Экстремальные виды спорта → паркур тут помогаем друг другу !!!

скажи как задний винт делать
свернуть ветку

правильней сказать пируэт=) точно словами объяснить немогу т к самому ето надо понять как!!! я понял ето тока попытки с 10=) отталкивался как можно выше и крутил себя махом рук!!!
свернуть ветку

ну ладно хоть на етом спасибо)))
свернуть ветку

там короче получается прыгаешь вверх, типо ныряешь назад и одновременно руками в бок машешь, вроде бы так...
свернуть ветку

это херня если с самого начала руками в бок машешь правильно делать если начинать как обычный бэкфлип а потом уже закручивать телом и руками
свернуть ветку

Слыш пацаны как сделать правильно "арабское сальто"( то чета у меня не получается(
свернуть ветку

пффф помоему самый легкий элемент!!! правдо у всех по разному оно получается ! я например делаю так: ставлю опорную ногу пальцами в перед выталкиваюсь как можно выше выношу как бы махом вторую ногу небольшой мах рукой после толчака чуть поворачиваюсь в бок беру групировку и готово
свернуть ветку

Единственное, что, как ни странно, для меня сложно... Никак не могу забраться по стене... Два шага немогу сделать. Может обувь какую? Я в патрулях в основном. Хотя... Про обувь почему-то напоминает про плохого танцора...
свернуть ветку

ну не знаю, просто я смотрю как делают челы, они по-моему сразу как прыгают начинают руками закручивать винт. Я так вообще по-другому закручиваю, я выпрыгиваю с одной ноги, тело немного назад пригибаю и второй нагой начинаю закручивать и рукам ипомогаю.
свернуть ветку

я научился двойное назад
а вы сами учились?
свернуть ветку

я в компании... страховали друг друга...
а винт закручивая... не стоит лишний раз махать руками, если не знаешь как правильно расчитать траекторию... в ходе прыжка сначала корректирую туловищем, а уже потом, если все еще требуется, помогаю руками...
ща фри раном маюсь... практикую красоту трюка... в ходе научился, хотя не всегда получается и потом больно))), не помогать себе руками, чтобы не испортить трюк... эх... хотелось бы все быстрее сделать... я слышал,что можно ускорить сальто... вопрос... КАК????!!!!!
свернуть ветку

я хрен знает я стараюсь групировку посильней взять и получаеться быстро
свернуть ветку

А в инете обучающий материал по паркуру реально найти? Или пока найдешь - состаришься? (если кто знает - просьба сказать сайт)
свернуть ветку

По видео и на словах довольно сложно учиться, я все что умею учил сам с друзьями, в компании всегда легче =)
свернуть ветку

Согласен насчет компании))
А теперь об обучении по видео: тут, я думаю, нужно иметь необходимую базу, а там уже по словам живее все представляешь, по видео детальней понимаешь... и т.д.
свернуть ветку

Как правельно сделать пальм спин??))подскажите плиз пробую а руки всеравно соскальзывают!))
свернуть ветку

Блин, вы такие вопросы задаете! Я вон monkey бью уже Бог знает сколько, ну не получается, хоть ты убейся, убираю одну руку и все! А дома - норм. Через подлокотник кресла получается)))
свернуть ветку

кому нужна помощь - пишите в приват
свернуть ветку

Я думаю для того что бы учиться пирует, надо хотя бы тивст иметь для того что бы крутку чуствовать
свернуть ветку

Скажите как делать ГУЛЬДУ???
Что для нее надо уметь делать???
свернуть ветку

как научится сальто назад
свернуть ветку

Надо делать сильный мах руками вверх, и сильно прыгать вверх и назад одновременно(примерно 75 градусов)!!
свернуть ветку

То есть фактически швырнуть самого себя вверх?))
свернуть ветку

ДА, но надо очень резко подтянуть к себе колени(не наоборот) тогда красиво будет))))
Если просто вниз нырнуть, можно упасть на голову))))
А если слишком высоко, можно не закрутиться)))
свернуть ветку

выпрыгиваешь вверх, назад прыгать вообще не надо, прыгаешь вверх и руками машешь за голову себе, только реско, и колени потом подтягиваешь.
свернуть ветку