Нереальные или реальные элементы
в этой теме хочется увидеть предложения новых элементов, ведь зачастую бывает что есть силы и техника, но нет новых идей............
если если есть желание увидеть новый элемент который вы придумали, но не можете выполнить, то прошу описание элементы и может кто-нибудь более опытный его сможет выполнит!!!!!
Думаю что всем этим можно ускорить развитие турников.......
у меня к примеру есть несколько идей на соскоки с турника, но для этого необходима поролоновая яма.........
повторять за неграми и колумбийцами тоже можно, но все-таки хочется видеть что-то принципиально новое!!!!
если если есть желание увидеть новый элемент который вы придумали, но не можете выполнить, то прошу описание элементы и может кто-нибудь более опытный его сможет выполнит!!!!!
Думаю что всем этим можно ускорить развитие турников.......
у меня к примеру есть несколько идей на соскоки с турника, но для этого необходима поролоновая яма.........
повторять за неграми и колумбийцами тоже можно, но все-таки хочется видеть что-то принципиально новое!!!!
вот сразу даю:
http://vkontakte.ru/video30246225_126437421
Выкладывай, выкладывай из упора сзади - это для улице вообще...Высший предел сложности на сегодняшний день - очень хочется посмотреть!
http://vkontakte.ru/video.php?act=s&id=127915754...
как изучал?
делаем большие обороты назад,встаем в стойку и делаем дальше такую штуку-http://www.youtube.com/watch?v=oc-Zia9vMdM,тоесть из стойки делаем оборот назад согнувшись и потом в стойку!при этом вы окажитесь в висе сзади,соответствено потом можно сделать рууско-чешские
Очень серьезный элемент - в гимнастике имеет высокую группу "С". На дворовом турнике пока не повторен:)))
http://www.youtube.com/watch?v=uegalN5RyGc
P.S-ПОКА не повторен =))))