Расскажи о своих достижения в пауэрлифтинге

Остановился на таких результатах(окола 4 месяцев назад, т.к. потом была травма плеча-вывих, сейчас заного цикл пошел)
Жим - 80 кг (5х5)
Присед - 115 кг (5х5)
Становая - 115 кг (5х5)
На раз +20 кг примерно.

Да забыл самое главное - собственный вес 62 кг

Мои результаты: 220 присед, 165 жим, 190 тяга.вес 109

Химию принимаешь?

нет

))135 жим при 82 кг, и все((

и это еще не предел)))

Я сейчас набираю массу...Щас свой вес 83 кг.
Жим 97 на 8
Присед очень мал)95 на 8)))
Тяга 115 на 8...

Жим 117.5
Присед175
Тяга160(около года неделал)
в/к90.....

я смотрю, у многих жим страдает!(((