Вроде такой темы не было.Подскажите как повысить гибкость мышц.Говорят что за месяц реально повысить гибкость ног и поясницу.Может кто то какие то упражнения знает или методики?

Вячеслав Василевский анализирует поединок Емельяненко — Хендерсон, называет эпизод с нокаутом неслучайным, а также советует россиянину сменить команду и пересмотреть методы подготовки.

Российский боец смешанного стиля Вячеслав Василевский анализирует поединок между россиянином Федором Емельяненко (32-4-0) и американцем Дэном Хендерсоном (28-8-0), называет эпизод с нокаутом неслучайным, а также советует россиянину сменить команду и пересмотреть методы подготовки. Напомним, 30 июля в Чикаго Емельяненко уступил Хендерсону техническим нокаутом в первом раунде, потерпев тем самым третье поражение кряду.

— В чем, на ваш взгляд, заключается главная причина поражения Федора?
— Хендерсон был намного лучше готов физически. Федору не хватило клинча, поэтому у сетки Хендерсон выглядел предпочтительнее. Ну и в решающем эпизоде… То ли это была невнимательность, то ли он обо всем забыл, когда пошел добивать американца. Иначе как объяснить потерю выгодной позиции, в результате которой Федор отдал спину и пропустил решающий удар, который привел к остановке боя.

— Не считаете ли вы, что Хендерсону в данном эпизоде просто-напросто повезло?
— Везет всегда сильнейшим. Хендерсон был готов к такой ситуации. Наверняка американец отрабатывал подобные положения, и если он так быстро все сделал, то здесь стоит говорить о мастерстве, а не просто везении.

— Как оцените действия рефери, не рано ли он вмешался в ход встречи?
— Многие говорят, что нельзя было останавливать встречу, но, как кажется мне, рефери поступил правильно. После первого удара Федор был уже в достаточно хорошем нокдауне, и если бы бой не был бы остановлен, то Хендо нанес еще два-три сильных удара и все закончилось бы намного хуже для нашего бойца. Нанести эти два-три удара американец успел бы 100 процентов.

— В каком аспекте боя должно было сказаться преимущество Федора в весе и габаритах?
— Преимущество должно было вылиться в тех эпизодах, в которых, напротив, Федор уступил. Это клинч и борьба. В этих компонентах Хендерсон смотрелся более предпочтительно: он прижимал Федора к сетке, работал коленями, постоянно поддавливал его. Складывалось такое ощущение, что Емельяненко уступает Хендерсону в весе, а не наоборот.

— Есть предположения, что Федору элементарно не хватило времени на акклиматизацию (Емельяненко прибыл в Штаты за неделю до боя. — Прим. "Чемпионат.com"), именно по этой причине он выглядел несобранным.
— Неделя на акклиматизацию — это очень неудобный срок. Если брать эти семь дней, то получается, что на последний из дней и пришелся пик акклиматизации. Состояние его организма в это время было настроено на отдых, драться в это время было нельзя.

— По мнению многих специалистов, Федору необходимо сменить систему подготовки и тренерский штаб в частности. Какое ваше мнение на этот счет?
— Я тоже считаю, что Федору следует в корне менять свою подготовку. Чтобы продолжать выступать на высоком уровне, ему необходимо менять спарринг-партнеров, тренеров, а также схему подготовки. Смешанные единоборства прогрессируют, совершенствуются методы тренировок, варьируется система подготовки бойцов. Американские бойцы MMA, считаю, на голову выше всех остальных по части прогресса и инноваций. Именно поэтому сейчас большинство американцев успешно чемпионит в ведущих MMA-организациях.

— Емельяненко взял месяц на раздумья относительно своего спортивного будущего. По вашему мнению, он продолжит свои выступления или же оставит большой спорт?
— Мне не хотелось бы, чтобы Федор уходил на такой минорной ноте, в то же время мне не хотелось бы, чтобы череда его поражений продолжилась. Думаю, Федору стоит пересмотреть свои методы подготовки, провести несколько выигрышных боев и уйти, поставив красивую точку.

— Если бы Федору предоставился реванш с бойцами, которым он проиграл (Вердум, Силва, Хендерсон), в бою с кем, по-вашему, у него возникнут наибольшие проблемы?
— Тяжелее всего Федору пришлось бы с Силвой. Бразильский гигант является фаворитом благодаря своим габаритам и физической мощи.

Чемпион Bellator в тяжелом весе Коул Конрад встретится с ветераном UFC Полом Буентелло 20 августа в американском Коннектикуте.

Это будет первый бой Конрада после победы в гран-при Bellator прошлого года и завоевания чемпионского пояса. Для Пола Буентелло поединок с перспективным соперником станет шансом вновь напомнить о себе после череды невзрачных выступлений.

Статистика и видео боев Коула Конрада: http://vkontakte.ru/page-197263_10939350

Статистика и видео боев Пола Буентелло: http://vkontakte.ru/page-197263_10781326

Всем привет. Мы создаем новый сайт мма-тематики www.totalmma.ru. Сейчас дело дошло до точки, когда сайту необходимо наполнение. Мы ищем людей, которые готовы помогать в создании и дальнейшей жизни сайта. Нам нужны люди, которые могут добавлять новости и другой контент, а также просто люди, готовые хоть чем то помочь нам. Если есть такие желающие,то пишите мне в личку.

Эксклюзивное интервью Бадра Хaри для ValeTudo.ru.

Бадр Хари - двукратный чемпион в тяжелом весе по версии It's Showtime и финалист гран-при K-1 готовится вернуться на ринг японского турнира осенью. В преддверии этого события мы публикуем интервью Бадра, составленное из его ответов на вопросы посетителей нашего форума.

ValeTudo.ru: Как сейчас оцениваете ситуацию в К-1 в супертяжах? Кого считаете сильнейшим из противников?

Ситуация особо не меняется у тяжей! Кто-то выигрывает, кто-то проигрывает. Сильнейший тот, у кого пояс чемпиона.

ValeTudo.ru: В каком городе вы родились, в документальном видео говорилось, что это Амстердам, но мы слышали и другие варианты?

Родился я в Амстердаме! Просто у меня марокканское происхождение.

ValeTudo.ru: Откуда пятно на спине? Опять таки тысячи слухов, начиная от дорожной аварии, заканчивая всяким абсурдом, хотелось бы знать откуда оно?

Это интересует фанов из России?))). Это родимое пятно

ValeTudo.ru: Что думаете о Сергее Лащенко? Насколько он хорош? Насколько серьезно относится к делу? Какие у него перспективы?

Серега (улыбается). Хороший парень, упорно тренируется, время покажет какие у него перспективы, но Манхуф говорит, еще пару лет и он не сможет с Сергеем спарринговать.

ValeTudo.ru: Какой своей победой очень гордитесь, кроме победы над Шилтом?

Определенно над Питером Аэртсом.

ValeTudo.ru: Кого из малоизвестных бойцов считаете перспективным?

Многие себя хотят увидеть в профессионалах ,но не тянут те нагрузки и тот уровень необходимый для этого. Поэтому удел большинства остаться за бортом.

ValeTudo.ru: Какого было ваше впечатление о Майке Пассенье когда в первый раз с ним тренировались?

Оооо Майк очень хорош, методы его тренировок на нереальном уровне. Он постоянно в поиске новых методик тренировок дающих победу спортсмену. Он всегда открыт для нового.

ValeTudo.ru: Ваш брат тоже тренируется в Mike's Gym,будет ли он выступать на турнирах?

Это лучше у брата спросить (улыбается) я надеюсь, что он примет участие.

ValeTudo.ru: Как думаете, что будет с К-1 в Японии?

Да я в курсе, что у них проблемы, но это их дело, я не вникаю, но думаю они с ними справятся.

ValeTudo.ru: Если бы вы имели возможность выбрать любого бойца, кого бы выбрали для своего следующего боя?

Не важно, кто твой оппонент, главное победа.

ValeTudo.ru: Хотели бы еще раз выступить по правилам ММА и с кем? Что думаете о перспективах бойцов ММА на ринге К-1?

(долго смеялся) Это вообще случайность была ММА, я подменил Манхуфа, получившего травму, было прикольно, возможно я бы поучаствовал, но откровенно мне не нравятся бои ММА, мужики обнимаются, не мое (смеется) Это разные вещи ММА и К-1 и сравнивать их нельзя, но возможно у кого то и есть реальные шансы проявить себя либо в ММА либо К-1.

ValeTudo.ru: Как относитесь к победе Оверима на последнем гран-при, Алистару повезло с сеткой турнира? Считаете ли Вы его сильнейшим участником прошедшего турнира? Как к нему относитесь?

Повезло или нет, это уже не важно, он выиграл бой и это факт. Что я думаю о нем? Хмм... да ни х*ра я о нем не думаю.

ValeTudo.ru: Как известно, счет в вашем противостоянии с Алистаром 1-1, считаете ли вы нужным провести третий поединок? И как расцениваете свои шансы и шансысоперника в таком бою?

У нас нет какого-то конфликта, как многим кажется, просто он много говорил в свое время. Я всегда готов с ним встретится. Шансы у всех равны, бой дело не предсказуемое.

ValeTudo.ru: Нет ли в планах уйти из спорта?

Не собираюсь бросать.

ValeTudo.ru: Что планируете делать после окончания карьеры бойца?

Отдыхать, смотреть телек, жить дальше (смеется)

ValeTudo.ru: Бентли, женщины деньги, проблемы с законом... не мешают ли тренироваться?

Я эмоциональный парень. Живу по зову так сказать сердца, ко мне много липнет слухов разных, но мне это не мешает.

Чеил Соннен (25-11) был впечатлен поединком Рашада Эванс (16-1) и Тито Ортиза (16-9) на UFC 133, в котором Рашад подтвердил свое право на титульный бой с чемпионом. Чеил считает, что такой Рашад - лучший боец полутяжелого веса всех времен с лучшим рекордом в спорте.

«Я считаю, что лучший полутяж всех времен - это Рашад Эванс, которого мы видели в бою на UFC 133. Многие упускают одну деталь. Они думают: «Ну, он побил Тито, а он не был полностью готов к бою». Тито всегда готов к бою. Во-вторых, Тито ударил своим самым сильным ударом Рашада дважды. Один удар был кроссом, другой хуком, который многих бы отправил спать, а Рашад прошел через них.

Заметим также, что Рашад попался на удушение, и нашел способ выбраться из него. Отметим, что Рашад сразу взял высокий ритм в бою, в котором я изначально симпатизировал Тито, но Тито сам себя вымотал. Рашад же не только не измотался, но он предпринял еще две-три атаки на большой скорости и затем, наконец, добился досрочного окончания. Рашад Эванс, которого мы видели в клетке в субботу, просто пугает своим поединком. Рашад добился рекорда 18-1, а это лучший рекорд в нашей отрасли, бывший чемпион, он мог бы завязать со спортом прямо сейчас и он был бы в зале славы».

mmaoctagon

Александр здоров и ищет оппонента; Мариуш Пудзяновский едет в Россию помогать готовиться Федору Емельяненко; эксклюзивные подробности и фото только для читателей ValeTudo.ru.

Сегодня в Варшаве состоялась пресс-конференция, посвященная участию Александра Емельяненко в турнире польского ММА-промоушена Strefa Walk «Битва Польско-Русская», который пройдет 28 октября.

Пресс-конференция открылась… песней. Брат Мариуша Пудзяновского Кристиан исполнил композицию «Дай мне кольцо». После этого в зале появился сам Мариуш и Александр Емельяненко, которых присутствующие встретили аплодисментами.

После небольшого вступления от организаторов Александр и Мариуш подписали футболку от спонсора, которая будет позже продана на аукционе, а вырученные средства будут пущены на благотворительность.

Разговор перешел к бою Емельяненко. Соперником Александра должен был стать ударник Томаш Новак (27-4 K-1, 2-0-0 MMA), но он за день до пресс-конференции отказался от боя. Официальная версия команды Новака – он не успевает подготовиться к бою. В то же время "в кулуарах" ходит мнение, что Томаш просто не хочет рисковать своими «чистым» рекордом в ММА.

Организаторы пообещали, что в течение недели подберут нового кандидата на бой с Александром. В частности, на пресс-конференции было названо имя Рафаля Дабровски (5-1-0, 1NC) из Познани, который в предпоследнем бою заставил сдаться голландца Валентайна Оверима. Впрочем это лишь один из вариантов, а не окончательная кандидатура.

Далее пошли вопросы от журналистов. Естественно, в первую очередь их волновало, здоров ли Александр, и насколько правдивы слухи о том, что он болен гепатитом «С». По словам организаторов, Александр уже в Польше прошел медицинскую комиссию под их наблюдением. Результаты всех анализов отрицательные, в том числе и на вирус гепатита, т.е. Емельяненко полностью здоров. Желающим даже показали медицинские заключения.

Затем посыпались вопросы о Федоре. Выяснилась интересная деталь – Александр после пресс-конференции вернется в Россию помогать Федору в подготовке к следующему бою… но не один, а в компании Мариуша Пудзяновского! То есть, видимо, Мариуш станет спарринг-партнером «Последнего Императора»… иди как-то еще будет помогать ему в тренировках. Экс-стронгмен заявил, что планирует остаться в России на несколько недель.

Также стало известно, что Федор приедет в октябре в Варшаву, чтобы поддержать брата.

Под занавес встречи Александр сказал, что не интересуется отношениями с конкурентом Strefa Walk польским промоушеном KSW, так как встреча с руководством данной организации ни к чему не привела.

А Мариуш Пудзяновский подтвердил свое участие в турнире «Битва Польско-Русская» 28 октября в качестве ринганнаунсера; по словам «Пудзи», он "не чужд микрофона". На вопрос журналистов о возможном бое с Александром Пудзяновский ответил, что драться с Емельяненко не будет, так как их связывает совместная подготовка и дружеские отношения.

Отсидев год в тюрьме, Джон Коппенхейвер готов сменить решетку на клетку.
Бывший участник реалити-шоу The Ultimate Fighter 6 Джон Коппенхейвер (11-4), более известный под ником «Машина Войны» (War Machine), готов вновь «потрясти» мир ММА. На днях на своем аккаунте в Твиттере «Машина» анонсировал триумфальное возвращение себя любимого в клетку.
Свой первый бой после отсидки Джон проведет 15 октября на турнире Chicago Cagefighting Championship 4 против Гидеона Рэя (17-13-1). Официального анонса от промоушена пока не было.
Турнир Chicago Cagefighting Championship 4 пройдет на арене The Odeum Sports & Expo Center в Вилла Парк, штат Иллинойс.
Коппенхейвер поучаствовал в TUF 6 весьма номинально, так как был выбит в первом же круге Томми Спиром. Однако свои десять минут славы «Машина Войны» все-таки ухватил, приняв участие в нескольких эпизодах пьяных дебошей и идиотских розыгрышей, которыми так славились первые сезоны шоу.
После шоу любителя алкоголя и драк пригласили принять участие в турнире TUF 6 Finale, где он сумел нокаутировать в третьем раунде боя бывшего товарища по команде Джареда Роллинса. Однако Джон за 56 секунд слил свой следующий бой Йошиюке Йошиде и был уволен из UFC.
После изгнания из промоушена «Машина» наколотил в последних восьми боях рекорд (6-2), но прославился не этим, а тем, что в июле 2010 был арестован по обвинению в нападении и получил год тюрьмы.
Рэй также принимал участие в TUF, отметившись в неформатном «ветеранском» 4-м сезоне. Гидэон был выбит из шоу его победителем Мэттом Серрой. Кроме этого, Рэй трижды проиграл в UFC Чарльзу МакКартни, Майку Свику и Дэвиду Лузье.
Последний бой Рэй провел 27 июля прошлого года. Тогда он одержал победу техническим нокаутом в третьем раунде над Джеймсом Моррисом.

Где можно достать статиску всэ боев? Например если бы можно было в Excel загрузить все поединки по Самбо за 2007 год.

http://valetudo.ru/
ПЕРЕВОД - Ugly


Бас Руттен рассуждает о GTA 4, кусочке Кевина Фергюссона, своем Inside ММА рейтинге и куча всего другого!
Это вторая из трех частей интервью с Басом. Возвращайтесь к завтрему, т.к. мы должны бы подготовить вторую [кто-то плохо считает до трех – либо я, либо авторы интервью] часть.

MMAyou.com: Даров, Басечка! Готов ли ты к величайшему в мире интервью?
Rutten: Ты настолько оху-но ведешь еб-ное интервью, что я таки люблю тебя!
MMAyou.com: Гы, спасибки, я тя тоже люблю. Готов?
Rutten: Да-да, готов!
MMAyou.com: Все пучком. Ну, как твое ничего?
Rutten: Мое ничего редкостно оху-но.
NMMAyou.com: Радостно! Че новенького?
Rutten: Как ты возможно видел, Grand Theft Auto 4 наконец-то выпустили. Я просто таки натурально был в напряжении поскольку я должен был держать свой рот на замке полтора года или даже дольше. И это я делал кучу времени.
MMAyou.com: Ух ты, ниче так. Я думал, это было недавно.
Rutten: Нет, это было давно. Я делал все [играл во все?], но народ еще не в курсах, что я отвечал за всю боевую систему в GTA. Так что ежели вы видите какую драку, то я в ней участвую. Драки мы ставили с Amir Perets. Это я притащил Amir Perets.
MMAyou.com: (Смеется) Бедный парнишка.
Rutten: Пять дней по восемь часов мы были в этих аццких костюмах.
MMAyou.com: (Опять смешно) Радостно, (а тут смешно стало Басу) ты, возможно, отп-дил его до состояния протоплазмы к моменту окончания.
Rutten: О, мужик, это было прекрасно. Это было дико прикольно.
MMAyou.com: Не офигели ли чуваки из GTA с такого коленкора?
Rutten: О, ща я расскажу (Басу снова весело). Я их спросил: ”насколько жестоко должно быть зрелище?” Они ответили: ”дай все , что можешь”. Я сказал: ”круто!”. Так что они подготовились и я начал, затем все загрузили в компьютер, а через пару часиков они вернулись и сказали, что мы можем прекратить. (Нам обоим стало весело)
MMAyou.com: Есть ли у нас шанс увидеть тебя, надеюсь ты скажешь «да», есть ли у нас хоть один шанс увидеть тебя в своей собственной игре?
Rutten: Нет, пока нет. Хотя,.. бог располагает, человек предполагает. Я имею ввиду реакция телевидения была просто исключительной. Я получил стоооооооооолько телефонных звонков и, очевидно, мое участие в игре было тепло встречено.

Было забавно, когда мы должны были пару раз пострелять стоял гомерический хохот, пришлось стрелять весь день, пока хохот за спиной не стих.
MMAyou.com: Вы пороли отсебятину или все было прописано?
Rutten: Умгу, кто-то написал наши сцены. Полагаю, они стащили дофига из моих DVD уличного боя [для Кевина и Джоша].
MMAyou.com: Ага, я это заметил.
Rutten: Умгу, все те безумные вещи, что запихнули в игру, все было в сценарии. Есть немного импровизации, может быть процентов 20.
MMAyou.com: Ты тренируешь кусочек Кевина Фергюссона, и я должен, понимаешь, спросить, как ты относишься к этой ненависти к кусочку?
Rutten: Кто здесь?!? Какая ненависть?
MMAyou.com: Ага, какая ненависть? Ну есть ли какие причины для нее?
Rutten: Просто им трудно признать, что он проспект номер 1. Это зависть! Скажи мне хоть одну другую причину. Потому что он ваще не делает ничего неправильного. Че бы он ни делал: вел бы себя как осел с фанами, тренировался бы не столь самоотверженно, был бы мудаком по отношению к другим бойцам, - что бы из этого он не делал, я был бы должен сказать: ”ты знаешь, ты прав”. Но цимес в том, что парень ваще все делает правильно. Он тренируется ТАК ТЯЖЕЛО два раза в день. Относится ко всем фанам уважительно. Он отзывался о других бойцах только уважительно, до терок с Чуком, но ведь начал Чук? Он просто вернул Чуку долг.

http://valetudo.ru/
Перевод - АББАТ


Крис Хоуи MMANews.com: Это - Крис Хоуи с MMANews.com, и сегодня я имею честь пообщаться с чемпионом UFC Антонио Родриго Ногуеира. Как дела сегодня Антонио?

Minotauro: дела идут отлично приятель.

MMANews.com: Итак , у тебя есть новый зал , открывшийся в Майами. Что можешь сказать читателям о дальнейших планах.

Minotauro: Да, мы имеем новый зал в Майами. Я хотел открыть клуб в Форт-Лодердейле, но решил, что Майами будет легче. Здесь будут тренироваться мой брат , я , и Андерсон Силва. Находясь здесь в Америке мы не должны будем лететь сюда для выступлений. Мы имеем хорошую команду для совместных тренировок.

MMANews.com: Когда открывается зал?

Minotauro: В четверг и зал будет открыт для учеников. В субботу мы с братом будем проводить семинар, а с понедельника откроются классы.

MMANews.com: были новости, что ты станешь тренером на ТУФ 8. Что скажешь.

Minotauro: Да, в понедельник я уезжаю в Лас-Вегас, чтобы обсудить все детали с производителями и UFC, но я с нетерпением жду , чтобы тренировать некоторых хороших парней на шоу.

MMANews.com: ты смотрел предыдущие сезоны TUF?

Minotauro: Да , у меня была возможность посмотреть некоторые эпизоды. Я знаю, что это должно быть забавно. Мы будем иметь 10 недель с бойцами, чтобы попробовать научить их тому, что мы умеем.

MMANews.com: у тебя есть идеи насчет твоих ассистентов.

Minotauro: у меня будет свой парень по болевым, также будет тренер по боксу из Калифорнии. Андерсон Силва будет одним из моих гостей, мой брат возможно тоже. Я думаю , что будет еще тренер по борьбе из Калифорнии.

MMANews.com: и теперь в планал бой с Миром в конце сезона?

Minotauro: я буду знать наверняка в понедельник. Я собираюсь узнать , кто будет моим следующим противником и когда, так что пока ничего определенного сказать не могу.

MMANews.com: в последнем бою ты победил Тима и взял пояс. Что для тебя значит, быть обладателем пояса.

Minotauro: Мужик, это моя мечта, я всегда мечтал об этом. Я начал изучать БЖЖ и ММА в 1994, после того , как я впервые увидел Хойса Грейси. Он показал , насколько действенна техника джиу – джицу, и я понял , что должен этому научиться. Я пошел искать школу. Я уже немного занимался боксом в то время, и когда я соединил это с бжж, я начал свое движение в мма.

MMANews.com: Каковы были твои мысли при прибытии в Америку?

Minotauro: Хорошо, моя семья была в Америке, и я имею много учеников в Америке, поэтому я рад быть здесь.

MMANews.com: что думаешь о Ренди Кутюре, ушедшем из ЮФС, и не ставшем драться с тобой.

Minotauro: Когда они попросили, чтобы я бился за титул, он имел пояс, таким образом мой план состоял в том, чтобы биться с ним. У него есть свои причины, и он должен делать то, что лучше для него. Теперь пояс у меня , и я готов сразиться с ним. От себя могу сказать, что я достаточно силен, чтобы сразиться с ним, и надеюсь что он вернется. Я думаю, что мы показали бы отличный бой.

MMANews.com: принимая во внимание наследие, которое ты имеешь в этом спорте, ты чувствовал себя оскорбленным, что он (видимо Дана) сосредотачивал внимание на Федоре.

Minotauro: я действительно не думал об этом слишком много. Смотря мои бои, и видя какими тяжелыми они были , можно понять, что я достаточно хорош, чтобы быть чемпионом . У него (Даны) есть свои причины и свои методы извлечения прибыли. Я - здесь. Если лучшие парни в мире хотят пояс UFC, они оказываются перед необходимостью стоять передо мной. Меня не волнует кто что говорит, если кто то хочет взять этот пояс , то я здесь.

Пользовтаели интернета, которые частенько заглядывают на наш сайт GRACIEMAG.com, очень соскучились по большому количеству материала, касательно Антонио Родриго Ногейры. Герой ММА в Бразилии, Японии, а теперь еще и в США, который является чемпионом UFC в тяжелом весе и был также назначен одним из тренеров следующего сезона TUF – проживает сейчас во Флориде, где недавно основал команду Team Nogueira MMA, которую и возглавляет.
И поскольку для GRACIEMAG границ не существует, наш корреспондент Nalty Junior упорно искал Минотавра, дабы взять у него эксклюзивное интервью, в котором Родриго рассказал о сегодняшних событиях в ММА и о его карьере в Штатах.

GRACIEMAG: Родриго, вы становились сильнейшим бойцом много раз и по сей день продолжаете являться одним из сильнейших бойцов тяжелого веса. В чем же секрет такого продолжительного успеха?

Ногейра: Секрет находится в тренеровочном процессе моей команды. Календарь боев в UFC не является таким насыщенным как это было в PRIDE, поэтому довольно трудно постоянно поддерживать себя в нужной форме и задать постоянный тренировочный ритм. Но каждый раз, когда намечается поединок, я должен сразу приступать к подготовке, чтобы непосредственно к бою быть в оптимальной форме. Я боец с достаточным опытом. Таким образом я знаю сколько должна длиться моя тренировочная сессия перед боем, чтобы быть в нужной форме. Я всегда держу на уровне свое Джиу Джитсу, у меня замечательный тренер по Муай-Тай, замечательный тренер по боксу.
Я всегда готовлюсь хорошо, и я благодарен Богу за это.

GRACIEMAG: Что Вы думаете о вашем следующем противнике – Френке Мире?

Ногейра: Он хороший боец в партере, школы бразильского Джиу Джитсу и имел много побед именно сдачей на протяжении всей своей карьеры. Он очень взрывной боец и поэтому особо опасен первые минуты боя. Но я думаю, что все-таки я сильнее как греплер и более стоек, поэтому полагаю, что у меня есть хорошие шансы на победу.

GRACIEMAG: Что Вы можете сказать о бое своего брата на турнире Affliction?

Ногейра: Я считаю, что он хорошо представил нашу команду. Он не выступал в боях с февраля. Он отлично сокращал дистанцию, отлично боролся в партере, наносил отличные удары и в итоге воспользовался моментом и закончил бой нокаутом.

GRACIEMAG: А что касательно поединка Тима и Федора?

Ногейра: Федор отбился действительно хорошо. Он был очень взрывным и использовал свой момент. Он провел бой на нужной дистанции, атаковал на протяжении всех 30 секунд, не уставая.

GRACIEMAG: Как прошли съемки TUF?

Ногейра:Это было удивительно. Парни были из различных школ со всех Штатов.
У меня был шанс увидеть насколько возрос уровень этого спорта, насколько эти юные парни были настоящие атлеты. Через некоторое время они стали моими друзьями. Я видел с каким упорством они тренируются. У всех была мечтал получить контакт с UFC. Некоторые его получат, некоторые нет… Но каждый из них тренировался изо всех сил, рос как боец, изучал много нового. Это продлилось всего несколько недель, но я старался научить их столькому, сколько мог, старался держать их в нужном тренировочном ритме, в форме, старался передать все, что знаю сам. И я также мог видеть всю организацию шоу за камерой. UFC действительно организовало все очень здорово.

GRACIEMAG: Расскажите о своей недавно основанной команде?

Ногейра: Я и Даниэль Вальверде начали готовить этот проект еще 4 года назад и вот наконец-то мы сумели воплотить свою задумку в жизнь. Наш клуб находится в хорошей части Майами и в нем есть все для того, чтобы тут могли заниматься ММА как новички, так и более подготовленные люди. У нас есть все, что нужно для проведения отличных тренервок. Прошло всего лишь 2 месяца с начала открытия, а у нас уже обучается более 100 человек! Я надеюсь это будет одна из самых больших команд во Флориде. Кстати в октябре вы откроем филиал команды в Далласе.

Кевин Рэндлман - Брайан Фостер
Алистар Оверим - Хиромитсу Канехара
Хидехико Йошида - Рулон Гарднер


Заранее благодарю.

-===СПАСИБО Павлу Юрьевичу за видео!!!===-


==================================================
Мурильо "Ниндзя" Руа (Хуа) - Бенджи Радач
http://vkontakte.ru/video-197263_75379785

Джина Карано - Келли Кобальд
http://vkontakte.ru/video-197263_75379849

Андрей Арловский - Рой Нельсон
http://vkontakte.ru/video-197263_75379884

Джейк Шилдс - Пол Дейли
http://vkontakte.ru/video-197263_75380381

Кимбо Слайс - Сет Петрузелли
http://vkontakte.ru/video-197263_75380068

Предлагаем Вам биографию Баса Руттена, культового бойца, который оказал огромное влияние на развитие мировых ММА. Бас серьезно не выступает уже много лет, но его имя каждый день на слуху всех фанов.
Большое спасибо czar2 за перевод

Бас "Эль Уапо" Руттен

Рекорд: 28-4-1

Рост: 1,85 cm

Вес: 93 кг

Дата рождения: 24 Февраля, 1965

Место рождения: Айндхофен, Голландия

Хайлайт

В детстве я страдал от астмы и очень плохого кожного заболевания, из-за этого у меня было мало друзей. В шесть лет я к тому же получил ревматизм. Я проводил время лазая по деревьям и читая комиксы типа «Человек-Паук» и «Фантастическая Четверка». Человек-Паук был главной причиной почему я постоянно лазил по деревьям. Напротив моей улицы было большое поле с рядом деревьев которые вели в лес. Когда я забирался на первое дерево, я мог перебираться с одного на другое не касаясь земли. Этот навык приходился как более кстати когда меня преследовали пацаны которые хотели меня отп*здить. Иногда мне приходилось носить защитные перчатки в связи с кожной болезнью. Из-за этого другие дети постоянно придирались ко мне. Еще одной из моих любимых вещей было карабкание по крышам домов. Каждый вечер я лежал на крыше, смотря на звезды и мечтая от том, как стать Человеком-Пауком или Росомахой.

В двенадцать лет я стал увлекаться легкой атлетикой и был неплох в этом деле. Моими любимыми вещами были: прыжок в высоту, прыжок в длину, метание копья и диска. Мне очень нравилась атлетика, но всегда когда я выступал в прыжке в высоту или в длину, то всегда травмировал колени по какой-то причине. Это стало очень раздражительным, по-этому я завязал с атлетикой. В то же время, мы с семьей много путешествовали на каникулах. Помню как я был во Франции в 1976-м, и там проник в кинотеатр со своим братом, на фильм «Выход Дракона». Ну и ну, это полностью поменяло мою жизнь. Вернувшись в Голландию, я тут же смастерил нунчаки из двух деревяшек и цепи. Я даже ходил за продуктами с этими штуками на шее. Еще я стал смотреть другие фильмы с Брюсом Ли и пытался имитировать его; пытался бить ногами как он, бить руками как он, ну и конечно тут были и нунчаки. После того, как я долго уговаривал родителей разрешить мне заниматься боевыми искусствами, они наконец поддались и разрешили. Я потренировался где-то четыре недели (кстати, это было Таеквандо) и попал в драку на улице с одними, которые постоянно донимали меня. Они обзывались и на сей раз я крикнул что-то в ответ. Один подошел ко мне, смеясь, и хотел драться со мной. Я ударил его один раз и сломал ему нос. Ого, боевые искусства, это круто!

Плохо, что мои родители узнали и это было концом моих драчных приключений. Хотя я продолжал тренироваться и нагнал всем, что у меня черный пояс, бахвалясь своими ударчиками ногами. Если кто-нибудь хотел драться со мной, я вытягивал свою ногу в боковом ударе к его голове и держал ступню перед его лицом. Это выглядело довольно круто и они на самом деле верили, что я черный пояс. В новой школе у меня появилось несколько друзей которые были такими же как я . Я продолжал носить перчатки из-за кожной болезни, по-этому был не очень популярен. На моих новых друзей тоже постоянно наезжали другие ученики. Мы сформировали группу и потом стали называться «Чемпионами». Ну и имя для кучки «псевдо-крутых», но нам нравилось. Один из этих друзей начал боксировать и довольно хорошо, и я учился у него. Теперь, когда на нас наезжали, мы просто начинали драться с ними, что было бы исключением если бы мы были каждый за себя. Все равно я хотел тренироваться. «Никогда, пока ты живешь в моем доме» - говорила мать. В двадцать я переехал жить к подруге и тогда я уже начал действительно тренировать боевые единоборства. Каратэ и Таеквандо были первыми, затем я перешел в тайский бокс. Все происходило довольно быстро после этого. Вскоре я стал выступать по тайскому боксу и тоже успешно. Я ни разу не был побежден и начал работать вышибалой. Вот теперь это было концом моих боев по тайскому боксу потому что я работал всю ночь, несколько ночей в неделю.

Экс-чемпион Strikeforce в полутяжелом весе Мухаммед Лаваль раскритиковал фанатов ММА, которые отворачиваются от бойцов, стоит им только проиграть пару боев

"Я люблю этот спорт, но мне не нравится фанатская культура. Здесь есть много фанатов, которые просто не понимают этот вид спорта, и они даже не хотят его понимать, они просто тупые. Хорошие бойцы... А когда они проигрывают? Они сразу превращаются в мешков"

"Посмотрите на Федора. Он столько лет был непобежденным - и вот сейчас он проиграл несколько последних боев, и о нем сразу заговорили, что он мешок, он ничего не может. Эй, да ладно! Когда Майкл Джордан подписал контракт с Wizards, он был мешком? Когда Али проиграл Бербику, он был мешком?"

"Многие из фанатов ММА просто не понимают другие виды спорта. Если попросить их назвать пять чемпионов по боксу, то они скорее всего не назовут ни одного. Или пять кикбоксеров топового уровня. Или три лучших борца. Никого они не назовут. У них нет времени смотреть соревнования высшего уровня. Они просто слушают то, что им говорят комментаторы, но при этом сами не способны думать и делать выводы"
www.mixfight.ru

ВПЕРВЫЕ В МОСКВЕ
СЕМИНАР ПО БРАЗИЛЬСКОМУ ДЖИУ-ДЖИТСУ!
Всемирно известная ассоциация Gracie Barra совместно со спортивным клубом "ЛИОН" организовывает семинар по бразильскому джиу-джитсу с участием Lucio "Lagarto"Rodrigues черный пояс по BJJ, инструктор Gracie Barra.
Семинар пройдет 6 декабря 2008 года на базе спортивного клуба "ЛИОН" с 15.00 до 18.00 часов, по адресу: г.Москва, ул. Осенняя, д.8, здание школы 1130. Взнос за участие 1500 рублей, для членов клуба"ЛИОН" 1000 рублей.тел. для справок +7(495) 739-81-46 моб. Леонид. На нашем семинаре вы сможете приобрести необходимые навыки по усвоению Бразильского джиу-джитсу, повысить собственную квалификацию и уровень подготовки, а также с удовольствием и пользой для здоровья провести время!
ЖДМ ВАС В НАШЕМ КЛУБЕ

ПЕРЕВОД - virtualkiller
Сайт - http://valetudo.ru/redforum/

======================================


Бывший борец колледжа, Bobby Lashley успешно дебютировал в ММА на этих выходных: при этом так и оставив нас всех в неясности.

Lashley, широкоплечий "беженец" про-рестлинга, победил неизвестного и непредсказуемого Josh Franklin в поединке не транслируемом по телевидению, в Майями, в эту Субботу. Несмотря на свою известность в WWE, Lashley сделал правильный выбор, всунув лишь один палец в воды ММА, кишащую акулами. Оба он, и его оппонент начали с проффесионального рекорда 0-0.

Lashley имел возможность, если вы простите глупость это выражения, на бой. Он выиграл этот бой за 41 секунду.



Не все боевые атлелты были настолько везучими. С соблазна больших денег и садизма промоутеров, начинающие бойцы были часто используемые как рыба для наживки для самых больших ММА звезд.

Даже в самом неэтичном мире бокса, нету примера новичка-боксера начинающего свою карьеру с первого боя против Майка Тайсона. По крайней мере, не раньше чем новичок будет ответственен за сотрясение мозгов своих соперников, больше чем близлежащая стройка.

В большинстве случаев, мы так никогда и не узнаем если "медленный" вход в мир ММА несет в себе лучший рост для карьеры. Некоторые невезунчики, которые решили начали с сильных соперников для своих первых боев включают в себя:

10 Место. Pawel Nastula vs. Antonio Rodrigo Nogueira (Pride Critical Countdown, 6/26/05)
Биться против Ногейры, как недавно заметил Фрэнк Мир, это не очень много удовольствия. Он никогда не был в нокауте, и его никто еще не взял на болевой, и его поведение в ринге, это поведение хрустящей черепахи. Я вижу его живущим сотни лет, изнашивая своих оппонентов с холодным безразличием к их атакам, пока он не прицепится к их руке или ноге.

Или как еще сказал Тим Сильвия, "Он как таракан, в хорошем смысле этого слова." Точно.

Настула нe был неуклюжим проходимцем, заработав свою Золотую Медаль на Олимпийских играх в Атланте в 1996 году, но Ногейра к тому моменту уже был ветераном с 29 боями. Это заняло немного дольше времени, Ног никогда не спешит сделать что-либо быстро, но он постепенно "сложил" Настулу и подогнул того как было надо.

9. Место. Muhammed Lawal vs. Travis Wiuff (Sengoku, 9/28/08 )

Во время того как большинство новичков находятся под прессом опытных соперников, отдайте должное чемпиону NCAA. Lawal который сумел воспользоваться предоставленным шансом. "Танцуя" в паре с Travis Wiuff, в послужном списке которого больше боеев чем Junie Browning сумел показать перед телекамерами во время ТУФа, начинающий Lawal остановил Wiuff ударами еще в первом раунде.

Возможно Lawal, скрепил свою собственную судьбу: Выходя на бой как король в мантии, проигрыш не является выбором.

8 Место. Karam Ibrahim vs. Kazuyuki Fujita (K-1 Dynamite, 12/31/04)

Это было написано так много раз о отвратительном выступлении Ibrahim против Фуджиты, так много раз что сам Ibrahim скажет мне забыть об этом. Проблема в том, что я не могу забыть.

Египтянин, кто выиграл золотую медаль по греко-римской борьбе в 2004 году, тяжеловес с проворностью полулегкого веса. На его фоне Kevin Randleman выглядит как артрит. Его будущее в ММА выглядело безоблачным и неограниченным.

Слишком плохо что он бился против Fujita, совершенно игнорируя свою борцовскую базу и вступая в обмены с этим куском бетона, пока он не попался. Так больше и не дерясь после этого, приводя в жертву рейтинги Новогоднего Шоу в Японии.

Джош Барнетт (30-5) в чате с фанатами рассказал о своем приходе в MMA, о том, кто из его соперников бьет сильнее всего, о том, почему он хочет видеть победу Даниэля Кормье (8-0) над Антонио Сильвой (16-2). Джош назвал того, на кого он ставит в поединке Кейна Веласкеса (9-0) с Джуниором Дос Сантосом (13-1). Джош считает, что Алистар Оверим (35-11) победил бы Брока Леснара (5-2). Барнетт назвал причины поражений Федора Емельяненко (31-4) и выразил желание потренироваться с ним у себя в зале.



Кто победит в поединке Веласкес-Дос Сантос? Вы хотите драться с победителем?

При условии, что Кейн будет здоров, я выберу его, победа решением. Хочу ли я драться с победителем? Я хочу драться с каждым. Это еще одно имя в списке.



Кто ваш любимый боец MMA в вашей весовой категории или любой другой?

Эрик Паулсон – он пионер, ветеран, дрался в смешанном стиле еще до UFC. Он мой тренер и мой хороший друг.



Бой с кем из UFC вам наиболее интересен?

Со всеми. Они все поплатятся. Чтобы стать лучшим, нужно победить всех, так что выстройте их в ряд.



Вы получали какое-либо предложение потренироваться с Федором Емельяненко? Кого бы вы хотели получить в качестве спарринг- партнера?

Я никогда не тренировался с Федором, но приятно было бы получить его себе в тренировочный лагерь перед боем или просто ради тренировок и спаррингов поработать вместе. Думаю, было бы интересно и очень полезно для нас обоих.

Я не знаю ничего о его тренировках. Он не достигает желаемых результатов, но я совсем не знаю, из чего состоят его тренировки.



Каков план на бой с Сергеем Харитоновым?

Я пойду к знахарю и наложу на него заклинание, увидим, что получится. Потом, возможно, я постараюсь принести в клетку порно и проследить, возымеет ли какое-либо воздействие это на него.

Слушайте, я не намерен рассказывать о своем плане на бой. Люди думают по-разному, но уверен, что каждый может догадаться с некоторой точностью, в чем будет состоять мой план на бой.

У меня на самом деле никогда не было строгого плана на бой. Я не сторонник строгого плана на бой. Но я считаю, что полезно иметь общее представление о том, что намерен делать, и за какими действиями соперника следить.

Как вы объясняете поражения Федора Емельяненко?

Первое было следствием неряшливости и небрежности. Думаю, что он просто допустил ошибку.

Во втором бою он просто не выглядел в нужной мере готовым, точным. В третьем он был слишком открыт.



Какая победа для вас больше всего значит и кто был самым сложным по характеру соперником?

Бой с Юки Кондо, в котором я завоевал титул King of Pancrase, значит для меня больше всего.

Самый сложный по характеру соперник? Не знаю, но мои соперники довольно сложны в поединке.

Мой первый тренер Метт Хьюм дрался на первом турнире King of Pancrase из восьми человек за два дня. Он не победил в турнире, но через 10 лет мне представилась возможность драться с чемпионом на тот момент, Юки Кондо. Это был боец, который удерживал самый престижный пояс, когда-либо существовавший. Его завоевывали Фунаки, Шемрок и многие другие. Для меня значимость этого титула была очень высока, как и для моего тренера. Поэтому завоевание этого пояса стало потрясающим событием.



Вы много путешествуете и деретесь по всему миру, часто ли вам приходилось сталкиваться с дискриминацией на том основании, что вы белый?

Нет. Никогда с этим не сталкивался по такой причине, но я чувствовал дискриминацию, потому что я не японец. Япония очень однородна, у них не так много людей других национальностей, в обществе встречается ксенофобия. Я люблю драться там. Это всегда праздник.



Кто победит, Квинтон Джексон или Джон Джонс?

Я никогда не буду ставить против Джексона. Я считаю, что у него есть возможность забрать пояс у Джонса.



Что думаете о возможном поединке Алистара Оверима и Брока Леснара?

Наверняка посмотрел бы.

Уверен, что Алистар победил бы. Парни бьются год

Хочется разобраться в этом деле, раз уж взялся. Подскажите, пожалуйста, какие существуют федерации и в чем их различие?