Рейтинг
0.00
avatar

Единоборства

Подробнее ↓

алфавит Тхэквон-до

Единоборства
Единоборства: алфавит  Тхэквон доАкумсон - кисть "хват".
Ан - снаружи, вовнутрь.
Ан пальмок - внутренняя часть предплечья.
Ан чон мо джучум - стойка, похожая на ан чондари соти, но ноги согнуты в коленях.
Ан чондари соги - стойка со стопами, повернутыми внутрь.
Ан макки - блок вовнутрь.
Ан пальмок макки - блок внутренней частью предплечья.
Ан пальмок хэчью макки - блок клином, блок внутренней частью предплечья.
Ан чиги - удары вовнутрь.
Андари фуриги - мах снаружи вовнутрь.
Ап - впереди, фронтальный.
Ап джучум - аналогично ап-соги, но колени согнуты.
Ап кова соги - при прыжке нога переносится через переднюю ногу и скрещивается с ней.
Ап оллиги - фронтальный мах ногой вверх.
Ап-куби - стойка в положении наклона вперед.
Ап-соги - поза "шаг".
Ап-чаги - прямой удар ногой.
Апчук - подушечка стопы.
Апчук-чаги - удар пяткой в подбородок.
Апэ - вперед.
Апэ-чиги - удар вперед.
Арэ - низ живота ниже пупка, нижний уровень.
Арэ-макки - блок нижней части корпуса.
Бави милги - сверхжесткий блок.
Бакат - изнутри наружу, наружный.
Бакат-макки - блок наружу.
Бакат-чиги - удар кулаком, направленным наружу.
Бакат пальмок - внешняя часть предплечья.
Бакат пальмок сантуль хэчью макки - блок внешней стороной кисти, выдвинутой наружу.
Бакатари фуриги - мах изнутри наружу.
Балбадак - подошва.
Балдунг - подъем стопы.
Балналь - ребро стопы.
Баль дари - стопа, нога.
Бальоллиги - подъем.
Бан ян бакуги - изменение направления.
Бандал чаги - удар в форме полумесяца.
Бандэ - поворот в сторону.
Бандэ-цируги - удар кулаком при повороте в сторону.
Батансон - подушечка ладони.
Батансон бодуро-макки - блок с поддержкой подушечки ладони.
Батансон момтон ан макки - внутренний блок подушечками ладони.
Батансон момтон макки - внутренний блок подушечками ладони.
Батансон токчиги - удар подушечками ладони в подбородок.
Бикио соги - уход, уклон.
Битуро-чаги - фронтальный удар ногой, выполняемый под углом в 45 градусов подъемом стопы или пальцами.
Бо джумок джунби соги - кисть одной руки обнимает кулак второй руки. Бо джумок - кулак-форма концентрации Бом-соги - поза тигра.
Вэн(ин) -левый.
Вэн пьонхи-соги - стойка, где перевернута влево передняя часть левой ноги.
Гави - ножницы.
Гави-макки - блок "ножницы".
Гависонкут - пальцы "ножницы".
Гависонкут цируги - атака ладонью с пальцами в форме "ножницы".
Гальо! - Стоп!
Гамчжем хана - 1 штрафное очко.
Годуро - защита.
Годуро-макки - блок предплечья с поддержкой.
Горро оллиги - убирать предплечья, направленные вверх.
Гурио э мачосо - движение по передку (по счету тренера).
"Гыман!" - "Окончание времени спарринга!"
Гьолсон - кисти рук одна на другой.
Гьопсон джунби - подготовительная стойка с кистями рук, положенными одна на другую.
Гэдари-соги - стойка, похожая на хактари-соги, но без опоры на колено опорной ноги.
"Гэсок!" - "Продолжить!"
Гэчо-макки - блок наружу обоими предплечьями.
Гэчо сантуль макки - скрещенные руки.
Данкио ток цируги- удар кулаком вверх, обхватив противоположный кулак.
Дари боходэ - протектор на голень.
Д(т)вит - назад, сзади.
Д(т)вит-цируги - удар кулаком назад.
Д(т)вит-чаги - удар ногой назад.
Двиткумчи - область пятки (ахиллесово сухожилие).
Двитчук - основание пятки.
Джагун - маленький.
Джагун дольчоги - кулаки, расположенные на бедре один на другом.
Джируги (цируги) - удар кулаком.
Джумок (чумок) - кулак.
Джумок пьоджок цируги - удар кулаком в ладонь.
"Джунби" - "Приготовиться!"
Джунби-соги - подготовительная стойка.
Джучум-соги - поза сидя.
Джэбипум - стойка ласточки.
Дзурио исан - конец тренировки.
Добок - костюм для занятий тхэквондо.
Доджан - зал для занятий тхэквондо.
Долгун - вращение, поворот.
Долио - поворачиваться.
Долио-цируги - круговой удар кулаком.
Долио-чаги - круговой удар ногой.
Ду - два, двойной.

о Правильном Дыхании

Единоборства
Единоборства: о Правильном Дыханиилиства с деревьев опадает. Пушкин в это время писал самые свои вдохновенные стихи.
а что мы ? мы тоже чувствуем душевное движение и осенью почему-то острее..

понятие Душевного Движения очень важно в айкидо.
от него можно легко перейти к Правильному Дыханию..
или наоборот от Правильного Дыхания можно перейти к Душевному Движению.

когда нам дышится легко а когда тяжело ?
когда на душе тяжесть, когда душа сжата каким-то болезненным образом (камнем),
то дышится трудно.. у-душье как есть..
и наоборот, когда на душе легко, когда снисходит вдохновение и кажется что вот-вот взлетишь, то ДЫШИТСЯ легко и свободно - дыхание как бы и даже нет - оно ровное, глубокое и тихое как горы во время утра. И это и есть настоящее ДЫХАНИЕ.

Чтобы научиться правильно дышать, не нужно как-то специально гатить пранаямы и ки-дыхания.
Нужно просто вспомнить те мгновения, когда твоя Душа распрямилась по-настоящему и заняла, проливаясь в мир, максимально большой объем..

вот это основа и айкидо, и любков.

Либо ты Дышишь, либо у тебя У-Душье.

Правило славяно горицкой.ТОТАЛЬНЫЙ БОЙ

Единоборства
Единоборства: Правило славяно горицкой ТОТАЛЬНЫЙ БОЙ1.Тотальным боем славяно-горицкой борьбы (СГБ) называется форма поединка в которой бойцы не ограничены запретными нормами по жесткости и степени воздействия, а также по области поражения противника, кроме случаев умышленного тровмирования соперника, когда он не в состоянии защитить себя. Контроль действий по степени травмоопасности выполняет полевой судья.
2. В тотальном бою Славяно-горицкой борьбы разрешены любые удары руками и ногами (любой частью), болевые и удушающие приемы в стойке и в партере, сбивание, перевороты противника, подножки и другие формы воздействия.
3 .В тотальном бое Славяно-горицкой борьбы существует разделение по типу телосложения: легкий, средний, тяжелый. Деление по типу телосложения осуществляется судейским вече на каждых отдельно взятых соревнованиях.
4. Поединок в тотальном бое проводится на мягком, ровном покрытии любой конфигурации, площадью не менее 36 кв. м.
5. Время проведения тотальных боев не ограничено, бой ведется до победы или до набора очков одним из бойцов.
6. Все соревнования по тотальному бою проводятся в два круга по лимитной системе. На соревнованиях по тотальному бою исключена олимпийская и круговая система проведения боев.
7. Лимитная система проведения тотального боя предусматривает подразделение результатов поединка на:
- победа всеобщим признанием;
- чистая победа;
- чистая победа особым преимуществом;
- набор одним из бойцов необходимых по регламенту 30 очков.
8. Победа в тотальном бое квалифицируется следующими действиями:
а) победа всеобщим признанием - невыходом противника на поединок после троекратного объявления боя, представлением его участника и выход его на бой. Победа всеобщим признанием;
б) чистая победа особым преимуществом – проведение технического действия в стойке, после которого противник не может продолжать бой, или отказ от его дальнейшего продолжения;
в) чистая победа – проведением технического действия в партере, если противник не может продолжать бой или отказывается от его дальнейшего проведения; Бой ведется до набора одним из бойцов очков. Очки начисляются за следующие технические действия:
- удар в голову ногой – 3 очка;
- удар в голову рукой, равно как и эффективные действия руками – 2 очка;
- удар ногой, рукой в корпус – 1 очко;
- бросок – 4 очка.
Все технические действия, выполненные в стилистике СГБ, умножаются на 2.
9.Нарушением правил тотального боя является:
- любые технические действия после команды «Вонми»;
- оскорбительные действия или высказывания в адрес судьи, противника или представителей команды противника;
- снимание перчаток во время боя;
- невыполнение адекватных оборонительных действий, способствующих безопасности бойца во время атаки противника;
- умышленное травмирование противника в ситуации, когда он не в состоянии обеспечить свою безопасность;
- заступ за ограничительную черту края площадки;
- неподготовленность средств защиты и амуниции;
- громкие высказывания представителей какой – либо команды;
- уклонение от поединка (отсутствие технических действий в сторону противника в течении одной минуты), а равно продолжительное пассивное ведение боя.
Нарушение правил тотального боя наказывается предупреждением. На соревнованиях тотального боя допускается получение повторного предупреждения. При более чем повторном предупреждении о нарушении правил боец дисквалифицируется до конца соревнований. В этом случае бойцу противоположной стороны присуждается победа особым преимуществом.
10. При незначительном нарушении правил судья имеет право сделать нарушителю правил замечание.
11. Полевой судья имеет право сделать нарушителю правил не более 1 замечания.
12. Замечание бойцу может делаться в случае если:
- боец уклоняется от ведения боя;
- представители команд громко комментируют ход поединка;
- состояние амуниции затрудняет ход поединка;
- боец неумышленно громко проявляет эмоции;
- боец выполняет захваты за амуницию противника;
- боец не слышит останавливающей поединок команды;
Ник

Самое полезное из правил местре Бимбы

Единоборства
Единоборства: Самое полезное из правил местре БимбыВыбираем одно из правил местре Бимбы. Есть еще

Если ты спишь в чужом доме, спи с одним открытым глазом.
Не заворачивай за углы.
Не ходи ночью под деревьями с пышной листвой.
Никогда не присаживайся спиной к улице.
Не ходи по темным закоулкам.
Береженого бог бережет.

но кажется это актуально полвека назад в Бразилии. сейчас актуальность этих правил сильно снизилась (Кроме разумеется "Береженого Бог бережет")))))))

ну и неплохо обосновать свой выбор

Айкидо синкан и Айкикай!

Единоборства
Единоборства: Айкидо синкан и АйкикайАйкидо живет не приемами и не методиками обучения,а прежде всего принципами! Все приемы не изучишь,да и глупо. Все методики не освоишь слишком большой объем. Но если изучили принципы айкидо, то вы будете чувствовать себя уверенно в любом додзе любой школы айкидо!
синкан отличает от Айкикай и других школ,прежде всего методика обучения. Обучают в синкан сначала шести базовым движениям,потом базовым приемам которые основываются на тех же шести движениях. Причем в базовых приемах строго определенно что делает Ситэ(наге) и уке вольности не допускаются. Потом уже идет динамика и дзю вадза. И если база была правильной то проблем нет, хотя динамика и живет по своим законам (уке не обязательно падать, если нет вывода из равновесия, качественного броска и т.д.)И только потом можно будет переходить к прикладнной технике. По этой методике ,обучения проходит намного быстрей чем в других стилях айкидо, в том числе и айкикай. ПОЙМИТЕ СИНКАН-ЭТИМ И ОТЛИЧАЕТСЯ-М Е Т О Д И К О Й!
Что касается жесткого айкидо или мягкого-то это все зависит от мастера который преподает, а не от стиля и школы. Я встречал и видел мастеров
Айкикая которые очень жестко работали. И видел мастерав синкана-сначало не понял стойка синкан и движения, а похоже на ки-айкидо!
Я думаю что в молодости мастер должен работать жестко, но постепенно приобретая опыт, техника должна становится мягче, но с хорошим результатом.
Так я вижу различия стилей ,исходя из своего многолетнего опыта в разных боевых искуствах, в том числе и айкидо Айкикай и синкан.
С уважением ко всем айкидокам Хромышев Александр!