Чемпион UFC полусреднего веса Джордж "Rush" Сент Пьер (21-2) и его тренеры Грег Джексон и Джон Данахер поделились своими мыслями о том, какую опасность представляет претендент на пояс Джейк Шилдс (26-4) и как нужно вести поединок на UFC 129.

Джордж Сент Пьер постоянно ищет новые способы тренировок:
«Причина, по которой я тренировался гимнастике очень проста. Если вы возьмете атлетов из разных видов спорта и заставите их выступать в непривычном для себя виде спорта, то никто из них не будет настолько же успешен, насколько будет успешен гимнаст.
Никто не сможет воспроизвести движения гимнаста, но гимнаст может воспроизвести движение любого спортсмена. Они наиболее атлетичны из всех спортсменов».

Грег Джексон уверен, что Джейк обязательно попытается повалить Джорджа в партер:
«Джейк очень и очень силен и он хорошо знает джиу-джитсу, поэтому я жду, что он попытается перевести Джорджа в партер и заставить его сдаться. Поэтому мы тренировались очень серьезно, чтобы убедиться, что навыки Джорджа в джиу-джитсу достаточно хороши. Он тренировался у Рензо Грейси, много провел времени там и это позволит много избежать.
Уверен на 100%, что Джейк будет пытаться сделать тейкдаун и в партере провести прием. Думаю, он сделает все возможное, чтобы повалить Джорджа, и возможно попытается провести болевой на ногу».

Тренер Джорджа по джиу-джитсу Джон Данахер уверен, что Джейк не самый опасный боец джиу-джитсу, с которым сталкивался чемпион, но представляет некоторую угрозу в определенных областях:
«Я считаю, что в совокупности в партере, в положении и сверху и снизу, я считаю лучшим в джиу-джитсу БиДжей Пенна среди тех бойцов, с которыми дрался Джордж. Метт Серра чуть позади Пенна. Хотя Метт и делал некоторые вещи лучше Пенна, это касается только действий из положения снизу. А Пенн лучше был в положении сверху, проходах и контроле спины соперника.
Джейк Шилдс лучше каждого из них в одном определенном аспекте, о котором я не могу говорить до поединка. Я не считаю, что он лучший боец джиу-джитсу, с которым дрался Джордж, но в этих нишевых областях он определенно может представлять угрозу. Он действительно лучший».

Джордж, не считает, что контроль за собственными действиями необходим как воздух
«Никто не совершенен. Предстоит сложный бой. Передо мной очень и очень серьезный вызов.
Я обязан всегда помнить, что могу все потерять в мгновение ока. Я не имею права драться на автопилоте, мне нужно непрерывно и тяжело работать».

Джорджу поможет справиться с задачей и то, что он снова стал получать удовольствие от поединка.
«Раньше я не наслаждался самим боем так, как сейчас. Как только бои заканчиваются, я меняю свое окружение и детали в тренировках. Сейчас на моем лице снова улыбка и я взволнован предстоящим поединком».

Чемпион приоткрыл часть плана, намекнув, чего стоит опасаться Джейку Шилдсу в поединке с ним.
«Джейку стоит быть готовым к тому, что я не буду пытаться повалить его на спину, чтобы рисковать попасться на болевой прием. Я намерен диктовать ритм поединка».

mmaoctagon.ru

вииграл 4
проиграл 0

Правила еды:
с рождения до достижения 21 года тела человека растет и развивается,поэтому ему нужно есть с каждым годом больше,но после этого возраста многие люди начинают ЖРАТЬ по нарастающей, и поэтому мы можем часто наблюдать на улицах людей , которые к 35 годам уже страдают ожирением,девушки 23-25 лет уже имеют ужасные задницы и не имеют талии,это не правильно, с 21 (примерно) года вы должны потреблять в сутки:
1100-1300 ккал-девушки
1500-1800ккал-молодые люди
2000-2800ккал-девушки что в спорте
3000-3500 ккал-парни-спортсмены
+ если вы имеете нагрузку:
- легкая(ходьба до работы,учебы-100ккал)
- умеренная (мойка полов,окон,подвижные
игры с детьми,спотрзал 1-1,5 часа 3 раза
в неделю,вождение автомобиля) - 180ккал

После 40 лет человек должен есть с каждым годом меньше......
люди с большим весом умирают на 10-15 лет раньше,имееют меньшую работоспособность, мучаються сильной отдышкой и порой не могут шнуровать ботинки.....:-)
Но мы-то с вами еще молодые, поэтому нужно стараться быть в форме,т.к. физическая культура-залог здоровья,в совмещении с правильным питанием эффект утраивается.

О питании напишу, если будут заявки...

Кто пробовал делать удар "валери кик" созданый бойцом шин кекушина Валерием Димитровым.Поделитесь впечитлениями!!! А реально его использовать в бою с ударами в голову или только проходит в кекушине?????????

Самый красивый коронный прием.

Рей Мистерио!

Оставлять TLC.

Боец (общ.) - стадия обучения, когда человек чему-то уже научился и страстно желает применить это на практике. Бойцы, в основном, отличаются агрессивностью и задиристостью. Внимание! При встрече возможны сложности мордобойного характера, а также другие последствия типа синяков и свернутого на бок носа.

Дан (яп.) - степень крутости в каратэ. В связи с несомненным подъемом общего уровня работы в последние 10-20 лет количество данов стало стремительно увеличиваться, приближаясь к ситуации: дан на дане и даном погоняет, что расшифровывается следующим образом: один крутой черный пояс сел на шею другому и заставляет себя везти на основании более высокого дана. Данный принцип используется в организационной структуре большинства школ и не только каратэ.

До (яп.), дао (кит.) - путь боевого искусства, следуя которому можно зайти неизвестно куда. При соединении с иероглифом Ки приобретает зловещий смысл, сродни: пойди туда, не знаю куда, найди то, не знаю что.

До-дзе (яп.) - место сбора чудаков, мечтающих то ли стать самыми крутыми, то ли получить какое никакое сатори и получающих вместо этого синяки, шишки, ушибы и т.п.

Дубина (рус.) - национальное русское оружие. Искусство виртуозного владения данным оружием называлось термином "дубасить". В нашей школе, в технике "Земли", работают дубиной из стремления приобщиться к воинскому духу земли, на которой мы находимся. Как отдубасишь кого-нибудь на совесть, сразу ощущаешь себя истинно русским человеком.

Звериные стили (общ.) - родились в незапамятные времена, когда питекантропы передразнивали с деревьев тигров, медведей, слонов и других грозных животных, доводя их до разрыва сердца от собственного бессилия, т.к. те не могли добраться до этих шутов на ветках. Первая разновидность психической атаки.

Инструктор (общ.) - адепт боевого искусства, самомнение которого за годы занятий выросло настолько, что он берется учить других. Ситуация патологически бесперспективная, т.к. подавляющее большинство учеников относятся к процессу обучения с позиции Буратино: "Надоело, поучают, поучают, поучайте своих паучат!" Впрочем, большинство инструкторов под стать своим ученикам. Лучший способ охарактеризовать их способности мог бы тот же самый Буратино словами: "Берутся учить других, а у самих головы опилками набиты!"

Ката (яп.), тао (кит.) - последовательность движений, подсмотренная дотошными учениками у мастеров, которую они приняли за основу обучения, на самом деле мастера очень часто скучали без противников и лупили ногами и руками во все стороны, представляя, что разбрасывают целую толпу народа: "Этого так, и этого, и этого." В современном боевом искусстве ката превратилось в своего рода ритуал, который полагается делать либо закатив глаза с умиротворенной до идиотизма улыбкой, либо грозно сведя брови к переносице и оглушая окружающих леденящими душу криками.

Кимоно (яп.) - униформа большинства рукопашников, где погоны (см. пояс) расположены на уровне штанов, а петлица с эмблемой принадлежности к роду войск на груди. В некоторых школах кимоно заменено на косоворотку и шаровары, что, несомненно имеет свой резон. Сколько можно носить одежду японских крестьян, чем наши хуже?

Коронка (общ.) - металлическая или золотая деталь, которую ставят на плохие зубы. В переносном значении отработанный до автоматизма прием для вышибания этих самых коронок, к сожалению чаще всего вместе с зубами.

Кохай (яп.) - младший ученик. Забитое сэмпаями беспомощное существо с громадными потенциальными возможностями. Чаще всего их не осознает, и мечтает всего лишь о том, как сам станет со временем сэмпаем и, в свою очередь, будет забивать новых кохаев. Что в подавляющем большинстве случаев из него и получается. Сродни: дух, чайник.

Ден Хендерсон (28-8) и Маурисио Руа (20-5) устно согласились провести бой между собой. Вероятное время поединка – 19 ноября на UFC 139. Букмекеры оценили Руа фаворитом с небольшим преимуществом.

Многочисленные источники, близкие к организаторам, рассказали, что их бой запланирован на UFC 139 либо в качестве главного боя вечера, либо второго боя. Компания UFC подтвердила новость.

Сам Маурисио накануне выражал желание встретиться с Деном:

«Многие хотят этого боя с Деном Хендерсоном. Ден хороший парень. Он легенда MMA. Счастлив буду подраться с Деном. Я хочу этот бой».

Букмекер Ник Каликас назвал фаворитом Маурисио Руа: -160 против +130 для Дена Хендерсона.

«Оба бойца – легенды спорта, оба все еще близки к своему пиковой форме. Я полагаю, что есть большие шансы, что бой пройдет в стойке и хотя оба продемонстрировали гранитные челюсти, кое-кто будет нокаутирован. Думаю для Руа -160 для начала, хотя не удивлюсь, если баланс сместится к Дену.

Маурисио обладает некоторым преимуществом в стойке, но должен действовать осторожно, поскольку Дену нужен только один удар».

Ден Хендерсон после прихода в Strikeforce в 2009 году провел четыре боя, в трех из них одержал победу. В марте 2011 он завоевал пояс чемпиона Strikeforce полутяжелого веса, в июле победил техническим нокаутом в тяжелом весе Федора Емельяненко (31-4).

Маурисо Руа после потери пояса чемпиона в бою с Джоном Джонсом (13-1) в марте, реваншировал поражение 2007 года Форресту Гриффину (18-7), одержав победу техническим нокаутом.

http://mmaoctagon.ru/

Здесь можете задавать различные вопросы к администрации группы, делать замечания, предлагать темы на новые разделы и обсуждения и т.п.

пишите свои предложения по темам семинара, чему хотите научиться?

Родина Айкидо - Япония. Поэтому подавляющее большинство терминов, которые используют практикующие Айкидо для обозначения техник, движений, да и просто приветствия - Японские. Для того, чтобы не запутаться в терминологии новичку и пополнить свои познания опытному айкидоке, мы собрали на этой страничке произношение и перевод основных слов и фраз, знание которых будет полезно уже на первых занятиях, а также привели более полный список слов в алфавитном порядке.
Фразы приветствия и благодарности, команды инструкторов

Онегейшимасу - Приветствие в начале занятия. Японское стандартное выражение при требовании или пожелании чего-либо, в даном контексте можно рассматривать, как пожелание друг другу продуктивной тренировки.

Аригато - Спасибо.

Домо аригато гозаймасу - Усиленный вариант Arigato. Наиболее вежливая форма благодарности. Обычно используется в конце тренировки, как благодарность друг другу за проведенное занятие.

Сэйдза - Команда принять положение сейдза (сидя).

Ямэ - Команда прекратить выполнение упражнения.
Выполняющие технику

Наге - Человек, выполняющий технику, нейтрализующую направленную на него атаку уке.

Уке - Человек, который атакует наге для того, чтобы он мог отработать технику.
Стойки, положения и их разновидности

Камае - Стойка, позиция.

Хидари-ханми - Левосторонняя стойка. Левая нога и рука впереди.

Миги-ханми - Правосторонняя стойка. Правая нога и рука впереди.

Ай-ханми - Односторонняя стойка партнеров. Взаимное расположение, когда Укэ и Нагэ находятся в одноименных стойках - оба либо в хидари-ханми, либо в миги-ханми.

Гяку-ханми - Разноименная стойка партнеров. Взаимное расположение, когда один из партнеров находится в хидари-ханми, а другой - в миги-ханми.

Сэйдза - Традиционная японская манера сидеть на коленях, спина прямая, голову держать прямо.
Передвижения и техники

Тэнкан, Ирими-Тэнкан - Ключевые в айкидо передвижения с разворотом.

Кайтэн - Разворот на пятках и подушках стоп.

Икке, Никке, Санке, Йонке, Гокке - Техники удержания в айкидо.

Шихо-наге, Котэ-гаеши - Техники, промежуточные между техниками удержания и бросками.

Кокю-наге, Ирими-наге - Основные бросковые техники айкидо.

Омоте, Ура - Способы входа (к центру противника и за его спину), при исполнении техник.
Источник: http://www.aikido-krasnodar.ru/

Та дерьмо....

Я живу в Мичуринске и пытаюсь самостоятельно изучить ушу, у нас нет ни одной секции

голосуем

1Репортер: Чего, по вашему мнению, не хватает в современном боксе?
Мухаммед Али: Меня

о тайсоне Я вырубил бы его с первого удара. Существуют соперники, которым он может откусить ухо, но в то же время есть и соперники, которые могут откусить ему голову.

Порхать, как бабочка, и жалить, как пчела.

Я всегда говорю только то, в чем уверен!

Я быстрый, я очень быстрый… В спальне, перед сном, я бью по выключателю и успеваю лечь в постель пока не погаснет свет… я очень быстрый.

Если мечтаешь кем-то стать, им и становишься.

Россия пугает меня — люди в автобусах выглядят так, словно их везут на электрический стул.

Чем больше мы помогаем другим, тем больше помогаем себе.

Трудно быть скромным, будучи таким великим как я.

Это просто профессия. Трава растет, птицы летают, волны омывают песок, я бью людей.

Прочитав статю що музика збльшу силов показники,але не можна слухати завжди(маю на уваз в навушниках)бо це свого роду допнг. Тльки в найважцому пдход або дучи на рекорд. Во як я загнув. Тренуюсь пд щось важке!!!!

1.Кто ? (имя фаилия ссылка на страничьку)
2.Сколько смотрит WWE?
3.Должен ознаклмитса с правилами для судий вот здесь http://vkontakte.ru/page16405851!
4.Проходит проверку у админов а имено судит бой! Который в последствеи оценят админы!
5.Должен находитса в онлайне и откликатса на любую прозьбу посудить бой не менше чем 2 чяса в день желательно больше!
6.Здесь будит написано принята ли ваша заявка на оф. cel. нашей групы всего набор до 10 человек!
Если вам чтото не понятно обращяйтесь к админестрацыи!

Лох)

расскажите пожалуйста чтобы вы хотели здесь видеть и мы постараемся учесть ваши пожелания.