Экстремальные виды спорта → Ответы на вопросы между участниками группы

георгий,нужно соблюдать высокожирную диету,майонез,сало,и кожу скурицы. и когда бегать пойдешь к ногам кирпичи привяжи,для веса. так ван дам сушился.
свернуть ветку

Ребята пасаны ваще,скажите где можно синтол купить подешевке?
свернуть ветку

карбит лучше. георг.
свернуть ветку

о чем группа то?
свернуть ветку

Ребят подскажите как лучше сушится
без вреда для организма
свернуть ветку

низкокглеводка,кардио шмардио. карнитин,гуарна.
свернуть ветку

Эва оно как))) Александр решил избавиться от истинных "Качков" )))))
свернуть ветку

Не заходи сюда, а то тоже заразишься)
свернуть ветку

более того можно качать их одновременно парень!
свернуть ветку

ребят кто знает нормальные сайты по продаже химозы которые в штаты поставляют
свернуть ветку

На всей планете Земля, пацаны жрт одинаковую "химозу")))) тут и закажи.
свернуть ветку

Ромка ты меня радуешь. Уже несколько твоих каментов хочется поддержать=) мало кому такое удается)
свернуть ветку

Спасибо, да просто с головой дружить надо)))
свернуть ветку

mission impossible)))
свернуть ветку

слово просто тут не уместно=) видимо для многих это чрезвычайно сложно)
свернуть ветку

Да уж)))
свернуть ветку

Низкоуглеводка это какие продукты перечислите пожалусто!
мало осведомлен в этом)заранее спасибо
свернуть ветку

эй
свернуть ветку

В гугле, друг, посмотри. Мясо постное - низкоуглеводное.
свернуть ветку

Спасибо и паралельно с этим бегать надо?
свернуть ветку

Бегать вообще постоянно надо)))
свернуть ветку

Николай. Низкоуглеводка - это белок:

яйца, птица, нежирное мясо, рыба, сердце, кальмары, мидии, немного творога, спортивный белок.
Углеводы:
овощи кроме картошки и моркови: помидоры, вся капуста, редиска, болгарский перец.
Ищи таблицу гликемических индексов, все, что меньше 55.

Жиры: рыбий жир, льняное масло, оливковое и подсолнечное.

+вода много воды,+витамины,+частое питание.

Это в общая схема. Ищи по ключу
Белково-углеводное чередование
Низкоуглеводная диета
Безуглеводная диета
свернуть ветку

скажите у меня нечайно разбилась ампула с декой.если я ее с пола шприцем соберу и в жопу воткну это ОК будет?
свернуть ветку

Георгий, ахахаха!!! как она может разбиться???))) разве что упала с 3го этажа или ты на нее наступил)))
по теме: по суди логически, стоит ли с пола собирать разлившийся раствор и ставить его???))) ты смешной))
свернуть ветку

Товарищи атлеты, вопрос. "Боевой" вес был 74 кг, за 2-3 месяца без тренировок и скудненького питания потерял 10 кг (соответственно и силу). Сколько в среднем нужно времени, чтобы восстановить прежний уровень?
свернуть ветку