Турник и алкоголь, совместимо ли?-1
Собственно бывает такое, что после выпивки подтягиваться начинаю, так вот собственно стоит ли это делать или воздержаться от одного из двух?ЗЫ. насколько знаю алкоголь и еду мона тока после упражнений принимать?
Собственно бывает такое, что после выпивки подтягиваться начинаю, так вот собственно стоит ли это делать или воздержаться от одного из двух?ЗЫ. насколько знаю алкоголь и еду мона тока после упражнений принимать?
Как это не теряется??? Ведь в большинстве пьют именно из-за чувства расслабленности, если оно появляется, то значит, организм уже воспринимает мир по-другому. Если у тебя настолько здоровый организм, что пьешь, как все и на тебя это не влияет, или же ты пьешь всегда меньше, чем другие, и поэтому нет эффекта - это другое, но в большинстве своем люди начинают воспринимать мир слегка по-другому, что-то конечно получаешь, но теряешь не меньше, хотя не замечаешь этого.
До старости можно и не дожить. Да и в старости бухать как раз не особо весело - ничто не сравнится с пьянками в студенческом возрасте, это такое время когда надо гулять, потому что молодость одна - нет смысла тратить ее только на один спорт и онанизм.
Ахмед Бердиев
Я такой чуши давно не слышал. Какой еще гормональный фон? Ты из тех, кто верит, что для того чтобы накачаться, нужно тренировать все тело? Посмотри на гимнастов - никакущие ноги и здоровые спина, плечи, сиськи и руки... Чтобы накачаться - нужно увеличивать вес отягощения, точнее вес сопротивления в мышцах (мышцам плевать делаешь ты отжимания с отягощением или жим лежа, им главное чтобы нагрузка в кг увеличивалась). Тогда они будут расти, а если ничего не повышать - прогресс скоро остановится. Накачаться до уровня тайлера дердена можно и со своим весом, это не сложно, но до уровня Вина Дизела или например Джейсона Стетхема - тут в любом случае нужно увеличивать отягощения.
Откуда взял, что в старости бухать не особо весело???
Кстати, да, с 1991 года население РФ сократилось на 32 млн. и продолжает сокращаться сейчас по 700 тыс. в год, так что продолжайте в том же духе, к успеху идете.
.
Все в крайности бросаются. Один боится притронуться к бутылке пива ибо думает что сдохнет от нее, а другой бухает каждый день и ему пох.
.
"уменьшилось численность населения" - прямо таки от бухла, все дохнут от бухла, ДТП, аварий, пожаров и прочей фигни нету, только бухло. Денег много, все рожают, но все дохнут от бухла.... смех да и только. Кому это все навязывается ?
Каждый тут живет в своей атмосфере, в своем кругу.
Есть люди, которые настолько тупы, что могут только бухать и валяться под лавочками, при этом они считают это крутостью.
Есть люди, которые тупо боятся выпить что-то крепче минералки.
А есть люди, которые знают реальные плюсы и минусы алкоголя и САМИ делают СВОЙ вывод для СВОЕЙ жизни, и САМИ эти выводи применяют для решения вопроса: пить или не пить ?.
"Я по жизни трезвый" "Я по жизни веселый" - не пох ? Это группа спортсменов-любителей. Здесь нет лидеров, которые могут навязать другим свое мнение. Высказывайте мнение, а люди сами сделают для себя вывод. А то, как дети.
Кстати, да, с 1991 года население РФ сократилось на 32 млн. и продолжает сокращаться сейчас по 700 тыс. в год, так что продолжайте в том же духе, к успеху идете.
Удачи? Ну спасибо. Мне то заебись. А ты заморачиваешься из-за всякой хуйни.
А ниче что в 91 году в России было дохера приезжих из украины, беларуси, кавказа, армении и других стран-бывшего СССР? Сейчас они тоже есть, но количество сильно сократилось как раз таки из-за развала ссср, т. к. тогда это было единое пространство, а сейчас нужна регистрация, прописка и прочая лабудень.
Намбер два. А ниче что куча народу погибает еждневно практически от всего подряд? Аварии, теракты, несчастные случаи, пожары...
Ну и последнееее... А ниче что в ссср бухали почти так же как и сейчас? Просто сейчас народ не боится бухать на улице, а раньше это все было втихаря не вылезая из дома.
все правильно!!!!
Виктор DruMMer Михайлов, выпивать между подходами - видимо, это шутка.
Как бы не умирают, но вот факты. Самые простые случаи. Много знаменитых людей. Знаменитых и успешных. И это еще малая часть того, что можно найти в интернете. А в интернете не все...
http://www.gazeta.ru/news/lastnews/2008/03/24/n_1196...
http://www.k2kapital.com/news/147135/
http://www.vedomosti.ru/newsline/news/1101770/prichi...
http://trezvo-sila.ru/SmertiGertvi.html
http://demoscope.ru/weekly/2010/0425/tema04.php
http://donbass.ua/news/ukraine/2009/09/28/alkogolnoe...
1. Алкоголь тормозит синтез мышечного протеина
2. Алкоголь снижает уровень гормона роста
3. Алкоголь снижает уровень тестостерона и повышает уровень эстрогена
4. Алкоголь вызывает дегидратацию
5. Потребление алкоголя ведет к истощению запасов витаминов и минералов
6. Жирообразование
7. Нарушение сна
Мышечный протеин? Ну-ну.
2. Алкоголь снижает уровень гормона роста
Уровень гормона роста зависит от генетики, поэтому у некоторых масса прет буквально из ничего, а другие даже с гейнерами набирают не особо много.
3. Алкоголь снижает уровень тестостерона и повышает уровень эстрогена
Чушь. Чтобы изменить гормональный баланс в организме, нужно эстроген внутривенно вливать, в алкоголе его слишком мало, чтобы он хоть как-то повлиял в этом плане.
4. Алкоголь вызывает дегидратацию
Спорный вопрос. Что такое деградация? БОльшинство великих песен, великих картин, фильмов, книг и т. д. были написаны под алкогольным/наркотическим опьянением.
5. Потребление алкоголя ведет к истощению запасов витаминов и минералов
Опять же. Алкоголь истощит твой запас витаминов и минералов, если ты кроме водки ВООБЩЕ ничего не будешь есть и пить.
6. Жирообразование
Ну это совсем хуита. Если пить 5 литров пива в день и вообще не двигаться, понятное дело что быстро разжиреешь. В алкоголе такие же калории как и в других пищевых продуктах. Злоупотребление любым продуктом ведет к побочным эффектом. Если злоупотреблять яйцами, молоком то тоже можно схватить кучу болячек.
7. Нарушение сна
Долговременное? Кратковременное? Бля, вы постоянно пишете что-то типа этого - алкоголь нарушает сон. И никакой конкретики! Не пишите сколько алкоголя нарушает сон, какой сон нарушает алкоголь, на какой период времени... А раз конкретных фактов нет - значит эти высказывания это обычный дешевый пиздежь.
Ну, и какое отношение это имеет к тому , что алкоголь замедляет рост???
Очень хорошие аргументы: чушь, не понимаю, о чем тут написано, спорный вопрос, **** ...
Факты того, что от алкоголя погибают, я привел. КАК БЫ.
Спорный вопрос. Что такое деградация?"
а при неумеренном потреблении еще и рвота добавиться может...
По моему мнению лично - Алкоголь и Спорт не совместимые вещи, и я знаю таких людей, которые хотят заниматься, но они пьют и у них ничего не получается. Они бросили пить, у них стало получаться многое...
А так мне вообще как-то фиолетово на это...
Я не пью и не курю и горжусь этим.
В газетах не пишут про людей, которые всю жизнь пьют и полностью здоровы. Ты предлагаешь мне тебе их привести и показать, мол "смотри, это мой друг вася пупкин, он бухает по черному и курит с 12 лет, сейчас ему 25 и он здоров как бык"? А таких вась чуть меньше, чем дохуя.
Людей, о которых ты пишешь, я не встречал.