.там увеличение удара за счет увеличения количества отжиманий. Там типа за месяц с 10 отжиманий до 80-100 догоняет. Так вот в чем зацепка там в программе отжимания 6раз в неделю,3раза в день. Вот например 1неделя 1день с 7 до 7:30 3 подхода по 10раз потом в обед 4 подхода вечером 5 доходит до 8и обратно идет потом на следующей неделе уже 20 раз и опять так же.так вот реально ли с такими ежедневными нагрузками че нить добиться?

На чем лучше удары отрабатывать.Кто что думает?

Вот такой вопрос,Мне 19 лет(почти 20) рост190 ,вес105(не жир) занимаюсь лифтингом 1.5 года. Вот сейчас появилось желание попробовать себя в боевом виде спорта. Куда на ваш взгляд лучше пойти с таками данными ??? Сам придерживаюсь версии- на бокс. Только в ответах поясняйте почему вы так считаете итд.

Заранее спасибо!

напишите город, станцию метро, название единоборства

я начал с 3 лет... а ты???

Я думаю, что он бьется достойно!

Фабрисио Вердум (14-5) после поединка с Алистаром Оверимом (35-11) чувствует себя хуже, чем, если бы его избили в бою. Он сожалеет, что не слушал угловых по ходу боя, сожалеет, что так часто пытался перевести бой в партер. Фабрисио считает, что Алистар не выиграл бой, а просто он сам упустил победу. Лечение травмированного колена займет неделю, после чего Фабрисио хочет сразу же приступить к тренировкам для возможных боев с Андреем Арловским или Бреттом Роджерсом. Он уверен, что Антонио Сильва победит голландца и надеется на третий бой с Алистаром, но уже за титул.

Что пошло не так?

Рафаэль Кордейро говорил мне начать брать инициативу в стойке на себя и вот что получилось. Все говорили, что я хорошо справляюсь.

Я был очень уверен в своем гарде. Я много тренировался тому, чтобы затянуть его в гард, но в бою было все совсем по-другому. Я понял, что он обладает большей силой, он очень силен. Я не знаю, не имеет значения, не мой день… Он знал, когда я собираюсь провести попытку повалить его, у него хорошая защита от тейкдаунов. Еще одна деталь – я никого не слушал из своего угла, а должен был.

Что думаете о вашем прогрессе в бое в стойке?

Каждый раз, когда Рафаэль говорил мне сделать что-либо, я делал. Он говорил мне, что я должен сам начать. Я ударил его несколько раз сильно, он поплыл, но я не мог навязать хорошую последовательность ударов. У меня были сомнения. Я не мог обмениваться с ним ударами, рискуя быть нокаутированным, я парень из джиу-джитсу. Все бы начали меня критиковать, решись я биться только в стойке и попав под нокаутирующий удар. Все очень сложно. Я был достаточно подготовлен, но я понял, что мне нужно больше силы, я чувствовал ее необходимость. Мой план на бой не предусматривал того, что получилось. Я не слушал угловых, я принимал решения «на автомате».

Многие критикуют вас за частые попытки затянуть его в гард…

Бои по MMA это не только бой в стойке. Когда я зову парней подраться в партере, никто не идет. Когда меня зовут биться в стойке, я иду и пытаюсь нанести так много ударов, как смогу. Я неплохо справлялся в стойке, и заплатил свою цену за игнорирование подсказок угловых. Это не входило в план на бой, один раз позвать его в партер – нормально… Но все эти попытки вымотали меня. Призывы перейти в партер и бой в стойке… постоянное повторение одного и того же вымотало меня.

Вы травмировали колено.. Как это произошло?

Я не знаю, заметили ли, но во втором раунде Оверим схватил меня за ногу и попытался повалить. Другой ногой я стоял на полу и колено на ней, на левой ноге вылетело.

Алистар вас критиковал за многое, сказал, что бой оказался незрелищным из-за вас.

Оверим сказал, что нокаутирует меня, я этого не увидел. Я не был в опасности в поединке с ним, он не сделал и нокдауна… Не попал по мне ни одним сильным ударом, который бы мог отправить меня в нокаут. Он сказал в интервью, что для танца требуются двое. Только пытался танцевать только я один. Я всегда делал первый шаг, он первого шага не делал, хотя обычно идет вперед. Уже долгое время он побеждает в первом раунде, на первой минуте, верно? А в поединке со мной он не шел за победой, он не пытался меня добивать в партере.

Как себя чувствуете после поединка?

Я не верю, что он победил, я самому себе проиграл. Ощущения хуже, чем, если бы он меня избил. Если бы он был намного лучше меня в трех раундах, победив со значительным преимуществом… Соперники бывают лучше – это нормально, я должен тогда углубиться больше в тренировки. Но так не произошло. И это меня шокировало. Бой не был напряженным, фанаты большего ожидали, но он не хотел идти в партер ни при каких условиях.

Вы можете увидеть в конце второго и в третьем раунде, когда мы оказались в партере, в хафгарде, он просто лежал, он не бил, как обычно делает… Он просто удерживал меня. Я много тренировался, тренировался борьбе, муай-тай… Я сделал все, что должен был. Но мне кажется, что к следующему бою я должен приложить гораздо большие усилий, стать сильнее, стать очень сильным, потому что это имеет огромное зна

на мой взгляд это победа вердума над федором)))

Кто помнит дагестанского комментатора не будет спрашивать о ком это. А вообще я не понимаю почему так мало народ говорит о Кормье и мало поддерживает его? Считаю его в принципе фаворитом и его бой с Силвой жду больше всего! Где тема для голосования? Народ болеем!

Это было бы шикарным окончанием карьеры

Журнал ESPN опубликовал список “Самых высокооплачиваемых спортсменов в 30 видах спорта”. Как не трудно догадаться, самым высокооплачиваемым бойцом смешанных единоборств стал Брок Леснар.

Цифры включают в себя официальный базовый оклад или доход за сезон/календарный год. Они не включают в себя спонсорские деньги и другие источники дохода. Что касается Леснара, его доход за 2010 год составил $5,3 млн. Эта сумма включает в себя его зарплату, которую сообщили спортивные комиссии и примерно подсчитанный бонус с PPV. Напомню, что Леснар провел в прошлом году два поединка, против Шейна Карвина и Кейна Веласкеза. То есть бывший чемпион UFC зарабатывал $7,604.04 в секунду своей работы. Для сравнения, Мэнни Пакьяо зарабатывал в 2010 году $7,407.41 в секунду.

Самыми высокооплачиваемыми спортсменами стали Алекс Родригес (бейсболист из команды «Нью-Йорк Янкиз») и Мэнни Пакьяо (боксер), оба за прошлый год заработали по $32млн.

Другие спортсмены, вошедшие в список: Кими Райкконен (финский автогонщик) - $26,333 млн, Кобе Брайант (баскетболист из команды Лос-Анжелес Лейкерс) – $24,8 млн, Криштиано Роналдо (португальский футболист из клуба Реал Мадрид) - $19,5млн, Пейтон Мэннинг (игрок в американский футбол из команды «Индианаполис Колтс») – $15.8млн, Рафаэль Надаль (испанский теннисист) - $10,171млн.

http://www.valetudo.ru/

Сегодня, 20 мая, лучшему российскому бойцу в среднем весе, и нашему одногруппнику))) Александру Шлеменко исполняется 27 лет.
Желаем Александру успехов во всех делах и начинаниях, и самое главное, конечно дальнейшего продвижения по карьерой лестнице в ММА.
Кучи побед без поражений, и титула чемпиона Bellator в 2011 году!)

Мы увидели Дос Сантоса в деле...А если бы Леснар не выбыл по состоянию здоровья?

1. Братья Фертитта и Дана Вайт совладельцы UFC
2. Джо Силва вице президент UFC, матчмейкер и "охотник за головами"
3. Джордж Ст.-Пьер чемпион UFC в полусреднем весе
4. Джон Джонс чемпион UFC в полутяжелом весе
5. Андерсон Силва чемпион UFC в среднем весе
6. Брок Леснар тяжеловес UFC
7. Грег Джексон и Майк Винкелджон тренеры, владельцы кэмпа "Jacsons MMA"
8. Кейн Веласкес чемпион UFC в тяжелом весе
9. Крейг Пилиган эксклюзивный продюсер, Пилигрим филмс и ТВ
10. Бьйорн Ребни президент Bellator FC, спортивный менеджер, промоутер и продюсер спортивных передач

(c) vale

WOMEN’S POUND-FOR-POUND (all weight classes)
1. Cristiane “Cyborg” Santos
2. Megumi Fujii
3. Sarah Kaufman
4. Miesha Tate
5. Marloes Coenen
6. Zoila Gurgel
7. Tara LaRosa
8. Rosi Sexton
9. Roxanne Modafferi
10. Mei Yamaguchi

(Alexis Davis, Ronda Rousey)

HEAVYWEIGHT DIVISION (over 205 pounds)
1. Cain Velasquez
2. Junior Dos Santos
3. Alistair Overeem
4. Brock Lesnar
5. Fabricio Werdum
6. Antonio Silva
7. Josh Barnett
8. Shane Carwin
9. Frank Mir
10. Sergei Kharitonov

LIGHT HEAVYWEIGHT DIVISION (205-pound limit)
1. Jon Jones
2. Mauricio “Shogun” Rua
3. Rashad Evans
4. Quinton Jackson
5. Lyoto Machida
6. Forrest Griffin
7. Dan Henderson
8. Phil Davis
9. Gegard Mousasi
10. Alexander Gustafsson

MIDDLEWEIGHT DIVISION (185-pound limit)
1. Anderson Silva
2. Yushin Okami
3. Nathan Marquardt
4. Ronaldo “Jacare” Souza
5. Michael Bisping
6. Brian Stann
7. Mark Munoz
8. Demian Maia
9. Vitor Belfort
10. Chris Leben

WELTERWEIGHT DIVISION (170-pound limit)
1. Georges St-Pierre
2. Jon Fitch
3. Jake Shields
4. Nick Diaz
5. Carlos Condit
6. Josh Koscheck
7. Thiago Alves
8. B.J. Penn
9. Diego Sanchez
10. Jake Ellenberger

LIGHTWEIGHT DIVISION (155-pound limit)
1. Gilbert Melendez
2. Frankie Edgar
3. Gray Maynard
4. Shinya Aoki
5. Eddie Alvarez
6. Melvin Guillard
7. Clay Guida
8. Dennis Siver
9. Ben Henderson
10. Jim Miller

FEATHERWEIGHT DIVISION (145 pound-limit)
1. Jose Aldo
2. Chad Mendes
3. Hatsu Hioki
4. Mark Hominick
5. Dustin Poirier
6. Erik Koch
7. Kenny Florian
8. Pat Curran
9. Manny Gamburyan
10. Diego Nunes

BANTAMWEIGHT DIVISION (135 pounds or less)
1. Dominick Cruz
2. Brian Bowles
3. Joseph Benavidez
4. Scott Jorgensen
5. Urijah Faber
6. Demetrious Johnson
7. Brad Pickett
8. Masakatsu Ueda
9. Miguel Torres
10. Michael McDonald

Поздравляю Бенсона с возвращением и машу платочком ФЕ.