Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-2

богдан,если так легко сбрасывается вес,то значит ты очень "водный". по-другому выразиться не могу.
вообще тебе гимнастика с таким весом должна тяжело идти,тебе бы больше греко-римская борьба подошла бы...
тебе бы хотя-бы до 70 похудеть и я уверен ты бы и русско-чешские делал и выход в стойку из горизонта через прямые руки.

до 70 никак, точнее наврятле получится
до 72.5 возможно получится сбросить
с горизонта я в стойку через прямые руки выходил до того как силы потерял, русские может сделаю, с чешскими сложнее, там не пойми как на них отмахивать(итальянские уже получались(один кривой оборот))......
по пропорциям я как Немов если ничего не путаю
рост 175
вес 75

Миша, я 76 вешу

Богдан,вряд ли те6е удастся 6ез диет так еще и за неделю скинуть 5 кг,но если получиться,тогда даже не знаю что и сказать...
Но ты се6я голодом не мори ))))

Мои супер-новые результаты:
-турник-25
-6русья-50
Ровно месяц после операции,удалили не нужное хДД

посмотрим что получится, еще не факт что получится каждый день бегать
по поводу диеты:
на ночь не есть, есть в меру, отказаться от майонеза и поменьше сладкого

мучного тоже ) Получится низко углеводная диета )

Удалили ненужное. Блин, ты легче стал! Результаты должны увеличиться. Рви!))

Максимально 38 подтягивания 60 брусья было пару лет назад. А сейчас подтягивания спали до 20, и набирается с трудом а на брусьях востановился быстро

20 рекорд на перекладине , у меня она стоит дома, так что я в течение дня часто занимаюсь на ней...

.У меня тоже двадцать))

Подтягиваюсь на перекладине 12 на брусьях 27

15 раз подтягиваюсь,12 раз брусья=)

25 на перекладине)35 на брусьях...
если повесить на себя 40 кг+ мои 75 то получаем 115 кг могу 5 раз отжать)

Свой вес 67-68,с 20 кг 8 раз.

30 турник
45 брусья
вес 75кг

30 турник( личный рекорд - 40, но это с раскачкой )
65 кг
на правой руке подтянусь разок)

ну раз 30-32 на перекладине
а на брусьях личный рекорд 53=)
вес около 55 кг=)

турник 30 брусья 60
вес 72-73
15 лет

При весе 56 кг и росте 176 см всего 34 на брусьях, и 18 на турнике, с трудом правда((((

будет больше... но некогда ненадо обвинять свой вес это неправельно...

Дмитрий WOLF Киселев, + полностью согласен

15 лет, на турнике 17-18, за день по 70-80 набегает))))
на брусьях по 10, но к ним доступтяжелее пока.... зимой.
вешу 60кг.
и кстати, недавно научился делать выход силой на 2 и дембельский. дембель конечно пока с трузом, но на две руки делаю красиво, не как глиста))))))), без никакой раскачки :)

а знаете что я заметил, когда я зимой лез на турник в кирзачах нефтяниковских, куртке пуховике и т.д., я для приколя измерил: 8кг перевеса, не считая трусов и футболки)))
и только потом я сделал выход силой))))))) когда потеплело...

"будет больше... но некогда ненадо обвинять свой вес это неправельно..."

Я не обвиняю свой вес. Просто с таким весом можно и больше подтягиваться.
Думаю надо больше практиковаться...