Какие элементы вызывают трудности и их надо рассмотреть подробней?

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: Какие элементы вызывают трудности и их надо рассмотреть подробнейКонечно в теме где я описывал элементы есть много непонятных моментов,т.к. понятную для всех инструкцию сложно сделать.
Вот два вопроса:
1) Какие элементы описаны не понятно и требуют более детального расмотрения?

2) Какие элементы сложно выучить. И желательно либо подробное описание их выполнения,либо сделать видео,где они будут подробней рассмотрены?

Просто может в будущем сделать несколько видео,поясняющих более подробно суть элемента.может даже с подводящими упражнениями.

Вот хотелось бы знать,какие элементы вызывают трудности с обучением!
406 комментариев
avatar
2 Валентин ТрехГлазый Дроздовский
посмотри у декстера обучалку
http://www.youtube.com/watch?v=Sg-31ptygec&featu...
avatar
Андрей, Благодарен!
avatar
Скорпион в стойку никак не получается. Слетаю и не докручиваюсь до момента когда нужно отмахнуть
avatar
после выполнения офицерского выхода и др. упражнений, где висишь на 1 руке, начинает болеть опорная рука.
Где-то внутри.
Будто в кости трещину делают.
После отдыха в 2-3 дня все проходит..
мне сказали, что после правильного выполнения офицерского выходи кость болеть НЕ должна.
Как так :(
avatar
На начальных стадиях все кости болят. Не каждый же день ты так выворачиваешь локоть.
avatar
подскажите как сделать выход беса, испанский, выход из под турника??????????
avatar
Максим Алтухов посмотри обучалку испанского и выхода из под перекладины.Насчет выхода беса незнаю т.к сам его не делал.
avatar
У меня вопрос по подъему махом вперед.Все получается но только на попу сесть не могу.Вроде и мах достаточный а прихожу только в задний упор-на поясницу во флажки.не могу понять техники маха ногами чтобы залететь на попу.
avatar
Александр Черкащенко

спасибо)
avatar
Смешно звучит понимаю, но до сих пор выход на две никак... На правую, на левую влегкую, а вот на две никак... Может что прокачать надо или там в технике дело?!
avatar
не могу сделать выход на 2
и подтягивания на 1-ой руке...
avatar
выход на две ни силой ни со склепки никак не поддается(
avatar
как увеличить количество отжиманий за один подход?
полгода топчусь на 25,отжимая ежедневно 2 подхода по 20-25 раз.
на турнике проблем нет,прогресс каждую неделю!!
что посоветуете насчет отжиманий?
avatar
Где обучалку замка найти чтоб не много весела?
avatar
руские/чешкие боюсь делать=( как от страха избавится?
и солнышко на одной как учится делать?
avatar
Для меня проблемма это вейлер. Лишь его ну ни в какую не могу научиться...
avatar
подскажите схемы для прокачки дельт всех пучков.
avatar
Мне нужна помощь я недавно сделал опокалипсис но не как не полусается выход беса или ябес!!!Я думаю мало кто его делает но все равно надеюсь что мне раскажуи или покажут!
avatar
Люди!Вы перед тем как народ спрашивать может обучалку по ищете!Я посмотреть кто что пишет на 70 процентов вопросов есть обучалка!Вы куда смотрите!
avatar
Подъем махом вперед
:)
avatar
Подскажите пожалуйста!!! В упражнениях полотенце и выход принца не могу перевести руку на флажок, если положу локоть, то делаю оба упражнения!!! в чем причина и есть ли какие-нибудь упражнения для этого??
avatar
У меня проблема с русскими оборотами (хоть и смотрел обучалку) все боюсь сделать сход с турника страх сломать руки или вывернуть руки возможно ли такое
avatar
с испанским проблемка))на руке удержаться немогу))что подскажите??)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.