На трене делал проход , поднимал парня тяжелого, и в районе пояснице(левее) прострелило как то , теперь болит(
На долго это? и как лечить?

Относительно здоровая диета является интегральной составляющей жизненного стиля присущего подавляющему большинству бойцов. Это просто необходимо. Даже Рой Нельсон, сколь бы часто он не шутил о чизбургерах, возвращается к этому вопросу время от времени

Но лишь небольшая группа бойцов находится в группе вегетарианцев. Мало кто вообще пробовал придерживаться этой диеты. А вот Фрэнк Мир следовал этому на протяжении целого года пока не понял, что для него она не работает. Теперь же, перейдя на так называемую палеолитическую диету или, в простонародье, диету пещерного человека, Мир говорит, что он стал тяжелее нежели был в последних боях и что самое главное, он не растолстел.

"Я встал на весы в понедельник - 272 фунта. Мышцы весят много. Следование веганской диете, я думаю, помогло. Были различные полезные варианты, которым я следовал. Диету нужно разработать с умом. Во-первых, я начал вегетарианцем. Целый год я следовал этой диете. Я попытался. Она держала мой вес в узде. Но честно говоря, процентное содержание жира в моем теле не становилось таким уж низким. Наоборот, я даже подразмяк немного. Я чаще травмировался. Я стал менее энергичным. Но я был целеустремлен и намеревался стать более здоровым человеком."

Затем было ознакомление с диетой Палео, которая концентрируется на природных продуктах, получаемых в результате охоты или собирательства, как это делали наши далекие предки, а также постном мясе без жира, рыбе, фруктах, овощах, орехах и семенах, ограничивая до нуля употребление обработанной и модифицированной пищи, которой полон Запад. После этого Фрэнк решил, что этот вариант может больше подходить ему как бойцу.

А затем и его жена подтянулась.

"Моя жена посмотрела на эту Палео-диету и заявила: "Это же просто средиземноморская диета". Ну а я типа: "Ну да, что-то вроде того". Мы примерно также и питаемся уже лет 10. Иногда нужно пройти полный круг, чтобы вернуться и оценить то, что у тебя уже было."

После того, как Мир перестал придерживаться веганских принципов, прирост в весе пошел в гору.

"Я всего 4 фунта недовесил до 300 фунтов. Я раздулся. Но моя сила невероятно возросла. Скорость не особо и снизилась. Единственное, в чем я наверное немного потерял, это передвижение ног (футворк). Попросите 300-фунтового парня станцевать влево и вправо...Так что я усиленно трудился в зале последние несколько месяцев."

Заслуженый ветеран ММА, который в прошлом своем бою не смог добавить себе в сатистику 9 победу подряд, проиграв Даниелю Кормье, ненамерен сидеть без дела.

1 октября он отправляется в Хорватию, чтобы выступить на турнире «FFGP - Night of the Gladiators 6».

Эго соперником станет 28 летний хорватский боец Маро Перак. Маро выступает в ММА с 2005 года. За это времья он успел набить рекорд 20-3-1.

Напомним что эти два бойца встречались в апреле этого года. Бой был за титул чемпиона в тяжелом весе по версии «SHC». Монсон этот бой выиграл единогасным решением суддей.

uwfiteam.com

друзья я пока хочу превести свое тело в порядок, а где то в августе пойти заниматься БС!Какие упражнения лутше всего поделать?мой вес 96кг, рост 193см!!дома есть гантели 5кг!!могу отжаться максимум 10 раз

30 апреля в Торонто очередную защиту титула чемпиона UFC в полусреднем весе проведет не знающий поражений уже долгое время Жорж Сент Пьерр. Противостоять ему будет один из лучших бойцов мира вне зависимости от веса, бывший чемпион Strikeforce Джейк Шилдс.

Хочу обратить внимание на впечатляющие рекорды бойцов.

Жорж Сент Пьерр (21-2) выиграл 8 поединков подряд, в том числе 7 боев за титул чемпиона UFC. 2-кратный чемпион UCC, 8-кратный чемпион UFC.
Статистика и вдео боев: http://vkontakte.ru/page-197263_8654194

Джейк Шилдс (26-4) выиграл 15 поединков подряд, в том числе 4 титульных боя и 3 боя в рамках гран-при. Бывший чемпион Shooto в среднем весе, победитель гран-при ROTR в полусреднем весе, 2-кратный чемпион EliteX в полусреднем весе, 2-кратный чемпион Strikeforce в среднем весе.
Статистика и вдео боев: http://vkontakte.ru/page-197263_8644661

ProElite надеется организовать бой Андрея Арловского на своем втором шоу , но стало известно - Андрей не будет драться с бывшим бойцом UFC Шоном Маккорлом .
Как утверждают несколько источников близких к бойцу , лагерь Арловского отклонил бой с Маккорлом ( 12-2 ). Никаких комментариев по поводу отказа они не дали.
Представители ProElite не подтвердили и не опровергли эту информацию . По их словам они еще надеются что Андрей станет драться в ноябре.
Арловский победил Рэя Лопеса тко в третьем раунде на первом шоу ProElite с октября 2008 .Эта победа прервала проигрышную серию из четырех поражений .
Маккорл выйграл два боя после того как его уволили из UFC в марте . Он будет гостем на шоу MMA Hour в понедельник .
( Перевод мой )

http://www.mmafighting.com/2011/09/16/andrei-arlovsk...

я во внимании

Обращаюсь к самбистам и рукопашникам: большинство досрочных побед у вас были по удушающим, болевым или накаутом. Ваши предпочтения в ведении в общем боя и в приемах, расскажите о приемах наиболее часто применяемых вами.

прикольный реслерррр=)

Чемпион организации WEC в полулегком весе бразилец Хосе Альдо проведет вторую защиту титула 30 сентября в рамках шоу WEC 51. Соперником Альдо станет гражданин США Мэнни Гамбарян.

В общем просто решил узнать мнение аудитории нашей группы.
так как сейчас идут споры между СФ, которая хочет боя ФЕ - Оверим, причем настаивает, чтобы бой был титульным и Оверим в этом бою бы защищал свой пояс чемпиона SF втяжах, и М1, которая настаивает на немедленном реванше с Вердумом. Что из этого выйдет в итоге - тяжело предположить, ибо у них там сейчас идут и еще всякие нюансы, в детали которых вдаваться сейчас неохота. Интересно тупо желание народа.

В общем какой бой вы просто ХОТЕЛИ бы увидеть СЛЕДУЮЩЕМ у Федора?

Кто какого мнения, состоится ли возвращение Джины Карано после съемок в фильме "Нокаут"? В конце-концов, сниматся в фильме легче, чем получать на ринге...

правила просты,надеюсь все играли в города)).А тут мы будем называть реслеров.
например
John CENA-----Alberto del rio и тд

первый реслер: The miz

В интервью корреспондентам "Чемпионат.ру" президент "М-1 Global" Вадим Финкельштейн рассказал о следующем бое Федора Емельяненко и планах своей организации.

— Сейчас мы ведем переговоры со Strikeforce о проведении боя Федора в конце января и продлении контракта, — первым делом поведал Финкельштейн. – Этот бой будет промежуточным для него перед матчем-реваншем с Фабрисью Вердумом. Мы согласны на любого достойного соперника, которого нам предложит Strikeforce. Возможно, это будет бразилец Антонью Силва, если ему удастся победить Валентайна Оверема, или кто-нибудь из многочисленных перспективных тяжеловесов этой организации.

— Вы говорили о возможном бое в Японии в новогоднем шоу "Динамит". Теперь можно точно сказать, что он не состоится?
— Да. Японцы не смогли даже сделать нам предложение. Сейчас у DREAM проблемы с телевидением, и они не тянут турниры высокого уровня. К тому же они не могут предложить достойного оппонента. Сатоси Исии они берегут и боятся ставить против Федора.

— На какой стадии подготовки к бою находится Федор?
— Сейчас у него очень сильные нагрузки, по две интенсивные тренировки в день. Несмотря на то что наш договор со Strikeforce не продлен и дата боя не утверждена, он готовится, чтобы иметь возможность в любой момент выйти на бой. Вероятность продления контракта очень велика, и мы будем настаивать, чтобы следующий бой после этого был с Вердумом. Из личной беседы с бразильцем я понял, что сам он не против этого боя.

— Каковы основные камни преткновения в переговорах со Strikeforce?
— Честно говоря, вопросов очень много. Они пытаются занизить рейтинг Федора, утверждая, что после поражения он уже не такой чемпион. Я же считаю, что поражение не сильно повлияло на имидж Федора, и предлагаю продлить договор на тех же условиях. К тому же мы бы хотели, чтобы наши турниры M-1 Challenge транслировались на канале Showtime.

— Но ведь вы можете договариваться об этом и без Strikeforce.
— Так мы так и делаем. Не стоит валить все в одну кучу. Strikeforce не имеет никакого отношения к нашим переговорам с Showtime. Мы хотим доказать, что у нас есть бойцы не хуже, чем у Strikeforce, достойные показа на крупном канале. А через год мы, возможно, проведем шоу "М-1 Global" с участием уже зрелых бойцов, которых мы вырастим. Мы готовы сотрудничать с другими организациями, в том числе и обмениваться бойцами. В боксе также различные организации сотрудничают друг с другом, и только Дэна Уайт сидит, вцепившись в кусок своего пирога. А мы идем по своей лестнице и не воображаем себя самой большой организацией в мире.

— Вы не думали об организации турнира M-1 Challenge в регионах? Мы уверены, что зрителям в регионах будут интересны такие турниры.
— Возможно. Такие переговоры уже идут и с Ростовом, и с Дагестаном, и с Хабаровском. Это в этом году у нас всего два турнира серии Challenge в Питере и Москве, но в будущем их будет больше. Организовывать турниры в регионах сложнее. Здесь дороже билеты, а там не везде есть те же ПТС, а мы снимает турниры только в формате HD. Но если найдутся спонсоры и средства для организации соревнований такого уровня, мы их обязательно сделаем. В следующем году один из турниров точно проведем в регионах. Также останутся и зарубежные турниры, и реалити-шоу.

— В предстоящем 10 декабря турнире поменялся соперник у Шамиля Завурова в бою за титул чемпиона в полусреднем весе. В связи с чем выбыл американец Том Галиккио?
— Он отказался от боя, а почему, толком не знаю. По-моему, просто боится. С американцами сложно договариваться. Но новый соперник Абнер Льоверас – не просто придуманный персонаж, а человек, выигравший европейский турнир-восьмерку.

championat.ru

Сотни тысяч раз везде про разные боевые искусства спрашивали в той или иной форме эти вопросы - также как и ручкой при желании можно одолеть противника так и любым боевым искусством можно проявив немного фантазии логики также кого угодно одолеть...

первая часть http://vkontakte.ru/topic-695137_22608263

Valetudo.ru продолжает публикацию обращения Баса Буна к русским болельщикам. Напоминаем, что данное послание стало ответом голландского промоутера на недавнее интервью Вадима Финкельштейна. Как и в случае с первой частью, оставляем оригинальный текст письма Буна без каких-либо комментариев.

Есть несколько историй о которых я еще не говорил.

Совсем недавно, прочитал интересную статью о Аппи Эчтельде и Вадиме Финкельштейне. Она похожа на плохую гангстерскую историю, или фильм о мафии, там было несколько фактов, которые нельзя игнорировать.

В статье говорилось о том, что Аппи Эчтельд планировал убийство некоторых людей и уничтожение целой European Fighting Network, принадлежащей голландскому промоутеру Саймону Рутцу, его разговор с наемными убийцами был записан на пленку.

На голландском форуме Mix Fight была опубликована история об этом, после чего, Аппи позвонил и потребовал закрыть и удалить эту тему, позже один из модераторов форума снова открыл тему, прослушав запись разговора. На этой пленке, Аппи Эчтельд нанимает убийц. Подлинность этого могут подтвердить известные люди в голландской индустрии боевых искусств: Hans Nijman, Dick Vrij, Chris Dolman, Simon Rutz.

Мой хороший друг в Сиэтле, рассказал мне примерно такую же историю, но несколько отличающуюся в деталях, и снова Аппи угрожал человеку убийством - в этот раз промоутеру из Сиэтла. У них было огромные проблемы. Не было заключено никаких договоров о стоимости шоу, бойцов, рабочих сцены... Бойцы получали по тысяче долларов, но на организацию шоу, М-1 тратило десятки тысяч.
В конце концов, с местными промоутера возник финансовый конфликт. А дальше случилось вот что, Апи начал орать и матерится, потом он достал телефон с камерой, и начал делать фотографии организаторов из Сиэтла. После чего он сказал, что пошлет эти фотографии прямиком киллеру в Россию, который приедет в Сиэтл и убьет их!

Повторяю - Аппи делал эти фотографии и кричал что убьет всех, прямо на глазах у американских партнеров, которые должны были вести с М-1 дела в США.

Недавно я прочел ответ Вадима на мои слова, и что интересно, Вадим пытается сделать из Баса Буна вора, но в тоже время, в его словах нет никакого смысла, напротив, он пытается избегать неугодных ему тем.

В США, каждый иностранный боец платит 30% от гонорара за бой, это закон, точно так же как и тогда когда там выступал Семненов (*valetudo.ru: имеется ввиду Андрей Семенов, проведшей 2 боя в UFC). Я говорю правду, в то время как аргументы Вадима бессмысленны! Почему Вадим игнорирует все вопросы?

У М-1 ненормальныме гонорары за бой, например Гегард Мусаси, чемпион DREAM, получает $2,000 за выигранный титульный бой в Strikeforce. Непобедимый Федор, заработал $300,000, в то время как его соперник Тим Сильвия получил $800,000. Гонорар Арловского был $1.5 миллиона, а Федор дрался за $300,000!

Наверное, М-1 просто не любит платить налоги за своих бойцов, когда они дерутся в США (и Финкельштейн еще обвинял меня в том, что я удержал 30% от гонорара бойцов, утверждая, что такого налога не существует). Давай, сделай так чтобы Американцы выглядели идиотами, и что Гегард дерется за $2,000. Напиши хотя бы $20,000 или $35,000, но не $2,000!!!

1)Сколько вам лет
2)Что будете делать в группе
3)На сколько вы будете активным
4)Что вы умете
5)Сколько смотрите рестлинг

Условие:
1)Вы должны хорошо знать WWE и TNA (можно одну федерацию)

P.S.Кого выберу ставлю на испытательный срок-3 дня

http://vkontakte.ru/video.php?gid=197263

после появления видео,удаляйте тему)

Ребята подскажите две вещи )
Первая : можно ли повысить скорость ударов ногами
Вторая : влияет ли количество выпитой воды и на тяжесть ног ? и вообще кк лучше пить после тренировки ? ) извините если в некоторых вопросах повторился )

где найти в питере хорошую секцию по боксу?