Тяга сумо или классика???
Первое время делал тягу классику, но со временем понял, что после такой тяги болит спина.Сейчас понял, что надо делать тягу-сумо.Наконец-то спина перестала болеть:)А ты как делаешь тягу?
Первое время делал тягу классику, но со временем понял, что после такой тяги болит спина.Сейчас понял, что надо делать тягу-сумо.Наконец-то спина перестала болеть:)А ты как делаешь тягу?
119 комментариев
- ↓
- 0
что-то среднее у меня;)Но хват узкий;)У меня 50на50 спина , ноги включены)
- ↓
- 0
не, ноги это понятно что работают и там и там.А почему широко ноги не ставишь?
- ↓
- 0
просто пока не очень хорошо Приводящие мышцы развиты;)
- ↓
- 0
сумо.....
- ↓
- 0
А почему не хочешь делать в классике?Я понимаю, у меня проблемы со спиной(нираз тянул спину).....
- ↓
- 0
Сумо рулит
- ↓
- 0
На многих соревах так, до 110категории (большинство) делают в сумо, а супертяжи делают в классике.....В чем прикол?
- ↓
- 0
У супертяжей живот больше. Они когда классику тянут коленями от живота отталкиваются XD
- ↓
- 0
ага, вот он ответ:)))))))
- ↓
- 0
))))))
- ↓
- 0
Я на самом деле не знаю, это просто догадка
- ↓
- 0
эт я понял.Никто не понимает эту вещь.......
- ↓
- 0
Я знаю много тяжей тянущих сумо. Сам только сумо могу. Классика не нравится очень.
- ↓
- 0
а Болтон ведь установил рекорд мира в классике:)
- ↓
- 0
да и Константинов(но там отдельная СТРАШНАЯ ситуация), да и ТИбор Мезарос(408 ипф). На моей памяти кроме Бондаренко и Вишницкого 400 в сумо никто не тянул))
- ↓
- 0
а Муравлев?он тоже в сумо тянул......
- ↓
- 0
я тяну в сумо! как-то уже привык)) а по классике есть такие люди что тянут много) Энди Болтон например))
- ↓
- 0
у меня результаты в классике одинаковые с сумо.Правда, в сумо я могу сделать больше повторений....
- ↓
- 0
а я в классике намного меньше делаю)