Какие элементы вызывают трудности и их надо рассмотреть подробней?

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: Какие элементы вызывают трудности и их надо рассмотреть подробнейКонечно в теме где я описывал элементы есть много непонятных моментов,т.к. понятную для всех инструкцию сложно сделать.
Вот два вопроса:
1) Какие элементы описаны не понятно и требуют более детального расмотрения?

2) Какие элементы сложно выучить. И желательно либо подробное описание их выполнения,либо сделать видео,где они будут подробней рассмотрены?

Просто может в будущем сделать несколько видео,поясняющих более подробно суть элемента.может даже с подводящими упражнениями.

Вот хотелось бы знать,какие элементы вызывают трудности с обучением!
406 комментариев
avatar
Я так написал, чтобы было понятно про какой хват я говорю. А что сложней делать -- это да...
avatar
Выход силой узкий нижним хватом...ваще хз как делать, но скорей всего за счет маха вверх....силой сделать непросто, как и выход из скрестного хвата....
avatar
Попробовал сделать сейчас узким нижним, не получилось. А вы попробуйте просто сделать выход нижним хватом, не отжимаясь от перекладины, то есть завести руки и после этого свести кисти вместе. Тут еще держаться так надо научиться нормально, а потом выходы делать)
avatar
Тоже самое с выходом из скрестного хвата, попробуйте так
avatar
Держаться можно нормально, крокодил на турнике тоже делают нижним узким хватом, держатся же....
avatar
у когонить получается делать такой выход - держишься обратным хватом и как будто хочешь сделать выход обратным,но в момент когда вылетаешь вверх перехватится в обычный хват и дальше выйти уже в обычном? чет у меня не выходит ни как, перехватываюсь а дальше выйти не получается.. или ваще больно о перекладину уписаться можно.
avatar
Кто-то писал, что умеет, я лично не умею так, Серега...
avatar
Я так умею, получалось, но не всегда. Там, надо резким рывком нижним хватом себя подкинуть. А когда перехватываешься, но сразу на запястья надо......
avatar
ток не смейтесь..у меня не получается офицерский.... не могу висеть на одной руке во флажке сразу сваливаюсь.... что делать? укреплять суставы? качать предплечья? как?
avatar
можете подсказать как засовывать руки в ремни при обучении оборота наза в седе на подколенях, и еще как от туда выне мать руки если не получилось! те кто пробовал скорее всего меня поймут))
avatar
Виталик Солопан, делай больше выходов на одну, и пытайся сначало висеть во флажке даржесь за турник другой рукой, а потом отпускай
avatar
Подскажите ктонить технику Перешмыга......плиииз
avatar
никак не огу научится склепку на две руки
avatar
обучалку смотрел?
avatar
"никак не огу научится склепку на две руки"
А на одну уже научился ?? Покажешь? Ато у меня что-то не очень получается.
avatar
А топорик это очень сложный элемент? Сдесь нужно мастерство или просто за счет размаха по инерции? И приблизительно какой высоты должен быть турник, если я ростом 176 см, или это не важно?
avatar
подскажите как веллер делать скоко пробую ногами об гриф бьюсь(
avatar
Пoдскажите как делать эндo, плиз.
avatar
на данный момент усердно пробую выход на 2,флажок,горизонт...что делать?
avatar
крокодил на 1 руке........вообще не пайму как руку надо ставить(
avatar
Флажок,горизонт,пока все что надо!
avatar
Виталий Солопан та же проблема,либо быстро перехват,либо слетает рука из флажка
avatar
*Он давно научился)
У меня другая проблема.Хочу научиться Выход на две с прямыми руками(минисклепка) Кто-нибудь вообще кроме Декстера ее умеет?
avatar
хах) я и забыл про это) Спасиб за своевременную помощь)) Писал наверно это еще до появления обучалки Баратова)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.