Можно ли заниматься штангой с 15 лет?
я занимаюсь спортом 3 раза в неделю,в мои занятия входят 3 упражнения(жим лежа,пресидания,становая тяга) плюс ко всему этому мне15 лет,для моего возраста это нармально?
я занимаюсь спортом 3 раза в неделю,в мои занятия входят 3 упражнения(жим лежа,пресидания,становая тяга) плюс ко всему этому мне15 лет,для моего возраста это нармально?
107 комментариев
- ↓
- 0
Можно, только осторожно!))))
- ↓
- 0
Можно, мне 16 я занимаюсь пауэрлифтингом с 15 и вроде все норм!! А у тебя результаты какие??
- ↓
- 0
Конечно можно мне 14 и я занимаюсь, но тяжелой атлетикой
- ↓
- 0
я занимаюсь только 2 месяца,жим лежа30 становая тяга 23 приседания 30,это нормально?
- ↓
- 0
маловато, конечно... но ничего! занимайся, старайся и все придет!!!))))))
- ↓
- 0
САНЯ А В КАКОМ ТЫ ВЕСЕ
- ↓
- 0
50