Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-6

мне похуй скока ты подтягиваешся...моя цель извести всяких псевдо-троллей с этой гркппы..а ты 100% один из них..

Блять, я тролль. Ну и что с того?! Давай вычисляй меня, пидар!

если я 100%,то тогда в твоей жизни существуют 1000%

Не....ты же не начал всех глушить тупыми вопросмами как он..бля, если человек 2 раза не может подтянутся, то какой смысл ему просить помоши тут ...

Я тебя оскорбил, этого вполне достаточно.

да,действительно,хуй с ним,пускай так два раза и подтягивается

#6503
Иван Комаров
2 мая 2011 в 22:54
парадокс-на турнике подтягиваюсь 2-3, на брусьях 22-24.где логика?

#6504
Данил Простоков
2 мая 2011 в 23:02
Разное бывает:))

И сравни его и мою страничку. Ибо тролль это не всегда неотесанное и невоспитанное быдло, коих вы привыкли видеть.

Леха,ну по сравнению с твоей страницей,я точно тролль XD

^_^

на турнике 20 ,на брусьях 12 где то)

Иван Комаров
вот совет, пробу 2 раза подтянишся, и третим, хоть на 10 см приподнятся, чтобы хоть какойто результат был! если ты сделаешь, сколько можешь,(знаешь что можешь) и больше не будешь даже стараться, немного подтянуться, толку вообще нет!!!! нужно, чтобы ты через силу, хоть 5, хоть 10 см еще подтянулся!!!!! (я на максимум вчера 36 сделал на турнике)

да тут и не может быть других вариантов, тут только тащить тащить и тащить.... когда ты делаешь 1-2 раза никакие методики не помогут, ибо они базируются на вариациях подходов и количества... хотя есть вариант после 2-х раз, чтобы тебе 3-й помогали делать...

хд)..вчера тоже самое писал этому треллю ебучему...получил миллион возглосов в мой адрес...

Я подтягиваюсь 30 на перекладине на брусьях не разу не зависал да как то и не стремлюсь мне хватает турника))) пока что ведь я тока начал заниматься)))

XD понял принял)))

нa турникe рaз 15, нa брусьях нe трeнeруюсь, ну можт рaзa 3....

http://vkontakte.ru/search#/id25694797
нате вам.Комарова.Даниил ололо
***
а вообщекуда вы подевали исконно русское слово "стеб"?:(((

народ а как избавиться от боли в середине груди на брусьях??? если бы не эта боль продолжал бы делать их, а так уже давно ни ни, тока отжимания на грудь... а брусья нужны все равно ведь... боль именно в кости.. в грудине

обратись к врачу

у меня тоже было, но прошло. с непривычки скорее всего

просто по маленьку по маленьку тело привыкнет!у пацанов было ср временем еривыкнежшь

я занимался гдето 4 месяца, ничего не проходило, просто задолбала эта боль, хотя скоро опять начну заниматься брусьями, но все таки может ее можно как то сгладить боль эту??? может мазью какой нибудь, а?

можешь не так глубоко опускаться

Никита Ознобов,это мой старый аккаунт.я с его помощью когда то в приложения играл