Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-4
Любой из нас судит о досижении собственного результата относительно других людей. Всвязи с этим хочеться задать вопрос. А сколько раз подтягиваетесь на перекладине вы? И сколько раз делаете отжиманий на брусьях? Просьба отвечать честно.
время идет
мы не стареем
и душа поет.
(32 выхода на 2 руки делаю,42 подема переворота,7 выходов обратным хватом,120 раз отжимаюсь,почти подтягиваюсь на одной руке...)
Скинь видео хочу глянуть на твои 7 выходов обратным,пока не видел,чтобы на 2 в обратном хвате выходили
а на щет 7 виходов то нневажко в ньом нчього важчього чм в простом просто нада завикупать технку
Подтягивания хватом снизу - хз, сверху - где-то 15, обратным за голову - 3.
Брусья - 20, но, наверное, криво, вообще не тренирую.
Выходы на две - 5 (рекорд - 8).
ты столько подтягиваешься, выходов много делаешь, а на 1 руке не можешь, как то страно, я например подтягиваюсь 35 (стабильно) выход на 2е 20 стабильно, брусья 50, отжимание примерно 100, и на одной руке и на правой и на левой по 3 раза подтягиваюсь, но конечно тяжело.
ребят кто живет в одессе в приморском районе отпишите)