Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-2

15-раз на турнике
и 17 - раз на брусах

Таак, а на турничке есть ?

17 турник, на брусьях не занимаюсь

blin mne az stidno :D 14 rekord na perekladine xotia uze i ne rekord tak kak ne raz delal :) a na brusjax na rekord ne proboval tak 10 :)

20 на брусьях и 12 перекладина http://vkontakte.ru/club349869 такого вы еще не видели)))) сорри за рекламу)))

В бан спамеров-рекламщиков левых проектов....

Вячеслав Воронин ты что думаешь что это он, собственно, написал?
Просто может парень новый антивирус по ссылке скачал..)) Че в бан сразу то:))

Я делаю на Турнике 18-20, а на брусьях 30-40

на турнике делаю 30 на брусьях 90)
Хочу на турнике делать 100 и на брусьях 100) кто знает упражнения чтобы сделать 100 на турнике???

Я на турнике 25, на брусьях незнаю,сильно внимания не уделял)

Турник-18, а на брусьях не делал...)

Турник 50, брусья не знаю, оджимаюсь 100

турник 15, брусья 16 это как бы норматив

На турнике раз 25 на брусь 30 вытягиваю...

С собственным весом 86 я подтягиваюсь 45-50. Этого легко достичь занимаясь на рукоходе систематически. Проблема одна- мозоли! А на брусьях выполняю до 100. Однако это не результат, потому что на соревнованиях между батальонами в училище первое место дали курсанту за 364 толчка! :) советую преодолевать лабиринты на руках для повышения выносливости:)

Женя Юрлов, расскажи пожалуйста подробнее про этот "рукоход". Что надо делать?

рукоход да классная штука особенно премещение на нем на полусогнутых руках и тоже лабиринт на полусогнутых

Турник: 15-20. Брусья так же. Но если постараюсь могу и больше)))

Чистых подтягиваний - 20 раз . Брусья раз 25-30 .

турник 15-16 брусья 40

Турник 5 бруся 15 =)

40,40

на перекладине 21,на брусьях 30
но уже давно на рекорд не делал может щас больше сделаю)

турник 16 раз, брусья 60 предел) чистыми)

25 подтягиваюсь...50 на брусьях(еле-еле)и 5 выходов на 2 руки..=)