Я заказал себе веери и хочу узнать мнение другий об етом оружее

З ДЖЕФОМ!!!!!!!!!!

Здравствуйте, я сам - один занимаюсь вин - чун. Очень сильно помогает программа порядка изучения техники на сайте IWCO, но возникли ряд вопросов. Могу ли я услышать вразумительные объяснения.

Классный чел,жаль,что нарик

Мне этот понравился)

ДжОН сИНА:D

Всем Привет)жаль что Миза и Р-Труза уволили(

1. РАЗМИНКА
2. БОЙ С ТЕНЬЮ
3. ТЯЖЕЛЫЙ МЕШОК
4. СПАРРИНГ
5. УПРАЖНЕНИЯ НА ПОЛУ
- наклоны в стороны
- повороты туловища
- прыжки на носках, чтобы разогреться (в общей сложности 15 минут)
- работа над передвижениями и скоростью ударов: 5 раундов по три минуты (после каждого раунда перерыв 30 секунд)
- 6 раундов по три минуты, работа на выносливость и комбинаторику ударов (после каждого раунда перерыв 30 секунд)
увеличение времени спаррингов по мере развития тренировочного цикла
общее время выполнения 15 минут (общее количество повторений всех упражнений 300)
- подъемы туловища из положения лежа с попеременным подъемом коленей ("езда на велосипеде")
- подъемы туловища из положения лежа
- подъемы ног
6. РАБОТА 9 минут (после упражнения отдых 1 минута)
- на скоростной груше
7. СКАКАЛКА
8. БОИ С ТЕНЬЮ
- 20 минут (при работе со скакалкой Али всегда двигался по залу: вперед, назад, по кругу, смешивая различные движение никогда не прыгал на одном месте). Данди говорит, что стоять на одном месте - вредно для сердца
- 1 минута, в легком темпе или полушагом с одновременным выполнением ударов

В своих тренировках Али никогда не использовал отягощения

Собственно думаю среди нас, новичков, таковых будет некоторое количество. Посему предлагаю в этой ветке все моменты и обсуждать.
Для начала определяемся кто собственно готовится к этому шагу:), а далее по ходу действия.
ТАкже хорошо бы сюда выложить программу сдачи на 5-й кю (хотя бы названия техник).
Итак, начнем:)
я готовлюсь к сдаче.
кто еще?!

поделитесь опытом...
заранее спасибо всем, кто сказал что нибудь по делу:)

сайт:
http://www.knifethrowing.info/big_european_throwers_...

представляю перевод новой информации. если потребуется остальное - пишите, переведу, объясню то, что у них не указано (поскольку веду с переписку с европейским клубом).

Законодательство
В Швейцарии запрещено ношение ножей. Учитывайте это при составлении маршрута.

Законы Германии относительно этого пункта не так строги. Тем не менее, ножи с лезвием длиннее 12 см разрешается перевозить в закрытом футляре. В качестве футляра можно использовать рюкзак/ранец/чемоданчик с замочком или, лучше, один из специальных контейнером/футляров для транспортировки из тех, что приведены на фотографиях (прим.пер.: видимо, где-то продаются).

Некоторые ножи полностью запрещены в Германии: ножи-кастеты (гарпии и т.п.), бабочки, сюрикены, ножи с выкидным лезвием и любое другое подобное оружие (напр., ножички, лезвия и т.д., прикрепляемые к ремням).

Проверенный способ: распечатайте эту страницу и прикрепите ее на футляр с ножами, чтобы предоставить любопытным сотрудникам таможни подготовленное объяснение наличию ножей. (Запомните, ножи не являются запрещенными к ношению, просто подготовьтесь и упростите себе жизнь на случай, если кто-то будет задавать вопросы.)

Расписание
Пятница
Прибытие
16:00 Начало метания в тренировочном режиме
19:00 Закрытие площадки
Суббота
9:00 Регистрация
9:30 Начало соревнований
12:30 Часовой полуденный перерыв (все упражнения по метанию прекращаются)
13:30 Продолжение соревнования
19:00 Закрытие всех метательных площадок
19:15 Посиделки в уютной атмосфере, барбекю (шашлыкъ!!!).
Воскресенье
10:00 Состязание за кубок «EuroThrowers» (Европейский кубок по метательным дисциплинам ;) (стоимость участия +20 евро)
11:00 Церемония награждения
13:00 Встреча членов ассоциации «EuroThrowers»
16:00 Отбытие

Тренировочные площадки будут открыты в воскресенье утром (с 8:30).

Размещение, оплата, питание

Регистрационный сбор составляет 35 евро, оплата на месте. Дополнительная плата в 3 евро взимается с участников, не вступивших в клуб «EuroThrowers» (за исключением участников, входящих в состав сообществ-членов клуба «EuroThrowers»).

В месте проведения соревнования будет предусмотрено обеспечение питанием.

Размещение

Одновременно с нашим будет проводиться и другое большое мероприятие, поэтому просим вас позаботиться о бронировании места проживания заранее.

Разрешается размещение лагерем (в палатках), с обязательными соответствующими санитарно-гигиеническими удобствами (прим.пер.:я полагаю, здесь говорится о биотуалете).

Обширный перечень отелей и домов для отдыха (летних домов) представлен (на немецком) в туристическом бюро.
Мы рекомендуем отель «Gasthaus Ochsen», поскольку он удобно расположен в центре (двухместный номер – от 38 евро за человека в сутки). Рекомендуется бронировать по электронной почте.
Gasthaus Ochsen
Hauptstr. 14
79737 Herrischried
Germany / Германия
Эл.почта: info@ochsen-herrischried.de
(Тел.: +497764 - 933 35 99)

Несколько дешевле обойдется номер в пансионате «Familie Hauber» (комнаты от 29 евро на 2 человек), который расположен прямо за отелем. Бронируйте по электронной почте и обращайтесь ко мне, если вам не пришлют подтверждение в течение 7 дней. Я им перезвоню и проверю ваше бронирование.
Friedrich & Myrta Hauber
Hauptstr. 14
Эл.почта: friedrich-hauber@t-online.de
(Тел.: +49 7764 / 92 97 53)

За первые 2 недели тренировок, кое-кто (не будем указывать на него пальцем) наломал уже около десятка клинков , так вот мы с Томом решили по такому случаю собрать музей =героически погибшего железа=
накопим на экспозицию , сфотим ))

1) В группу срочно требуется человек который будет обновлять основной альбом и закидывать новости.
2) В группу требуется человек который будет пиарить группу.
3) В группу требуется админ на наш новостной паблик.
Все выше перечисленные требования руководителей для начала на испытательный строк 5 дней.Если человек полностью устроит нас то возьмем админы вот анкета на которую должны ответить вы:
1) Сколько вам лет?
2) Сколько смотрите рестлинг?
3) Зачем вам нужна админка у нас в группе
4) 3 ваши любимых рестлера
5) 3 ваши не любимых рестлера

пс: Все ваши заявки буду расмотрены в течении 3 дней. Кто нас заинтересовал больше всех с тем мы свяжемся спасибо за внимание с Уважением Администрация группы

пишыть хто на вашу думку найсильныший

Пишем голосум,яка два вигра та буде двою мсяця

Обговорюм П.П.В

Может быть у кого есть названия 32 форм с мечом стиля Ян?

3 пункта благополучия:

- не хватайся за нож, если тебе или твоим близким не угрожает опасность связанная с увечьями и смертью
- не хватайся за нож, если ситуация конфликтная, но не переросшая в угрозу действием
- не хватайся за нож, если насмотрелся фильмов про Сигала и "Загнанного"

3 пункта знаний:

- нет ножа для самообороны
- нет техники ножом для самообороны
- НЕ УБИТЬ НОЖОМ может профессионал, если ты не таков, то смотри первые 3 пункта

кто нибудь спаринговал с контеновцами, еще хочу узнать кто видел сенчукова в спаринге

John Cuhadsg