По моим наблюдениям за собой и другими учасниками клуба в тире , метание ножей ну оо..очень благотворно сказываеться на общем самочувствии, так как нагрузку человек подбирает себе сам, то перетренироваться сложно.
На мой взгляд все же есть несколько противокозаний - желательно к броскам на скорость и силу подходить не сразу ,а постепенно , особенно для начинающих.
Так как при бросках на скорость и силу без подготовки можно всеже потянуть плече и суставную сумку плеча - поэтому нагрузку следует повышать постепенно - дать время организму адаптироваться .
Желательно на первых занятиях уделить внимание меткости( попасть в мишень - ну это не трудно ) и подбору дистанции.

Особенно хорошо метание ножей снимает всяческие стрессы которые мы накапливаем в повседневной жижни, что естественно не может не сказаться на общее сопротивляемости организма к различным видам заболеваний - в положительном смысле конечно.
Будте здоровы :)

Дамы и господа , мы тут решили провести в конце Октября турнир по крестикам ноликам , так вот: на повестке дня 2 основных вопроса - кто участвует и какого числа нам все удобнее???

Всем привет сегодня у нас РО и нас ждут такие матчи:

Eve vs. Brie Bella - Divas Championship Match
Sin Cara vs. Primo
"The Apple" vs. The Corre
Jerry Lawler vs. Jack Swagger
No. 1 Contender’s Five-Man Gauntlet Match (John Morrison vs. John Cena vs. Randy Orton vs. R-Truth vs. Dolph Ziggler)

Начнем.

Привет, часто приходится слышать вопрос:"Зачем тебе айкидо?".
Я себе задаю этот ворос регулярно, и каждый раз получаю разные ответы от самой себя. То для самообороны, то как фитнес, то для самопознания и т.п.
А вы для чего знаимаетесь айкидо?
И сколько времени в готовы отдавать на занятия айкидо?Чем вы готовы жертвовать ради айкидо?

Я умею делать

1.Brouge Kick
2.Punk kick
3.STF

укажите победителей матчей за правильный ответ 2 балла

1.40-Man Royal Rumble Match
2.WWE Champion The Miz vs. Randy Orton
3.World Heavyweight Champion Edge vs. Dolph Ziggler
4.

дополнительные вопросы по 1 баллу

5. какой матч пройдет первым
6.пройдут ли еще матчи

ROYAL RUMBLE за правильный ответ 2 балла

7.кто выкинит больше всего народа?
8.кто выйдет первым?
9.кто выйдет вторым?
10.кто выйдет десятым?
11.кто выйдет двадцатым?
12.кто выйдет тридцатым?
13.кто выйдет 37?
14.кто выйдет 38?
15.кто выйдет 39?
16.кто выйдет последним?
17.примет ли дива учавствие в матче?
18.укажите кто вернется на ппв (если ответ не правильный минус балл. народа можно писать сколько хочете)
19.появится ли Винс Макмэн?))))
20.кто продержится меньше всего на ринге

ПОБЕДИТЕЛЬ ПОЛУЧИТ 5 ГОЛОСОВ!!!

Как научиться биться с открытыми глазами? Не закрывать их при щекотливых ситуациях?

Можно ли сказать что получение удостоверения ЗМС и есть цель наших тренировок?

Если хочешь быть счастлив... будь им !!! :-)

Добрый день господа.
В вашей группе я уже некоторое время иногда нет-нет да захожу :)

И так у меня на носу серьезная ( а может и нет) проблема. Я впринципе (в некотором роде) стратег, и больше люблю спаринги на ринге, вобщем цивилизованное мочилово :) НО К СОЖАЛЕНИЮ ЕГО У МЕНЯ НЕ БЫЛО ДАВНО.

Слава Богу ,я не сильно люблю сидеть сложа руки, и иногда тренировался с воздухом - бил воображаемого противника своих пропорций.

Но вот причина моего обращения.
Примерно через полтора месяца мне предстоит драка. Которой не избежать никак. Я шутливо унизил человека, но тут же извенился (прям в том же посте следуйщим же словом), на что в личку получил угрозу, предупредил что стоит поступать осмотрительно, и не гнать фуфла на людей которых не знаешь, на что получил еще более громкое заявление.

Проблема в том что драться я буду с тем кого практически не знаю. То есть он может быть качком (хотя я знаю что он любит "треснуть пивка"), а может быть хиляком. Мог заниматься боксом и дзюдо, а мог быть литрболистом с 12 лет :)
Вот что еще - мне 20 лет, ему порядка 26, я средний-легкий до 65, он киллограмов на 5-15 больше. Ростом примерно одинаковые, я порядка 174, он не больще чем 180.

Так вот. Я - отжимаюсь, качаю пресс, начал бегать.
В 4 года начал играть в теннис, потом плавание, с 10 лет и до сегодняшних дней - лыжи, еще занимался айкиджитьсу, но это все давно и неправда. Все что осталось это моя реакция, мои движения и когда-то неплохо поставленные удары, над которыми я работал в возрасте 14 лет :) Так что со спортом я впринципе на "ты".

Мои вопросы к вам господа таковы:
Что бы вы посоветовали мне в такой ситуации? (достаточно взглянуть на заголовок)
Знаю про кадык , шею затылок, но убивать его не охота :) да и не стоит он того.
Могу, если повезет, "стукнуть пальчиками" в солнечное сплетение, и при должном результате кончить парой хуков в челюсть :)
Моя задача (и личное пожелание) это закончить бой, в принципе и не дав ему начаьться.

Надеюсь был краток и дал понять всю ситуацию. Хотелось бы услыщать ваши советы по техникам или каким-то личным предпочтениям в бою.

Спасибо всем откликнушимся.

Стивен Сигал родился 10-го апреля 1952 года в пригороде Детройта в штате Мичиган. В семье Стефэна и Пэт Сигал он был первым мальчиком после трех девочек. Семья в 1957 году переехала в Фуллертон, что прямо рядом с Лос Анжелесом, в Калифорнии. Миссис Пэт Сигал была приемщицей-администратором в поликлинике, а ее муж - учителем математики в школе. Семья была очень религиозной и растила детей в духе Епископальной церкви. В середине пятидесятых, еще в Мичигане, отец повел еще совсем крошечного Стивена на матч по Американскому футболу, на котором в перерыве была демонстрация Боевых Искусств стареньким японцем очень маленького роста. Он был как волшебник. Он раскидывал нападавших на него гигантов атлетов, как скомканую газету. Маленький Стивен был настолько потрясен, что уже тогда что-то внутри него повернулось в сторону изучения Боевых Искусств. С семи лет Стивен начинает заниматься каратэ. К пятнадцати годам он становится типичным уличным подростком, живущим от драки к драке. К тому же он стал очень независимым и пытался понять, что делать дальше в жизни. Он устроился на работу в ресторанчик "Бергер Кинг" и переехал жить отдельно. Примерно в это же время в его жизни произошел переворот, изменивший Стивена навсегда. Сигал встретил мастера АЙКИДО Сихана Кеси Исисаки, который в то время был старшим инструктором Айки-Кай Апельсинового графства (недалеко от Лос Анжелеса). Стивен Сигал очень быстро стал лучшим студентом Исисаки и участвовал с последним на многих показах и фестивалях в "Японской деревне", расположенной тогда в местечке Диир Парк, в Калифорнии. В то время Айкидо в Америке было совсем не известно.

В возрасте 17-ти лет у молодого Стивена Сигала уже появился несгибаемый стержень и чувство гармонии. Именно тогда он принял решение переехать в Японию, чтоб учиться у мастеров. В самом начале 70-х он встретился с японкой по имени Мияко Фудзитани, которая стала матерью его первых двух детей: сына Кэнтаро и дочери Аяко.

Первые годы Сигала в Японии были очень жестокими. Было тяжело найти работу, чтоб заработать денег на пропитание, и было тяжело найти мастера, который взял бы его в ученики. Сигал-сэнсэй вспоминает: "Я нашел потрясающего мастера Дзэн-Кэндзюцу, но он жил в монастыре, и чтоб заниматься у него, надо было стать монахом в этом монастыре. Для того, чтоб в Японии стать монахом, необходимо подать письменное прошение, написанное по всей форме, каллиграфически, служителю у ворот и ждать ответа. Меня даже не удостоили ответом. На следующий день я снова пришел с прошением. Через день снова... Так продолжалось ровно год. На 366-й день служитель вынес мне ответ в котором говорилось, что, к сожалению, людских мест у них нет, но есть свободная собачья конура. На что я попросил кисточку и незамедлительно написал: Я умею лаять и ползать на четвереньках. Тогда меня пригласили внутрь."

В 1975 году Сигал-сэнсэй стал первым в истории Японии американцем, открывшем здесь Додзе! Быть американским инструктором Боевых Искусств в Японии оказалось очень трудно; постоянно разные мастера бросали ему вызов, чтоб проверить его технический уровень. Это продолжалось в течении двух лет, пока Стивен Сигал не заработал себе репутацию одного из ведущих мастеров АЙКИДО Японии. Иронично, но факт: в Японии репутация Стивена Сигала стала очень схожа с репутацией устрашающего всех мастера Дайто-Рю Айкидзюдзюцу Сокаку Такэда. Знаменитый учитель
О-сэнсэя был консервативным до средневековости самураем, который вступал в сотни схваток до смерти, только чтоб доказать, что его техника сильнее. К сожалению, Такэда так и не смог развить в себе духовной стороны искусства, мастером которой является Стивен Сигал.

Философия Сигал-сэнсэя в преподавании АЙКИДО простая: "Это должно быть эффективно на улице!" Много мастеров АЙКИДО развили много разных стилей, и их техника очень пассивная. Пассивный стиль АЙКИДО может подвести в схватке. Я не хочу чтоб меня превратно поняли. Сигал-сэнсэй не толкает учеников к ненужным постоянным дракам. Просто он подчеркивает, что если кто-то напал, сумей себя

Жон Сяйна и Рай Мистарио

КАКИЕ ШАНСЫ У СЕРГЕЯ ХАРИТОНОВА НА ПОБЕДУ В ГРАН ПРИ Strikeforce ???

Лично я с автором не согласен, но статья его интересна, так что почему бы ее не разместить!!!

кто?

Результаты :

В Финал проходят :

The Undertaker
Stone Cold Steve Austin
Shawn Michaels
Ric Flair
Mick "Mankind" Foley
Yokozuna
Terry Funk

За бортом остались все остальные.

По мне это Харди и Разрушители... разрываюсь ...

Емельяненко vs Кличко: российские братья считают себя сильнее украинских

Российский боец смешанного стиля Александр Емельяненко

Российский боец смешанного стиля Александр Емельяненко заявил в интервью sports.ru, отвечая на вопрос о гипотетическом поединке против братьев Кличко, что он с братом, знаменитым Федором Емельяненко, побили бы украинских чемпионов. Правда, не по правилам бокса, а в смешанных единоборствах.

"Я с большим уважением отношусь к обоим украинским братьям. Они молодцы, добились в боксе за небольшим малым (Александр имеет в виду пояс WBA в супертяжелом весе - ред.), всего, чего хотели достичь. Ну а, если говорить, кто сильнее - братья Емельяненко или, как вы сказали, - клан Кличко, - то здесь есть единственный и абсолютно честный способ узнать это - в поединках по правилам ММА. И я уверен, что мы побьем братьев Кличко".

29-летний Александр Емельяненко - многократный чемпион России и мира по боевому самбо, чемпион Европы по боевому самбо.

3 октября 2009 года Емельяненко дебютировал на боксерском ринге. Соперником Александра стал Хизир Плиев, также проводивший свой первый бой в профессиональной карьере. После отведенных четырех раундов судьи большинством голосов объявили ничью.

Брат Александра, 33-летний Федор Емельяненко родом из Украины (Рубежное, Луганская область). Является легендой в мире смешанных единоборств. Емельяненко является пятикратным чемпионом мира по ММА в тяжелом весе по версии PRIDE , двукратным чемпионом мира по ММА в тяжелом весе по версии RINGS, чемпионом мира по ММА в тяжелом весе по версии W.A.M.M.A, четырехкратным чемпионом мира по боевому самбо, а также мастером спорта международного класса по дзюдо и самбо.

http://rus.newsru.ua/sport/23apr2010/klitchko.html?p...

Подскажите на что влияет качалка!!!за ранее спасибо

скажите=(