заказывайте)
Влад Слупский все сделает)

1)реслер?
2)арена? (роу,смек)
3)как будете посещать бои по%?

Реслеры которые заняты.
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
1.См Панк.
2.Эдж.
3.Джон Сина .
4.Рэнди Ортон.
5.Трипл H.
6.Джеф Харди.
7.Син Кара.
8.Рей Мистерио.
9.Андертейкер.
10.Алекс Райли.
11.Стив Остин.
12.Шон Майкалз.
13.Уэйд Баретт
14.Биг Шоу
15.Шеймус.
16.Финли.
17.Джон Морисон.

кто же все таки лучше?)

Кто лучше?

Можно только по два реслера.
1)Имена и фамилии реслеров.
2)Как называется команда.
Пример:
Рей Мистерио и Син Кара
Misticsos

Высказываем свое мнение, свою историю касательно капоэйры. Почему все же выбор пал на нее...

- Зачем оно нужно?
- Ответ прост человеку которому просто интересно, может прийдти и позаниматься в нашей группе, почувствовать ритм тренировок, нагрузку и атмосферу.

- Кто может прийдти и попробовать?
- Любой без возрастных и каких либо других ограничений.
ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ выстроено таким образом что всем будет интересно. Кому нужна хорошая физ нагрузка ,-получит ее. А тем кто хочет просто развеяться и отдохнуть, - развеяться и отдохнут))

- Бесплатно ли ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ ?
- Да. Просто берите удобную (для Вас) спортивную форму и обувь, друзей и приходите.

Обсуждает и рассказываем все то , что видели или просто хотелибы научиться..Акробатика, Приемчики, Тексты песен, Игра на муз инструментах.. и др.

Пишем свои размышления, мысли мастеров капоэйры... обсуждаем все это и пытаемся понять)

Корнем капоэйры является ginga, основное движение, из которого происходят все
остальные. Из жинги мы переходим в позицию cocorinha, выходим на arpao de cabeca, к
движениям ног, к движениям рук и кистей, к повороту поясницы или role, к повороту в au
и к cabecada.

Производные движения

От этих «основных движений» рождаются другие составляющие капоэйры:
28
• Из cocorinha происходят
Negativa… защита в cocorinha… meia-lua de compasso… boca de calca… queda de
rim…
29
• Защита в cocorinha – наклон в сторону в направлении атакующего движения
поместив руку с той же стороны на землю возле ноги, а другой рукой
сопровождая атакующее движение и защищая голову.
• Negativa – вытягивание одной ноги вперед, падение корпуса вперед в ту же
сторону, опираясь руками на землю и наклоняясь головой близко к земле.
• Из arpao de cabeca мы приходим к...
Armada solta… meia-lua de compass
• Из движений ног происходят…
Meia-lua de frente… quiexada… escorao... bencao... martelo... rebote... joelhada..
rasteira... и banda-tracada.
• Из движений рук и кистей рождаются…
Galopante… asfixiante… quebra-mao.. godemi… Dedo nos olhos... leque... palma..
cutila... cotovelada и costa-de-mao.
• Из поворота поясницы рождаются…
Role…vingativa… banda de costas и discobulo.
• Из au мы переходим к…
Role в au… leque в au… joelhada в au… corte в au… sapinho… tesoura… ponteira…
au espichado… au encurugido… au fechado… arqueamento para tras... и chapeu de
couro.
• Из cabecada мы получаем…
Marrada… cabecada de acoite… и cabecada de escurrumelo.
 

Тексты

Вы уже слишком долго занимаетесь капоэйрой, если:
* когда к вам приходит аше и вы смеетесь, а окружающие почему-то Вас не понимают
* на проежающих мимо велосипедистах и других двухколесных возникает желание попробовать маяло де компасо или армаду, ганч..
* тянет к земле) к беримбау), поиграть) и при причем где угодно и с кем угодно:
человек, собака или кошка, дерево, стул)))..
* хочется петь без причины
* .......... добавляйте

Заказ Граффити !!!

Бои WWE !!!

Генеральный Менеджер SmackDown !!!

Выбирайте реслера !!!

В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!

Заказуем биографию реслеров !!!

Генеральный Менеджер RAW !!!

Регистрацыя команд !!!