Рейтинг
0.00
avatar

Единоборства

Подробнее ↓

Форрест Гриффин и смена поколений вторая часть

Единоборства
Единоборства: Форрест Гриффин и смена поколений вторая частьФоррест заканчивает свою историю о великом каратисте, не сдюжившем в клетке, и приходит к печальному выводу, что романтикам там больше не место. Выживают там только настоящие профессионалы

Если бы я был поумнее, то, возможно, я поступил бы как великий каратист, особенно учитывая то, что свою будущую карьеру я видел как раз именно в правоохранительных органах, однако приз в 600 баксов и возможность дать кому-то по физиономии были слишком привлекательны для меня.

Был ли я более подготовлен к бою, чем Даниэль-сан? Ну, может немного более, но не особенно. Около двух минут я вышибал дух из соперника, он завалил меня, и я начал проводить кимуру. Я слышал, как хрустнул его локоть, и он издал леденящий душу крик - и тогда я отпустил его и вернулся в стойку. Он тоже встал, посмотрел на меня как на самого большого идиота на этой планете, и после этого мы дрались еще 13 минут. К счастью, моя здоровая и глупая задница была спасена с помощью победы решением и небольшой помощи моих друзей, которые по случайности оказались судьями боя.

Через несколько минут я сидел вместе со своим недавним соперником на столе, и нас зашивал катмен с синдромом Туретта - кроме шуток. Он постоянно кричал: "Ох, дерьмо, (цензура, цензура, цензура), ниггер, ниггер, люблю тебя, детка!"Я видел это чуть раньше этим вечером, и заметил, что помимо синдрома Туретта в последней стадии его еще и постоянно сводит судорогами. К счастью, когда он накладывал швы, то судороги его отпустили.

С чего я вообще рассказал эту замечательную историю из своего прошлого? Ну, дело в том, что я тут недавно думал о том, насколько сильно наш спорт прогрессировал за последнее время, и понял, что сейчас уже нет такой большой разницы между ситуацией "я хочу быть профессиональным бойцом ММА" и ситуацией "я профессиональный боец ММА". Я не тренировался до 20 лет, но когда я стал тренироваться, то уже через год я выступал в профессиональных поединках.

В те времена к участникам турниров было совсем немного требований: 1. Не болеть СПИДом. 2. Не болеть гепатитом. 3. Иметь два нормально функционирующих глаза. При этом условие номер три было не особо важным, потому что все, что тебе нужно было сделать - это просто сказать доктору, что со зрением у тебя все в порядке, потому что он чрезвычайно редко проводил сколь-либо серьезное исследование твоего здоровья.

Возможность осуществить свою мечту даже не будучи атлетичным как Геракл и не имея никаких серьезных спортивных достижений, привело к появлению того, что я называю "эффектом Золушки". Или "эффектом Джереми Хорна". Или "синдромом Форреста Гриффина". Когда люди смотрят бои, то они верят в то, что если бы они оказались на месте одного из бойцов, то у них наверняка был бы шанс на победу.

При этом я хочу сказать, что в ММА есть много способов победить, и возможно - возможно! - если бы какой-нибудь просто парень с улицы попал на серьезный турнир, то и ему бы повезло урвать свою долю славы и успеха. Но в самом начале была именно эта вера, которая и пробила нашему спорту дорогу к массовой аудитории.

Однако когда ММА стали популярны, то они стали меняться (как и я сам, например). Теперь почти каждый вечер вы можете видеть бои UFC на канале Spike, причем чуть ли не каждый второй час. Иногда вообще без перерыва. На самом деле, на Spike показывают так много боев, что я начинаю думать, что на этом канале вообще есть всего три программы: бои, повторы сериала CSI и передачу про то, как однажды один мужик в Айове был убит с помощью сисек (да-да, это сущая правда).

Турниры постоянно показываются по телевидению, миллионы людей покупают PPV, этот бизнес начал приносить хорошие деньги. И вместе с деньгами в этот бизнес пришло и новое поколение молодых бойцов. Вместо того, чтобы брать пример с крутых ребят из своего двора, как это делал я, 15-летние ребята смотрели ММА по телевизору. Вместо того, чтобы быть фанатами Дэвида Бэкхема, они идолизировали Рэнди Кутюра.

Джон Джонс: Лиото Мачида более сильный боец, чем Рашад Эванс

Единоборства
Единоборства: Джон Джонс  Лиото Мачида более сильный боец  чем Рашад ЭвансДжон Джонс (14-1) согласился на бой на UFC 140 поскольку Дана Уайт предлагал ему бой с Рашадом Эвансом (16-1). Но отказ Рашада из-за травмы выйти в декабре на бой убедил Джона, что Рашад пытается избежать встречи с ним, хотя изначально хотел выставить чемпиона в плохом свете, провоцируя на отказ от скорого поединка. Джон считает Лиото Мачиду (17-2) более сильный бойцом, а Рашада после декабре не будет считать настоящим претендентом на пояс.

Дана Уайт в твиттере объявил о поединке:

«Торонто!!! Билеты поступят в продажу на следующей неделе на UFC 140 10 декабря , а главным боем станет поединок Джона Джонса и Лиото Мачиды!!!».

Джона Джонса вдохновляет возможность победить третьего чемпиона за один год:

«Я рад этому поединку. Победить трех чемпионов за один год будет моим всеобъемлющим благословением.

Не уверен, достигал ли кто-либо подобного. Было бы круто этого добиться. Я уже жду с нетерпением поединка.

Мне нужно взглянуть на Лиото Мачиду отстраненно от всех моих достижений. Я лишь отмечаю, что я победил двух бойцов, которые одержали над ним победу. Но бои определяются стилями и я должен уважать его. Он долгое время был непобедимым. Он крепкий парень».
До поединка осталось четь более двух месяцев. Это накладывает свои требования на подготовку, Но Джон уверен, что справится:

«Очевидно, что согласие на бой с Лиото за девять недель до боя, ускоряет многие процессы, но я считаю, что за большими преградами кроется и большая награда.

Он во многом похож не меня, только слегка более дисциплинирован в атаках. Мои атаки более свободные, я больше полагаюсь на импровизацию. Лиото говорил, что тренируется с 4-5 лет, значит, у него есть много предпочтений и шаблонов, которые сложно сломать, он не гибок как вода. Я же могу быть более похож на воду.

Я уважаю его стиль, очень уважаю. Ему, как и мне, предстоит решить серьезную задачку.

Я считаю, что Лиото Мачида более сильный боец, чем Рашад. Он Эванса нокаутировал. Я буду драться с парнем, который нокаутировал Рашада Эванса. Лиото будет совершенно новым тестом для меня. Он будет первым левшой в моей карьере».

Мусаси: Жардину нечего терять, этот бой его билет назад в UFC

Единоборства
Единоборства: Мусаси  Жардину нечего терять  этот бой его билет назад в UFCЭкс-чемпион Strikeforce в полутяжелом весе Гегард Мусаси поделился мыслями о замене соперника и объяснил, почему в этом поединке ему есть что терять.

Гегард Мусаси должен был встретиться с Майком Кайлом в субботу 9 апреля на Strikeforce: "Diaz vs Daley". За 10 дней до боя Кайл был вынужден отказаться от выступления, из-за перелома руки и его заменил Кит Жардин, небезызвестный гейткипер полутяжелого дивизиона UFC, в 2010 покинувший восьмиугольник и являющийся свободным агентом.

Мусаси опасался худшего, когда узнал, что Кайл выходит из борьбы: "Это была уже третья отмена боя ", говорит Гегард."Сначала мне обещали бой в феврале, потом, что я буду драться в марте, и теперь вот в апреле. Каждый раз бой откладывался из-за травмы руки Майка Кайла, так что я подумал об очередной отмене. К счастью Кит Джардин вмешался".

В то время, когда подавляющее большинство считает Мусаси абсолютным фаворитом в предстоящем поединке, сам Гегард, говорит что схватка с Китом Жардином не будет легкой: "Ему нечего терять, этот бой его билет обратно в UFC, он опасный противник. Он бил двух бывших чемпионов UFC Чака Лидделла и Форреста Гриффина. Кит не тот кого можно недооценивать. Его "корявая" стойка может быть опасной".

"Это такой бой, в котором мне есть что терять, потому что люди ждут от меня победы, тем более Жардин принимает бой в такой короткий срок. Я не могу получить много дивидентов от этого поединка, если я выиграю, все скажут - "ты выиграл у парня, который не был готов", а если я потерплю поражение, это будет означать, что я проиграл бойцу, которого выгнали из UFC. Сложная ситуация и из нее я не могу извлечь много пользы для себя".

"У меня нет неуважения к Жаридну, но скажем, если бы я дрался с Джоном Джонсом; в случае проигрыша, люди сказали бы, Джон Джонс - бог, он победил и он лучший из лучших. Если я проиграю Жардину, люди будут считать, что Мусаси переоцененный боец. Есть много чего терять, вот что я имею ввиду. Это, ни в коей мере, не неуважение к Киту Жардину".

Бой, по прежнему, подразумевает, что в случае победы, Мусаси выходит на чемпиона, но все будет зависеть от его выступления: "Если я выиграю неубедительно, может так получиться, они посчитают, что я не достоин титульного боя", подчеркивает боец. "Все будет зависеть от того как я выступлю, решения Скотта Кокера и зрительского интереса. Мне остается, приложить все свои силы и выйти на бой, но конечно я хотел бы драться за пояс чемпиона".

"На уровне слухов, я слышал, что Хэндерсон будет выступать в июле, так если я выиграю Жардина, через два или три месяца, возможно, получу титульный бой. Я бы хотел драться два, три раза в Strikeforce в этом году".

"Если я не выиграю этот поединок, не знаю когда буду выступать в следующий раз, потому что не получу титульный и это займет еще больше времени, прежде чем я вернусь. Так что важно победить Жардина".
http://www.valetudo.ru/mma/news/3097-mousasi-jardinu...

Как смотреть прямой эфир через UFC.TV ??

Единоборства
Единоборства: Как смотреть прямой эфир через UFC TVПарни без троллинга и прочей хуйни,прошу помочь..Собираемся скинуться и посмотреть наконец этот ебаный ЮФС129..так вот смотрел ли кто с группы..если да то объясните че по чем
Заранее благодарен

!!!РЕЗУЛЬТАТЫ ТУРНИРА UFC 129: St-Pierre vs. Shields ВИДЕО БОВ!!!

Единоборства
Единоборства: РЕЗУЛЬТАТЫ ТУРНИРА UFC 129  St Pierre vs  Shields  ВИДЕО БОВ-===ВИДЕО БОВ===-

ЖСП - Джейк Шилдс
http://vkontakte.ru/video-197263_159906156

Рэнди Кутюр - Лиото Мачида
http://vkontakte.ru/video-197263_159903404

Жозе Альдо - Марк Хоминик
http://vkontakte.ru/video-197263_159906196

Владимир Матюшенко - Джейсон Брилз
http://vkontakte.ru/video-197263_159903349

Нэйт Диаз - Рори МакДональд
http://vkontakte.ru/video-197263_159903324

Шон Пирсон - Джейк Элленбергер
http://vkontakte.ru/video-197263_159903135

Джейсон МакДональд - Райан Дженсен
http://vkontakte.ru/video-197263_159903335

Айван Менживар - Чарли Валенсия
http://vkontakte.ru/video-197263_159903134

Кайл Уотсон - Джон Макдесси
http://vkontakte.ru/video-197263_159903361

P.S.: остальные бои в процессе заливки.

\
\
-===РЕЗУЛЬТАТЫ ТУРНИРА===-

-=Preliminary Card (Facebook)=-
-Пабло Гарза победил Эйвса Джабоина удушающим приемом (flying triangle choke) в 1-ом раунде (4:31).
-Джон Макдесси побелил Кайла Уотсона нокаутом (spinning back fist) в 3-ем раунде (1:27).
-Джейсон МакДональд победил Райана Йенсена удушающим приемом (triangle choke) в 1-ом раунде (1:37).
-Айван Менживар победил Чарли Валенсию техническим нокаутом (elbow and punches) в 1-ом раунде (1:30) .
-Клод Патрик победил Даниэля Робертса единогласным решением судей (29-28, 29-28, 29-28).

-=Preliminary Card (Spike TV)=-
-Джейк Элленьерг победил Шона Пирсона нокаутом (punch) в 1-ом раунде (2:42).
-Рори МакДональд победил Нейта Диаза единогласным решением судей (30-26, 30-27, 30-26).

-=Main Card=-
-Бэн Хендерсон победил Марка Бочека единогласным решением судей (30-27, 30-27, 30-27).
-Владимир Матюшенко победил Джейсона Брилза нокаутом (punches) в 1-ом раунде (0:20).
-Лиотто Мачида победил Рэнди Кутюра нокаутом (jumping front kick) во 2-ом раунде (1:05).
-Жозе Альдо победил Марка Хоминика единогласным решением судей (50-43, 48-46, 49-46).
-Жорж Сент-Пьер победил Джейка Шилдса единогласным решением судей (50-45, 48-47, 48-47).

Охота на Монстра

Единоборства
Единоборства: Охота на МонстраУчастники хабаровского "Кубка Мэра" в весе, в форме, и в отличном расположении духа - дело за малым, осталось показать зрелищные бои.

Накануне в Хабаровск съехались все участники Кубка мэра. Сегодня в «Платинум Арене» соперники посмотрели в глаза друг другу. Также здесь прошло контрольное взвешивание. Несмотря на то, что все 11 поединков будут для спортсменов тяжелыми, бойцы в хорошем расположении духа. Улыбаются и шутят. Даже главная сенсация турнира Кевин Рэнделмэн по прозвищу "Монстр" на монстра совсем не похож. Немного угрюмый, но очень большой. Его соперником станет житель Северной столицы Бага Агаев.

- Это здорово, что с Кевином мы подраться сможем. Я с детства знаю этого бойца, - улыбается Бага Агаев.

Вот так камушек в огород "Монстра"! Ну да, можно подумать, что 39 лет – возраст для спортсмена солидный, можно даже сказать, что пенсионный. Но озвучить эти мысли вслух самому Кевину мы бы поостереглись.

- Мне 39 лет, и я считаю, что сейчас я в самой хорошей форме, - говорит Кевин, - я профессиональный боец, к поединкам я готов всегда.

Кроме боя с участием Кевина, на сегодняшнем турнире будет еще несколько сюрпризом. Для начала – это женский бой. Российскую сторону здесь представляет Юлия Борисова – жена Баги Агаева.

- Мы никогда не участвовали в одном турнире, - говорит Бага, - я вообще плохо к женским боям до встречи с Юлей относился. Сейчас, наверное, за нее переживаю больше, чем за себя. Буду болеть, подсказывать. Да и ее присутствие в зале даст мне силы в бою с Кевином.

Еще зрителей ожидает супербой с участием Александра Сарнавского. «Сибирскую молнию» хабаровчане увидят впервые, но в этом бою будет на что посмотреть.

- Со стороны организаторов мы обещаем, что все 11 боев буду зрелищными, шоу-программы будет минимум. Это сделано для того, чтоб не создать ощущения затянутости. Чтобы внимание было сконцентрировано на поединках, - рассказывает вице-президент всемирного совета по абсолютным поединкам Дмитрий Коньков.

Кстати, если новинка турнира – женские бои – «приживутся» у нашего зрителя в дальневосточной федерации современного панкратиона обещают: турниры с участием слабого пола в Хабаровске будут. К тому же и слабый пол ой как рвется в клетку.

http://valetudo.ru/index.php?option=com_content&...

Спортивные мероприятия, посвященные боевым искусствам и единоборствам

Единоборства
Единоборства: Спортивные мероприятия  посвященные боевым искусствам и единоборствам8 августа на стадионе Дружба была проведена демонстрационная тренировка по Айкидо, посвященная Дню города. Фото с мероприятия выложены по адресам: http://aikido-mariel.narod.ru/Photoalbum/2009_08_08.htm (войти можно копированием в адресную ссылку) и http://vkontakte.ru/album-4413527_95095501

Маурисио Шогун Хуа сказал ESPN, что он считает, stompsтоптания должны быть разрешены в UFC

Единоборства
Единоборства: Маурисио Шогун Хуа сказал ESPN  что он считает  stompsтоптания должны быть разрешены в UFCБывшая звезда Pride- Шогун, провел большую часть своей карьеры в соревнованиях где разрешались stomps и он большой сторонник данного оружия... В свете последних событий на Strikeforce ,где его земляк выбрал тактику лежащего коврика ,этот запрещенный на данный момент удар,мог изменить рисунок боя..
" Я надеюсь на изменения в правилах.Stomp на мой взгляд менее опасен ,чем локти"и на вопрос -хотели-бы вы разрешения Stomp в UFC Шогун ответил:" Да! "

ЛИЧНОСТИ CAPOEIRA

Единоборства
Единоборства: ЛИЧНОСТИ CAPOEIRAManduca da Praia
Manduca da Praia был высоким, крепким метисом. Его большие глаза, налитые кровью, сверкали проницательностью, пристально оглядывая улицу из-под широких полей соломенной шляпы. Во времена нашей встречи он носил седую бороду. Уравновешенная, полная решимости походка, спокойный и точный шаг - в его фигуре было нечто, внушающее страх и… доверие. Он всегда выглядел безупречно в длинном пальто, дорогих начищенных ботинках, с золотой цепью для часов. Единственным его оружием была индийская бамбуковая трость – она всегда была при нем.
У Manduca была рыбная стойка на рыночной площади, он всегда был честен в сделках, много зарабатывал и жил в комфорте, получая удовольствие от своей работы. Будучи долгожителем Нового Города (Ciudade Nova) он остался равнодушным к влиянию местной капоэйры – Manduca считал себя независимым капоэйристом.
Очень рано проявил свою ловкость, проворность и силу. Будучи мальчишкой, он ходил на ферму и изводил диких быков, увиливая от атак с завидной проворностью и с одной лишь деревянной палкой в руках – излюбленным оружием драчунов всей эпохи. Он был неуловим, словно тень.
Всем была известна его хитрость и мастерство, никто не сомневался в его способностях к бою на ножах. Однажды на празднике Penha, Manduca da Praia сразился с группой цыган, вооруженных палками и ножами. В итоге все были повалены на пол, лишенные возможности двигаться.
27 раз ему предъявляли иск за нанесение тяжелых травм, но он всегда выходил сухим из воды. Избежать лишения свободы ему помогла хорошая репутация, близкие друзья и высокое социальное положение. В свое время Manduca da Praia был самым знаменитым капоэйристом в Рио де Жанейро.
История, которая сделала Manduca самым знаменитым в городе, начинается с прибытия депутата Santana - выдающегося наездника и борца с огромными мускулами, который был любителем уличных драк. Как говорится, кто упал – тот пропал. Таков был закон.
При первой же встрече они устроили поединок. Время шло, но никто не мог одержать верх. Когда силы иссякли, они прекратили бой и решили вместе выпить шампанского. С тех пор между ними никогда не возникало ссор – они стали хорошими друзьями.

Идеальный бицепс

Единоборства
Единоборства: Идеальный бицепсОдной из самых «показательных» мышц сформированной фигуры является бицепс. Прежде всего, что есть бицепс? Это небольшая двуглавая мышца, прикрепленная к лучевой кости и к лопатке. Она отвечает за поднимание и сгибание руки и поворачивает кисть.

Чтобы основательно прокачать бицепс, нужно активное движение локтевого и плечевого суставов. Начать формировать свой бицепс можно еще в детстве, подтягиваясь на перекладине. Помимо прочей пользы от подтягивания, бицепс обретает хорошую растяжку и отлично развивается в ширину, что является залогом аккуратной округлой формы. Но тут же стоит добавить, что массу подтягиванием не набрать. Для этого существуют другие сбалансированные комплексы тренировок.

Если Ваш бицепс далек от совершенства, и Вы только сейчас прониклись идеей сделать его идеальным, примите во внимание следующее:

Не упирайтесь в количество тренировок, важнее качество! Бицепс — это та мышца, подход к которой должен быть особым. Она маленькая и на повышенные неоправданные нагрузки отвечает прекращением роста и болезненностью суставов. Начинайте с малого: из описанных ниже упражнений выберите любые 2. Для каждого делайте 2-3 подхода по 8-10 повторений. Качайте бицепсы 1 раз в неделю, этого достаточно! Вес берите серьезный, но целесообразный, иначе это отразится на технике, а она в формировании бицепса играет важнейшую роль. Увеличивайте до 3-4 подходов по 15 повторений, но каждые 5-6 недель снижайте вес отягощений и число подходов – это даст бицепсу «передышку», восстановит его и стимулирует рост мышцы.

Упражнение на подъем штанги стоя. Результативно для набора массы бицепса, так как прокачивает все мышцы, сгибающие руку, делая усиление на головку бицепса.

Хват снизу, руки на ширине плеч. Гриф возле бедер, колени чуть согнуть, спину выпрямить. Медленно сгибая руки, поднимаете штангу до уровня плеч. Локти фиксированы по бокам корпуса. Короткая пауза, не расслабляя бицепса. Медленно разогнуть, приведя в исходное положение. Корпус зафиксирован, не отклоняйте его назад!

Упражнение на подъем гантели стоя. Подъем попеременный, но повторения выполняются сначала на одну руку, потом на другую. Если качать «трудный» вес, есть возможность быстро добиться значительного прироста массы бицепса.

Обопритесь свободной рукой на нечто устойчивое. Рука с гантелью возле бедра. Ладонь к себе. При подъеме гантели вверх, одновременно разворачиваете кисть. Доведите разворота в верхней точке большим пальцем кнаружи. Супинация, то есть полный поворот кисти и предплечья из состояния «ладонь вниз» в состояние «ладонь вверх», завершена. Напряженно опускайте руку в обратном порядке.

Упражнения на наклонной скамье. Подъем «молот». Стоит задача сохранять нейтральный, то есть ладонью книзу, хват. Нагружается боковая головка бицепса.

Наклон скамьи не превышает 60°. Гантели в нейтральном хвате поднимаете до уровня плеч. В верхней точке усилить напряжение бицепсов. Затем медленно и напряженно опустите гантели. Не допускать отклонения корпуса назад!

Упражнение на скамье Скотта. Хорошо тем, что положение кисти поменять невозможно. Работает короткая головка бицепса.

Руку с гантелью опустите на плоскую сторону скамьи ладонью вверх. Начинайте сгибать локоть, подводя гантель к плечу. В верхней точке максимально напрягите бицепс. Медленно разогните руку.

Упражнение на концентрированный подъем. Отличное изолирующее упражнение. Работает короткая головка бицепса.

Сев на край скамьи, ноги расставьте чуть шире плеч. Рука с гантелью опирается на внутреннюю сторону бедра возле колена. Полностью разогнута. Начинайте сгибать локоть, поднимая гантель до упора. В верхней точке напрягите бицепс и возвращайте руку в стартовую позицию.

Хорошо развитый рельефный бицепс — есть результат упорных тренировок, требующих много усилий и желания. Но цель оправдывает средства, идеальный бицепс — залог уверенности в красоте Ваших рук!

Важное! Немного про почту, вас и нас.

Единоборства
Единоборства: Важное  Немного про почту  вас и насДорогие друзья!
Обычно мы ( http://vkontakte.ru/club9654620 ) пересылаем вещи бандеролью 1го класса. Это значит что идет быстро и хорошо. Иногда за 3 дня приходило, иногда за неделю. Минус - стоит дорого тяжелые вещи. (Например шерстяные харьки переслать стоило для меня 500 рублей).

Ну и парням, которые по предоплате покупают вообще просто - до двери квартиры доносят, они получают и расписываются, и нормально. Если не принесли, то без очереди придти на почту, сказать "Бандероль первого класса извольте выдать!" и получить таки. Все быстро и круто.

ВНИМАНИЕ!
Работаем только по предоплате по трем причинам:
1. Наш магазин пользуется достаточным уважением, круг довольных покупателей огромен - более 700 человек за 3 года со дня начала. Продано более 2000 различных товаров. Множество - из других городов. Все довольны.
2. Доставка без наложки происходит в разы быстрее. То есть меньше времени вы волнуетесь, меньше мерзните/мокнете/сидите дома без крутой шмотки.
3. Велик процент возвратов посылок первого класса с наложкой. Причем мне приходится платить за пересылку и туда и обратно. Что досадно.
Самое обидное, что происходит это тупо по вине почты.

НО!!!!!!
Иногда возникает проблема - в некоторых отделениях не присылают извещения о том, что у них лежит посылка. Так что по прошествии недели-полторы трясите почту, типа чо не шлет. Можно пугать тем что за это полагаются компенсации вам (это на самом деле так) и штрафы почтовикам.

Про отправку денег:

При малых суммах - можете смело просить меня чтобы я давал свой телефон и кидайте туда. Круто и удобно.

Еще приемлимы переводы почтой. Мне это очень удобно - я иду получать ваш перевод и отправляю посылку сразу же.

Так же возможно:

http://www.contact-sys.com/
Системой Контакт. Легко и просто.

Кроме того, при суммах более 5000 удобно пользоваться Сбербанковскими переводами. Тоже легко и просто.
http://www.sbrf.ru/moscow/ru/person/transfers/

Кстати, отправляя перевод помните - берется небольшой процент с перевода, до 5 процентов. Так что если сумма 2000 рублей, то на почте возьмут 2100р. , Контакт возьмет порядка 2060, ну и т.п.