Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-2

Экстремальные виды спорта 16 июня 2012, 09:00

Любой из нас судит о досижении собственного результата относительно других людей. Всвязи с этим хочеться задать вопрос. А сколько раз подтягиваетесь на перекладине вы? И сколько раз делаете отжиманий на брусьях? Просьба отвечать честно.

999 комментариев

спасибо!!!

Норма для 15 лет раз 15-20

15-20 это уже ооооочень хорошо для 15 лет

подтянулся вчера на одной, обратным хватом вторая рука на запястье - 15 раз

на брусах 84 рази,а турнк 25.

она не стриптизерша, а турниквуменша)

2853 "норма для 15 лет раз 15-20"
ты не прав. У ОМОНа 18 раз, с хуя же у 15-летних такой норматив?

Для 15 лет норматив 12 раз.

У гимнасток пятилетних такие нормативы

Мен 14. На турнку 32 а на брусах 52. Моя вага 74.

А для чего вы вообще подтягиваетесь и отжимаетесь на брусьях?

Я легкоатлет. Мен потрбна м'язова маса. Вд штанги я повнстю вдмовляюсь бо я ше росту не хочу давати велик нагрузки на хребет а турнк бруса в сам раз.

Николай ВЧК НКВД Коробенков : мне кажется 15 надо делать ходь как.. 12 это ваще не о чем..

12 раз на оценку "отлично" по образовательным стандартам. Для 15-и лет, норматив. А вот 12 раз для турникмена это действительно маловато.

Согласен)

С брусьев я чуточку слетел с 51 до 45- 45 сделаю точно!
Но турник сегодня поднял с 22-25 до 31, надеюсь 30 тягать буду!

tsdy

18 на брусьях и 11 на турнике

15 на турнике
1-3 раза на брусьях
на брусьях вообще не качаюсь
15 лет

Честно сказать подтягиваясь 27 на брусьях 30.Если хотите много подтягиватся нужно подтягиваться.И также и с другими упражнениями.

подтягиваюсь 20-23 . брусья не считал. 16 лет

Подтягиваюсь 12-15, на брусьях 22-25

подтягивания - 13, брусья - 15

27. 42

32 на турнике, на брусьях наразы давно не делал- а так с гирей в 32 кг на 16 раз

турник 35-40 брусья 40 .

Страницы:
последняя
39
38
37
36
35
34
33
32
31
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.