один раз на меня напали 3 цыганей из моей школы,но лишь пугнули,драться не стали. думаю чем бы ответить если еще такое случиться.

Вот мне интересно,только в Краснодаре девушки не любят бойцов,а любят романтиков и педиков разных ?!!
Отсюда вопрос: вот ты боец самбо,а у тебя есть девушка ?

Вобщем то вопрос таков: начал бегать по 5км каждый день и чуствую что дыхалка не загружается на полную,в основном устают мышцы ног и все. но на тренировках во время разминки часто практикуем бег с резким рывком с места, после такого бега дыхание сбивается сильно и нагрузка на легкие ощущается гораздо сильнее. Теперь чередую день через день кросс и бег с резкими рывками на максимальной скорости. Все говорят что для выносливости и для дыхалки кросс на дальние расстояния самое то. Может кто тренировался подобным образом??? и каких результатов удобился?? в плане павышения выносливости во время схваток???

Здравствуйте, друзья! Сегодня медицина и фармакология идет семимильными шагами, новые средства для лечения легких травм появляются как грибы после дождя, все сулят хороший эффект и быстрое заживление. А как в деле себя "ведут" эти мази - вот вопрос. Кто чем пользуется(при необходимости) и помнит ли кто старые добрые "дедовские" рецепты из народной медицины.

http://systemaspetsnaz.ru/mag/video/dvd.html
интересно здесь есть люди которые занимались и имеют успехи или знают когото кто владеет бесконтактным боем
оч. интересует т.к. достать обучающие программы достаточно дороговато и суетно а вообще стоит ли...?конешно не в ущерб обычным тренировкам но позаниматься бы хотелось но специалистов насколько я знаю мало, и стоит ли самому без тренера этим заниматься

по русский вольная борьба - вольная борьба!

ОТ КЛАССИКА К ВОЛЬНИКУ ОДИН ШАГ????

Что такое по вашему настоящее каратэ, и какие стили относятся к настоящему каратэ?..

???

хотелось бы обсудить эту тему. работал седня на тяжелом мешке сделал вывод что нужно укреплять кисти рук, запястья и пальцы. т.к. кисти не держат силы удара , ударить могу сильно, но рука не стерпит)

спросил у ребят кто занимается, даже кое что внятное ответили))
сейчас распишу некотроые упражнения для укрепления кистей рук, упражнения есть очевидные, есть не очень))

1.Отжимания на двух костяшках, быстрые, с малой амплитудой в движениях.
-ну по этому вопросов я думаю нет, укрепляет запястья, костяшки.

2.Отжимания на запястьях.
-хрен знает зачем но на рукопашке делали. говорят что то там укрепляет. хрен знает что, но делать их тяжело =)

3.Отжимания на пальцах.
-тут без вопросов, укрепляет пальцы, кстати со временем количество пальцев можно уменьшить.

4.Взять в руку гантелю, сесть на стул, руку положить на ногу так чтобы свисала только кисть с гантелей, и двигать кисть с гантелей вверх-вниз.
-укрепляет запястье.

5. Взять довольно длинный деревянный брусок, сделать там отверстие, продеть туда веревку, один конец завязать узлом, другой конец привязать к гантеле.
вобщем смысл в том чтобы крутить брусок и наматывать на него веревку, а гантеля поднималась. но вообще имхо это бред. 4 умнее будет.

кто че по теме знает пишите)

Как считаете если более менее опытный и быстрый легковес столкнется с менее опытным и физически не особо подготовленным тяжем , как следует осаждать его? 1.Думаю градом ударов в голову легковес только разозлит верзилу , считаю что нужно бить усиленно в печень , почки , солнышко , ребра на крайняк в пах (если вопрос жизни и смерти).
2. Много двигаться , уклонятся периодически атаковать в надежде , что верзила выдохнется .
3. Или , все же тупо в челюсть спурт , как по мешку без остановки до полной капитуляции соперника.

Боксеры,подскажите пожалуйста.Почему тренер во время тренировки не разрешает пить воду,ведь во время тренировки ты теряешь много воды, дыша и потея, а даже малейшая нехватка влаги может сильно испортить твои спортивные результаты, помешав организму нормально функционировать, а мышцам - расти???

Ну тут все просто.
Фон авы менятся не будет, только логотипы ппв и рестлер. Делается это на следующий день после ппв. Ава на после Но Суррендер уже есть.
Теперь выбираем кого поставим после Ночи Чемпионов.
Всего будет по 3 "равных" кандидата.
Например 3 дивы, 3 хила из тна , 3 мэйн ивентора вве и тд. Ну чтобы не было очевидного победителя.

Все как прежде.Указываем победителя,метод и раунд.
Начисление баллов
3 балла - правильно указан победитель,метод и раунд
2 бала - правильно указан победитель и метод
1 балл - правильно указан победитель

22 мая Александр Емельяненко – Миодраг Петкович

29 мая Квинтон Джексон vs. Рашад Эванс

29 мая Антонио Рожерио Ногейра vs. Джейсон Брилз

12 июня Чак Лиддел vs. Рич Франклин

12 июня Мирко Кро Коп vs. Патрик Бэрри

12 июня Бен Ротвел vs. Гилберт Айвел

26 июня Федор Емельяненко vs. Фабрицио Вердум

Победители Апрель 2010
1)Роман Тихонов 15 баллов
2)Прохоров Павел 14 баллов
3)Стасик Mister Hell 12 баллов

Победители Май 2010
1) Рома Тихонов 9 баллов
2) Антон Первушкин 6 баллов
3) Павел Прохоров 6 баллоа

Мохаммед Али
Вне ринга Клей дрался лишь два раза. Первый раз, когда они сидели в клубе с друзьями и к ним пристали двое парней, Кассиус долго настаивал на том, чтобы мирно разойтись. «Я боксер и не хочу причинять вам травмы» — твердил он. Получив отказ, он с мрачным видом вышел из-за стола. Драка состоялась за заведением. Одним ударом Клей отправил своего оппонента в глубокий «нокаут», его дружок спасся бегством.

Вторая его уличная драка состоялась как раз накануне Олимпийских игр. Совершая свою ежедневную пробежку он постоянно пробегал мимо бара, где каждое утро собирались местные мужчины. Одного из них очень сильно раздражало, что, пробегая мимо них, Клей постоянно бубнил себе под нос: «Я стану Чемпионом Мира…» и однажды он, подкараулив его, нанес ему четкий прямой из-за угла прямо в лицо. Клей пошатнулся, но устоял и тут же на визави обрушилась жуткая серия ударов. В конце тот закричал: «Оставь меня!! Ты станешь Чемпионом Мира! Станешь!». На следующее утро он уже приветствовал его словами: «Привет, Чемпион».

Мирко:
"Я чувствую, как будто кто-то украл что-то. Я разочарован результатом, я
поздравляю Шауб и поблагодарить моих болельщиков за поддержку. Ясно, что в этом виде спорта без голода, желание и амбиции нет успеха, и это также ясно, разве что какой-либо того, что в меня не больше, - сказал Кро Коп для Jutarnji список в телефонном интервью после возвращения в отель после поражения против Шааб ".

"Мне казалось, что я был лучше. охх, что я говорю! .. Если бы я был лучше, я бы выиграл. Он удивил меня удар, все же, как и против Фрэнк Мир".

Некоторые слова не перевелись переводчиком, но хоть какая то инфа.

игра такая я называю двоих или троих реслеров которых я не очень люблю но хочу узнать кто лучше
я первый
кто круче марк генри мвп или биг дадди в

В настоящее время в противоположность "любительскому" боксу существует бокс "профессиональный", с его боксерами без шлемов, 12-ти раундовыми боями пару раз в год и кучей чемпионов, "временных чемпионов", "обязательных претендентов" и т.п.
Как вы думаете, возможно ли возникновение "профессиональной борьбы" с такими же элементами шоу, схватками в залах казино и т.п.?

можете кто в прямом эфире рез-ты написать??пишите здесь:))

Люди, у меня проблема мне нужно срочно скинуть от 2кг до 5кг, у меня скоро соревнования и нужно попасть в другую весовую категорию, как минимум 2 кг нужно скинуть, но чтобы восстановить форму нужно где-то 5, на это у меня времени 2 недели, только бегать я не могу так как много тренировок и не хватает время и еще хреноватенько с дыхалкой.
Посоветуйте пожалуйста, заранее спасибо.