Экстремальные виды спорта → Питание лифтера.

Для меня оказалось неожидоннастью что у лифтеров и билдеров рацион должен быть разный.
Так как же всетаки питаться???

0
Fedr_Zvyagintsev
19 сентября 2014, 18:08

Boris_Fursov
25 сентября 2014, 22:12
v
0

Василий Pelegrium Лобанов : набрал бы он вес , поднял еще больше:))))
свернуть ветку

Timur_Lobanov
25 сентября 2014, 22:12
v
0

Ли Прист не лифтер, а бодик
свернуть ветку

Timur_Lobanov
25 сентября 2014, 22:13
v
0

Он не набирает. Рост 145.
свернуть ветку

Boris_Fursov
25 сентября 2014, 22:13
v
0

и что?Он жмет за 220.У него силовые показатели дай Бог каждому
свернуть ветку

Boris_Fursov
26 сентября 2014, 22:14
v
0

при росте 145 можно весить 80кг.И будет выгледеть офигенно и веса будут сумашедшие....
свернуть ветку

Jlox_Pazornyi
26 сентября 2014, 22:18
v
0

бодик)))смешное слово))а лифтер как тогда - лифтик?))
свернуть ветку

Timur_Lobanov
26 сентября 2014, 22:19
v
0

А фарма? А правила?
Народ!
Давайте не будем путать лифтинг и бодибилдинг. Это ДВА РАЗНЫХ ВИДА СПОРТА.
А теперь представь: рост 145, вес 80 кг, ноги длинной 55 см и в обхвате 70 см. Ходить не возможно. А уж про руки и спину с шеей и грудью я вообще молчу. Нагромождение мышц не есть хорошо, главное гармоничное телосложение.
свернуть ветку

Timur_Lobanov
26 сентября 2014, 22:20
v
0

2 Ростик $@$ПандачкО$#@ Харченко
Хоть лифтик, хоть лифчик. Мы лифтеры не обижаемся.
свернуть ветку

Boris_Fursov
26 сентября 2014, 22:21
v
0

*Давайте не будем путать лифтинг и бодибилдинг. Это ДВА РАЗНЫХ ВИДА СПОРТА. * тут я не согласен
свернуть ветку

Timur_Lobanov
26 сентября 2014, 22:23
v
0

Это действительно два разных вида спорта, один преследует своей целью красоту тела, а другой силу.
свернуть ветку

Boris_Fursov
27 сентября 2014, 22:28
v
0

Можно классно выгледеть и быть сверхъсильным.Пример, Мариуш Пудзяновский, Тревис Отмаэр, Паундстоун и т.д
свернуть ветку

Jlox_Pazornyi
27 сентября 2014, 22:30
v
0

да но все-таки одни укрепляют связки веса и не работают на массу и держат вес в категории, а остальные берегут связки и наращивают обьемы.
Блин представьте себе: Жидрунас Савицкас - лифчик который стал стрингом...
свернуть ветку

Timur_Lobanov
27 сентября 2014, 22:31
v
0

Я же говорю:" Это разные виды". У каждого своя цель.
свернуть ветку

Timur_Lobanov
27 сентября 2014, 22:31
v
0

А про стринги мне понравилось.
свернуть ветку

Jlox_Pazornyi
28 сентября 2014, 22:31
v
0

но стронги по лифту все-таки не вчступают, да и весовых в ПЛСЭ нету.
Да и заметьте почти все стронги очень хорошо выгледят.
свернуть ветку

Timur_Lobanov
28 сентября 2014, 22:33
v
0

А фарма?
Тот же Пудзановски после каждого упражнения лежит под капельницей. Витамины, химию фкачивает. (Проверено очевидцем)
свернуть ветку

Jlox_Pazornyi
28 сентября 2014, 22:41
v
0

лан хватит, хоть тему и подняли(1 до 3 страниц) но драк здесь не надо! все равно тяжи остануться тяжами а легковесы - легковесами...
свернуть ветку

Boris_Fursov
28 сентября 2014, 22:42
v
0

Во-первых, стронги выступают на соревах по лифту(Брайан Сайдерс), во-вторых есть весовые категории до 105 и свыше 105
свернуть ветку

Timur_Lobanov
28 сентября 2014, 22:42
v
0

А драк и не будет. Я мирный и пушистый... :-)
#44 полностью согласен. Спор бесперспективный.
свернуть ветку

Boris_Fursov
28 сентября 2014, 22:43
v
0

принимаю мировую:))))
свернуть ветку

Timur_Lobanov
29 сентября 2014, 17:16
v
0

По рукам.
свернуть ветку

Alna_Kazantseva
29 сентября 2014, 17:43
v
0

нужно есть 60% углеводов и 40% белков!!!
свернуть ветку

Boris_Fursov
29 сентября 2014, 21:46
v
0

а где жиры???? без них никак нельзя!!!!
свернуть ветку

Alna_Kazantseva
29 сентября 2014, 21:48
v
0

и жиры само собой,но все в меру
свернуть ветку

Boris_Fursov
29 сентября 2014, 22:49
v
0

Вот теперь порядок)))))
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.