Как Вы боретесь с мандражом перед выступлением/соревнованием?

В основании эмблемы находиться зеленый круг.
Зеленый цвет по своей сути происходит от слияния синего и желтого, при этом взаимодополняются качества того и другого. Отсюда появляется покой и неподвижность. В зеленом всегда заложена жизненная возможность, он не обладает действующей во вне энергией, но содержит в себе потенциальную энергию – не покоится, а отражает внутреннее напряженное состояние. Он выражает отношение человека к самому себе; ничего не требует и никуда не зовет. В себе скрывает все свои тайны, вдохновляет стабильность. Символизирует процветание и новые начинания.
Некий профессор психологии Кандинский превосходно охарактеризовал зеленый цвет и достаточно полно объяснил его психологическую особенность: "Синий, как противоположное движение, тормозит желтый, при этом, в конце концов, при дальнейшем добавлении синего, оба противоположных движения взаимно уничтожаются, и возникает полная неподвижность и покой. Это – зеленый цвет. В зеленом цвете желтый и синий, как парализованные силы, которые могут вновь активизироваться. В зеленом заложена жизненная возможность…"
Зеленый цвет насыщенный, спокойный, свежий, нежный, умиротворяющий, живой. Действует успокаивающе. Он символизирует мир, покой, любовь, спасение, жизнь, рост, гармонию. Он объединяет нас с природой и помогает нам быть ближе друг к другу.
Физиологически: помогает при негативных состояниях (неуравновешенность, злоба, грубость, скованность в эмоциях и чувствах)
Психологически: когда вам недостает зеленого цвета, вы лишаетесь гармонии.

Т.е. зеленый круг по своей сути означает заложенную в нас самой природой потенциальную энергию (как духовную (энергетическую), так и физическую), которая дремлет в нас до поры до времени в состоянии заряженной пружины. И которой мы можем воспользоваться совершенно по разному…

В центре круга расположена кривая, в основании которой лежит кольцо от которого тянутся два ответвления. В большую и меньшую стороны. Ответвление в меньшую сторону, символизирует начало всякого движения (как духовного, так и материального), далее кривая замыкается на кольцо, которое в символическом смысле представляет из себя основной этап, фазу выполнения главных задач любого действия; второе (большее) ответвление означает продолжение любого движения (действия), которое, по своей сути, является бесконечным…

Оранжевый цвет, в который окрашена вся кривая является теплым, легким, благородным. Он стимулирует эмоциональную сферу, создает ощущение благополучия и веселья. Высвобождает эмоции, поднимает самооценку, учит прощать, способствует хорошему настроению.
Физиологически: находится между красным и желтым цветами спектра, поэтому обладает свойствами этих двух цветов. Наделяет энергией как красный и способствует мыслительному процессу, как желтый цвет.
Психологически: очищает от неприятных ощущений, помогает принять негативные события в жизни (например, разрыв отношений или потерю близкого человека), помогает простить другого человека, отпустить неразрешимую ситуацию.
Этот цвет отвечает за удовлетворение различных способностей, постоянно держит в тонусе; обладает всеми возможностями красного, но без агрессии. Его сила действует очень мягко. Воздействие, оказываемое им, является теплым и радостным. Оранжевый цвет – цвет теплоты, блаженства, накала, но в тоже время – мягкого блеска заходящего солнца. Он всегда радует глаз и способствует хорошему настроению. Практически всегда имеет благотворное влияние, т.к. показывает радостные стороны жизни и укрепляет волю.

Таким образом, полуспиралеобразая оранжевая кривая означает положительную энергию (в отличие от красного цвета, который несет агрессивный напор) как материального, так и энергетического (духовного) движения, которое струится в бесконечности…

Кто создавал тему, что именно вы хотите узнать о енке?

скажите, какие исторические фильмы или книги обязательно стоит увидеть?

Бой Роя Нельсона и Шейна Карвина отменили по причине необходимости операции на спине и шее Карвина, поединок был назначен на турнир UFC 125: Resolution. Рой Нельсон, уже начавший подготовку к бою остался без соперника. На этой неделе Брок Леснар высказал пожелание биться с Роем Нельсоном.

Рой Нельсон (15-5-0): «Я с удовольствием бился бы с Броком Леснаром. Он был самым долгим чемпионом UFC тяжелого веса, так что это хорошая возможность. Я думаю, что наш бой – это хороший вариант. Разговор про габариты и вес всегда поднимается. Но пока вы вписываетесь в 265 фунтов (120 кг), я не против».

Нельсон в последнем своем поединке проиграл нынешнему претенденту на титул чемпиона UFC в тяжелом весе Джуниора дос Сантоса, единогласным решением судей. До этого Рой одержал две уверенные победы нокаутами, над Бренданом Шаубом и Штефаном Штруве.

Брок Леснар (5-2) в своей недолгой карьере уже успел побывать чемпионом UFC в тяжелом весе, и более того отстоял свой титул в двух поединках. В крайнем своем бою, он уступил мексиканцу Кейну Веласкесу.

http://mmaoctagon.ru/detail/Rojj-%22Big-Country%22-N...

Нельсону видать уже не в терпешь подраться с кем нибудь, то с Карвином, то с Джексоном хотел, теперь с Леснаром.
А вообще интересный бой. Правда Рой не топ, а значит люди должны ругаться на Леснара, как на Федю, мол дерется не с лучшими:)

Тренер Дена Хендерсона (27-8) по ударной технике, Густаво Паглие, в интервью рассказал о начале совместной работы с Деном, его слабых и сильных сторонах в стойке, об отличиях бокса и MMA при бое в стойке, и планах Дена Хендерсона стать первым бойцом, сумевшим нокаутировать Федора Емельяненко (31-3).



О том, как он начал работать на Дена Хендерсона

Я работал с Тьери Сокуджу, он был в команде Team Quest в то время. Ден пришел ко мне для подготовки к поединку с Русимаром Пальяресом. Это был его первый бой после поражения Квинтону Джексону. У него не было личного тренера по ударной технике, Тьерри рассказал ему обо мне и так мы начали работу только с ним, не с командой. Мы с ним тренировались весь период подготовки к бою. После поединка с Пальяресом он мне предложил должность тренера в команде Team Quest.



Об отличиях ударных техник для бокса и MMA

База одна. Будь вы боксером или бойцом MMA, пришедшим из любого спорта, фундаментальные основы едины. Различие в том, что в MMA дистанция слегка больше, поскольку приходится учитывать возможность ударов ногами, возможность проведения тейкдаунов. Я уделил значительную долю внимания работе ног в MMA и работе над основами, насколько возможно точной работе.

Если в MMA вы находитесь на короткой дистанции, то используете клинч, локти и все такое. Поэтому для меня нереально пытаться учить бойца MMA так же, как учу боксера.



О тренировках с Деном Хендерсоном.

Забавно слышать, как люди говорят, что тренировать Дена означает лишь держать лапу под его удар правой. Люди просто не понимают, что удару правой предшествует определенный набор действий. Ден невероятно умный боец, хорошо осведомленный на тему того, как нужно драться в стойке, как наносить удары. Что касается удара правой, его нужно отточить. Если вы посмотрите, как он нокаутирует соперников, увидите, как много он делает до момента выброса правой руки к цели. Он знает, когда он может попасть, он не будет тратить напрасно энергию.

Если вы посмотрите его бои в начале карьеры и сравните с последними 5-8 боями, вы увидите, что он стал немного более консервативным, более терпеливым, он гораздо больше изучает оппонента.



О перспективах развития Дена Хендерсона

Я всегда говорю, что всегда есть, что улучшать. Конечно, он уже долгое время в деле. Можете отточить до совершенства некоторые детали и добавить немного больше изящества. Ден таков, каков есть, он не будет специалистом с самой красивой техникой. Он не обладает красивой техникой потому, как именно он дерется и из-за его строения тела. Но он отточил несколько деталей, которые делают его удары опасными. Как он выбрасывает правую руку в ударе, как помогает удару движением тела, разворот плеча в ударе, разворот кисти и поиск нужной дистанции, все это еще требует работы.



Об изменениях в подготовке к каждому новому сопернику

В подготовке к каждому бою тренировки слегка отличаются. Мы можем работать над определенными действиями, которые подловят соперника. Все знают, как Ден дерется. Все ожидают от него удара правой. Сейчас мы стремимся изменить набор действий. Мы заставим соперников гадать.



О поединке с Федором Емельяненко

Если Ден хочет боя с кем-либо, то потому, что он знает, что может его победить. Даже если это большое испытание, внутри себя он знает, что имеет шансы на победу. Ден хочет победить его. Он хочет быть первым человеком, которому удалось нокаутировать Федора Емельяненко.

Все в команде вдохновлены предстоящим поединком, и тренеры, и бойцы команды. Этот бой, вероятно, станет самым значимым для Дена и самым значимым для всех, кто вовлечен в процесс подготовки. Нельзя терять время. Осталось полтора месяца. Бой будет чрезвычайно взрывным.



Перевод mmaoctagon.ru, по материалам сайта bleacherreport.com

http://mmaoctagon.ru/detail/Den-hochet-nokautirovat-...

Как вам известно, великий рестлер времен Аttitude вернулся как гость Реслмании. Следовательно, он должен накручивать интерес к ней, развивать фьюды и т.д.
К сожалению, кроме нескольких промо во время возвращения и двух промок на экране мы его не видели. Конечно же, все рады его фьюду с Синой, но что за фьюд-то такой- словесный?
Интерестно, что Рок сказал: я больше никогда никуда не уйду. Значит ли это, что народный чемпион войдет в основной ростер как рестлер?
В принципе, Рок мог бы еще несколько лет повыступать. К сравнению, Рок всего на 5 лет старше Альберто и Сины, на 2 года старше Мистерио, и всего на один го старше Эджа и Кристиана; Дуэйн на 4 года младше Батисты, на целых 7 лет младше Шона(который в прошлом году показал отличный матч против Гроба), на год младше от Биг Шоу и Марка Генри...
Конечно же в этом деле главное не возраст, а форма, но все же...
Как думаете, стоит ли Року возвращаться в ряды рестлеров?

Вам нравится тайская музыка?

Кого ни спроси – у всех разное мнение. Тайская музыка не однозначна. Многие считают, что все тайские песни – на одну мелодию, а голоса различаются только как мужской и женский. Очень редко можно услышать бас. Зато сладкое мяуканье – повсеместно. Но что ни говори, а у тайской музыки есть множество поклонников среди иностранцев. Они пачками скупают диски с песнями самого разного жанра. Разбираются в исполнителях и даже жарко дискутируют, выясняя, какой лучше. Очень многие, например, считают оригинальным звучание тайского рока. Другим больше по душе традиционные народные мотивы.

WWW SHEMBROS.COM

Владимир Кличко победил британца Дэвида Хэя в Гамбурге уже более недели назад, но у нас страсти по этому поводу кипят до сих пор, как забытый на плите чайник.

СЛОН ПО ИМЕНИ ХЭЙ

В последние дни у меня все чаще возникает ощущение, что Россия не только родина слонов, но она еще имеет несчастье быть и родиной Дэвида Хэя. Да, я уже писал об этом и в своих статьях, и в блоге, и повторяюсь, просто потому что не могу прийти в себя от этого открытия. И чего у нас только не рождается, однако. Сначала слоны, теперь вот хэи…

В самом деле: погуляйте по британским спортивным сайтам и изданиям и попытайтесь найти там мнение какого-нибудь эксперта, который говорил бы, что официальный результат этого боя несправедлив, что на самом деле Дэвид Хэй если и не победил, то заслужил хотя бы ничью, что вообще он молодец, удалец и малосольный огурец, а Кличко - так, что-то с чем-то, недостойное препятствие на его пути. Будьте уверены: ничего подобного вы там не найдете.

Хэя ругают на чем свет стоит как за сам бой, так и за смотрины больного пальца на ноге, которые он устроил на пресс-конференции. Тихонечко ушел в тень поддерживавший его до боя Леннокс Льюис. Карл Фроч, также приехавший поболеть за соотечественника и высказывавший большие надежды на его победу, признал, что сильно недооценивал Кличко. (Впрочем, в Гамбурге Фрочу были признательны не за то, что он там что-то сказал, а потому, что он привез свою жену, ставшую украшением партера.)

А потом зайдите на наши сайты, и вы быстро убедитесь, что у нас не только самый лучший Шерлок Холмс в исполнении Василия Ливанова, но и Дэвид Хэй. И наш Хэй гораздо лучше, чем тот британский Хэй. Наш Хэй - он лучший Хэй в мире! Кто бы сомневался?

В первые дни находились горячие головы, которые утверждали, что этот наш Хэй даже победил Кличко. Поостыв, они согласились на ничью, а самые разумные, ознакомившись с мировой прессой и почувствовав нездоровое одиночество, все-таки согласились с тем, что победил в этом бою Кличко, но с очень небольшим перевесом.

Российские журналисты начали опрашивать российских же экспертов, и некоторые из этих экспертов наговорили такое… Не хочу повторять эти не самые удачные высказывания, я ведь не донос пишу. Но все же когда берешь интервью, лучше потом переспрашивать своих собеседников в тех случаях, когда они выдают нечто подобное, хотят ли они, чтобы это осталось. В девяти случаях из десяти просят убрать, но здесь их, видимо, не переспросили.

Ни в коем случае не хочу упрекать своих коллег. Но пусть потом не удивляются, если с ними не очень захотят разговаривать. Себя ведь никто ни в чем винить не любит. Это подлюка-журналист, представитель второй древнейшей, во всем всегда виноват, даже если он честно воспроизвел то, что ты сказал. Особенно, если он честно воспроизвел то, что ты сказал. Кто просил эту скотину честно воспроизводить? А если он еще и запись сохранил, чтобы ты ничего опровергнуть не мог, - тогда на нем просто пробу негде ставить.

Однако бог с ними, с экспертами, посмотрим просто статьи и сайты, и мы быстро убедимся, что такие взгляды очень популярны. Кто-то брезгливо-усталым тоном предводителя дворянства, разговаривающего с туповатыми слугами, разъясняет, как Кличко убог, а Хэй велик, а если и не велик, то хотя бы менее убог. Кто-то, считая один удар Хэя за три, а три удара Кличко за один, педантично разъясняет, что Кличко ничего не выиграл. Ну или почти ничего. Кто-то просто брызжет слюной так, что мог бы заменить собой поливочную машину.

Иногда возникает вопрос: как не стыдно такое писать, если эту галиматью даже читать стыдно? Ответ очень прост: писать можно любую ересь, если на нее есть спрос, если у этой ереси имеется своя аудитория. А уж на рассказы о том, "какие Клички никакие", спрос у нас огромен, и аудитория ненавистников братьев насчитывает не один миллион человек. Поклонников, конечно, еще больше, гораздо больше, но поклонники молчат, а это крикливое меньшинство вопит, как три большинства.

сдесь кто небудь, занимаеться ушу саньда? и какое мнение ваше про этот би

Бадр Хари. Он в К-1 Алистара ваще вынес. И в микс файте мне кажется тоже отличным бойцом может стать

как натренировать реакцию? и перестать "шугатся" или "боятся" махов? так как боль терпеть я умею а вот что перед глазами мелькают кулаки я прям шугаюсь))) хожу на вольную борьбу)) что делать та?

Бывают такие потрясающие люди на которых хоть капельку хочется быть похожим, люди которые вам кажутся сосредоточением всех наилучших качеств, люди которые своими действиями заставили вас поменять взгляд на жизнь или поднять жопу с дивана и взяться за дело! Люди которые вам кажутся очень близкими по духу. Взглянув на жизненный путь таких людей вы понимаете, что вот ОН прожил положенное ему время не напрасно!

было б интересно узнать кто для вас такой человек (конечно не обязательно боксер)

Хоть вопрос не в той группе , но хотелось бы узнать срок?)

У меня такой вопрос, интересно есть здесь люди на которых проводился бесконтактный удар? И какое они при этом испытывали ощющение?

подскажите хорошие приемы. чем проще тем лучше!

Легендарный боец ММА отвечает на все вопросы о команде Кена Шемрока Lion's Den, безумных выходках с Басом Руттеном и начале своей бойцовской карьеры, когда он еще "не знал об ММА абсолютно ничего"
- Каким был первый день в Lion's Den? Ты вообще имел какое-то понятие о том, чем занимаются Кен с ребятами?

- Я не знал об ММА ничего. И о борьбе ничего не знал (смех). Я не знал, как можно заставить человека сдаться. Это был невероятный опыт, который открыл мне глаза на многое. Это было начало моей настоящей жизни

- Я помню, как общался со Скоттом Бессаком, который был в Lion's Den с самого начала, и когда я назвал твое имя, то это реально вывело его из равновесия и заставило меня думать о том, что в команде ты находился во враждебном окружении таких ребят, как Скотт, который был, по сути, уличным драчуном. Должно быть, это был огромный культурный шок?

- Это было безумие. Я даже не знаю, с чем это сравнить - разве что с тюрьмой. Там было все примерно так же. Я никогда не занимался спортом, поэтому я не знал, как нужно правильно себя вести, чтобы выглядеть как крутой мужик. Я ничего не понимал в этом деле (смех). И я совершенно не знал, как нужно драться

- Ты пришел в команду со своими длинными волосами, и эти ребята с самого начала стали тебя бить?

- Да, именно так. Это продолжалось несколько месяцев. Я просто не знал, как нужно драться с ними. Все были крутыми мужиками, а я был просто молодым пацаном. Это было трудно. Это было дико. Я удивлен, что мне удалось пробиться, потому что это была не та атмосфера, в которой все за тебя горой и желают тебе победы (смех). Абсолютно точно не та

- По нынешним стандартам команда была организована очень примитивно. Никакой защиты головы, рук или ног - просто кулачные бои во время спаррингов. Я помню, как Морис Смит сходил на ваши тренировки, а потом говорил: "Я не понял, какого черта они там вообще делают?"

- Да. Кен был предводителем стаи дикарей, и мы все его слушались. Вот так и проходил процесс обучения. Это одна из причин, по которой мои кулаки до сих пор очень сильно болят

- Однажды тебе пришлось провести девять матчей за год. Случались и периоды, когда ты дрался очень редко или вообще не выступал. Как ты считаешь уже сейчас, стоит ли спортсмену беречь свои силы и продлевать свой спортивый век, выступая максимум по 2-3 раза в год и снижая риск получения травм? Если бы ты в свое время знал то, что ты знаешь сейчас, ты бы изменил свой подход к выступлениям?

- Хммм... Это вообще палка о двух концах. Одной из причин, по которым мы дрались, было то, что у нас не было настоящего бойцовского опыта - по крайней мере, я могу говорить за себя. В бою ты учишься драться. Для меня это было важно, поскольку именно такими методами я мог расти профессионально и узнавать что-то новое для себя. Я должен был учиться драться, на тот момент я не знал и не умел вообще ничего. Я был даже не любителем, а вообще просто никем. За восемь месяцев я перешел в профессионалы и стал выступать в Pancrase.

Сейчас у людей есть больше информации к размышлению, и они могут сами все продумать и составить свой личный график выступлений. Тренировки - это такой изматывающий процесс, что периодически нужно их прерывать хотя бы на пару месяцев, иначе вы просто сломаетесь

- Вы когда-нибудь встречались с Басом Руттеном после вашего боя? И если да, то корчил ли ты снова рожи, как во время поединка?

- (Смех) Это была одна из наименее успешный стратегий в моей жизни. Нет, не корчил, но я очень часто встречаюсь с Басом. Знаете, что я делаю? После одного из боев, мы пошли к Дворцу Императора в Токио. У нас было по паре Heineken, и через какое-то время мы с ним уже карабкались на стену дворца. Там были повсюду вороны, и они кричали: "Бас, Бас, Бас!", и я сказал: "О, смотри, они тебя зовут!" В-общем, повеселились, пока на стену залазили. А потом пришла охрана, и я убежал.

Так что в следующий раз я буду комментировать, а он будет работать на HD Net, и я посмотрю на него и

потому что она по-жизни чемпионка всех ДИВ!!!

Несколько часов назад на официальном твиттере Федора Емельяненко появилась следующая надпись:
ФЕ: Оверим, нет необходимости в разговорах, просто подпиши контракт

На что от Алистара пришел ответ:

АО: Федор вызывает меня через твитер? Заставляет задуматься, это правда ты Федор или это снова только знаменитая тактика М-1?