Парни подскажите толковые статические упражнения для силы рук. В частности для занятий армрестлингом. Пишем, кто что знает! чем большле тем лучше, и каждый отберет для себя, что по душе.

В нашей группе теперь будет проводиться нечто вроде турнира, участники которого должны как можно убедительней доказывать свою точку зрения. По истечению заранее определенного промежутка времени, голосованием определяется победитель.
Кто желает участвовать, напишите несколько любимых рестлеров, промоушенов, стилей, типов матчей и т.д. и т.п.
Например:
1. Сина
2. ВВЕ
3. Пауэрхаус
4. ТЛС
5. Эра развлечений

Для чего используети нож вы? кроме как хлеб порезать и маслом намазать=)

Голосуем, и если что забыл(А вдруг) то скажите

И так я хочу поговорить о таком рестлере как Рей Мистерио , сейчас он является чемпионом континента , как хайфлаер он уже
редко что показывает его победы смотрятся не убедительно а иногда даже смешно, а про его работу с микрофоном я лучше
промолчу ,напомню что он в 2006 был чемпионом мира в тяжелом весе , тогда он получил колосальный пуш благодоря смерти
Эдди гуерреро , но как показала практика чемпион из него никакой ,ну да ладно бог с ним , в 2007 его по неизвестной причине
обьединяют в Команду с Батистой из которых получилась команда Не рыба не мясо , в 2008 году он вновь попадает в
Мэин-Эвет , и опять начинается подобный цирк шапито(с) и фьюд Мистерио И Эджа пришлось свернуть , дальше было вот что в
томже 2008 году Мистерио вновь получает пуш победив Кайна(!) , но из мидкарта он так и не выходит , в 2009 г он получает
халявную победу на РестлМании над JBL и IC титул , тоесть он ни хера не делая получил титул , за какие такие заслуги ? хочется мне
узнать ...далее он его Драфтируют на другой Бренд Смекдаун , с целью увеличить рейтинги шоу за счет привлечения
дошкольников и латино-американской публики , в итоге рейтинги не увеличились а даже понизились , получается что его
присутствие ни на что не влияет , ну это пол беды , не так давно он неоднократно побеждает Лучшего рестлера WWE 2008г Криса
Джерико , в итоге крис Джерико скатывается до мидкарта , а мог быть в Мэйин Эвенте что сейчас в WWE не помешало бы , так как
Рестлеров пригодных для Мэин Эвента сейчас мало . Далее совсем не давно IC титул в WWE планировали дать новобранцу
компании Дольфу Зигглеру , но тут начилось интересное Рей Мистерио Заныл и стал угражать компании увольнением , и в
результате он побеждает Дольфа Зигглера на Night Of Champions тем самым запарывает Пуш Зигглера , выходит перекрывает
кислород новичкам компании ...
ну в конце хочу подвести итог выше сказаного
Ув. Рей Мистерио если ты не хочешь разиваться , заниматся раскруткой новичков , да и показывать стоящие матчи хотябы на
ППВ , то какого х*я ты делаешь в Мировом рестлинге?
так что люди предлогаю обсудить вопрос нужен ли Рей Мистерио в мировом рестлинге ?
очень хочется послушать людей которые которые не последние нубы в Рестлинге или хотябы знающие его терминалогию

Прозвища: RKO, Legend Killer, Viper, WWE Apex Predator;
Коронные приемы: RKO (каттер), Пант-кик, Модифицированный бэкбрейкер;
Дата рождения: 1 апреля1980;
Родина: Ноксвилль (Теннесси, США);
Рост: 193 см;
Вес: 111 кг;
Дебют: 2000;
Тренер: Боб Ортон, Эл Сноу;

Титулы:
→ Чемпион WWE (x6);
→ Чемпион Мира WWE;
→ Победитель Royal Rumble 2009 (WWE);
→ Командный Чемпион WWE (с Эджем);
→ Интерконтинентальный Чемпион WWE;
→ Хардкорный Чемпион OVW (x2);

Другие награды
→ Рестлер года PWI (2009);
→ Фьюд года PWI (2009);
→ Самый ненавистный рестлер PWI (2007, 2009);
→ Самый прогрессирующий рестлер PWI (2004);
→ Самый прогрессирующий рестлер WON (2004;
→ Новичок года PWI 2001;

Хочу послушать ваше мнение.

Вообщем все здрасте, предисловие: тут такое дело, денег ходить на тренеровки нету, есть всего 1,5-2 тысячи на амуницию, бесплатных залов нету и так теперь к делу

Мне надо за месец максимально сделать тяжелее удар, я не занимался около 3 месецев может более до этого(но сноровка осталась), были 7 месец усердных тренеровок по РБ на силу выносливость скорость (4-6 раз в неделю) + постоянные тренеровки по паркуру на выносливость и ловкость, я щас офп в плотную занялся + скакалка, что еще делать незнаю?
Есть задумка либо купить грушу или может штангу или гири, нужен совет ваш, желательно не говорить лучше бы в зал пошел так как на зал денег нет =(

хто лучший в 2011 году?)

Есть шансы у Грекоримца?

Здесь предлагаю делиться полученными на тренировках,турнирах и бугуртах травмами,а так же способами их избежать,или поскорее вылечить ,если досталось.

Как Вы боретесь с мандражом перед выступлением/соревнованием?

Для НАБОРОВ есть три отдельные темы:

http://vkontakte.ru/topic-7447335_23796013 - Питер
http://vkontakte.ru/topic-7447335_23796012 - Москва
http://vkontakte.ru/topic-7447335_23796008 - Другие города

Не забываем указывать вид фехтования, город и ценовую политику. Допобная информация со стенки группы будет удалятся, за исключением информации турнирах и соревнований.

Для фехтовальных мероприятий отдельная тема - Календарь фехтовальных событий ( http://vkontakte.ru/topic-7447335_21867314 )

Опишите подробности,как правильно качать..Очень нужно

Ваши ожидания,предложения к боям

ну кроме оверима...))

У многих слаживаеться негативное мнение про Трех кратного чемпиона К-1..
Делимся мыслями

Badr Hari vs Semmy Schilt

Jerome Le Banner vs Musashi

Hong-Man Choi vs Ewerton Teixeira

Ruslan Karaev vs Gokhan Saki

Junichi Sawayashiki vs TBA

Твои бои можно назвать загляденьем,
Ты борешься там и бьешь всех по роже,
При этом восхищаюсь я твоим поведеньем
Считаю его примерным для молодежи!

Тактаров,Вовчанчин и брат твой АЕ
Оставили след на чужой вы земле,
Когда планета уже подзабыла
Что такое Русская сила!

С техникой своей ни на что не похожей,
Выигрываешь бои ты с помощью Божьей
Европу и Азию ты покорил
Различных бойцов на пути победил

Достойно ты держишь удары судьбы,
На сколько не были б они сильны!
Когда ты выйдешь на следующий бой,
Знай вся Россия будет с тобой!!

*****************************

Россия будет за тебя молится,
Спасибо тебе,нам есть чем гордиться

это без сомнения интересный бой,тем более особого внимания заслуживает решение судей!лишь американец отдал победу в этом бою нашему спортсмену,остальные отдали победу действующему чемпиону.я смотрел этот бой и считаю что Лебедев победил!так же считает большинство экспертов,пример тому программа неделя спорта где они и высказались!ваши мнения,товарищи