кто что умеет делать на турнике или брусьях?!

все буду писать на макс
подтягиваюсь 37
на брусьях68
выход на 2 21
подъем с переворотом 25
отжимаюсь от пола 100
выход на две от самаго широкого до самого узкого могу разными хватами

1.Подтягивание макс 23
2.на брусьях 15
3.выход на две 7 раз
4.офицерский выход
5.склепка
6.подъем-переворот 10 раз
7.выход на одну и на правую и на левую
8.стульчик (капитанский подъем)

1)Подтягивание-18
2)На брусьях 6-7
3)Полотенце
4)Подъем переворот 3-раза максимум
5)Выход на правую и на левую
6)Армейское подтягивание 3-4

1-мой рекорд 25
2-никогда изо всех сил не делел..(
3-могу делать пока голова не закружиться
4-мой рекорд 5 раз
5-не пробовал
6-не пробовал
7-не пробовал

Научился делать:
1)виход силой на две,
2)капитанский выход,
3)подем переворот,
4)простой переворот,
5)Склепку,
6)Передний вис ззади (ЛАСТОЧКА),
7)передний вис спереди,
8)офицерский выход

Макс простым зватом - 25 раз без раскачки
не делаю
выход на 1
подъем переворот 3 р подряд
офиц. стульчик

Дембельский выход
Дорожка
Выход на 2
Выход на 2 с кистями на себя
Склепка
Подъем
Стульчик
Флажок
Червяк
Добрый выход
Перышко
Корзина
Ласточка....
Пока все.

мне 12 лет я ток за голову подтягиваюсь и выход на 2 могу

Молодец :)
подтягивание 25, брусья 60, выход силой 10, подъем переворот 20. Элементами особо не увлекаюсь.

Мой максимум на турнике был 23 раза....
На брусьях 10-15
Подъем с переворотом был 25 раз... Мой личный рекорд
Выход на две
Выход на одну
Капитанский выход
Офицерский выход

1-подтягивания - 22 рекорд
2-отжимания на брусьях 20 раз
3-подъем переворот 15 раз
4-выход на две 4-5 раз
5-стульчик 2 раза
6-подтягивания на кистях 3-5 раз
7-офицерский выход
8-отжимания 50 раз
9-Полотенце
10-Капитанский подъем

выход на 1(верхним,нижним,обратным хватами)
-выход на 2(верхним,нижним,обратным хватами)
-Подъем разгибом(верхним,нижним,обратным хватами)(180)(360)
-подъем переворотом(верхним,нижним,обратным хватами)
-офицерский выход силой
-Офицерский винт
-Капитанский подъем или Стул(верхним,нижним хватами)
-Испанский выход(360)
-Полотенце
-Царский
-Змейка
-Червячек
-Перышко
-Выход принца
-Передняя ласточка
-Задняя ласточка
-Крабик
-Обороты в упоре назад(3)
-Обороты в упоре вперед(11)
-Обороты на подколеньях назад с руками(7)(ноги врозь-4)
-внутренне - обратный стул
-Луна(вперед,назад)
-Подъем двумя ноги врозь(верхним,нижним хватами)(180)
-Подъем махом назад
-Обороты на подколеньях вперед с руками(9)(ноги врозь-7)
-Скорпион(ноги вместе,ноги врозь)
-Спад с переходом в подъем двумя ноги врозь
-Силовые обороты назад прогнувшись
-Обратный Испанский выход(360)
-Вкручивание плеч из хвата сверху и полотенце
-Кошка(бля,делать больше не буду)
-Соскок оборотом вперед
-Подъем двумя ноги вместе
-Обороты вперед на брусьях
-Обороты назад на брусьях
-Горизонт
-Спичаг(не очень выходит)
-Обороты вперед в сгибе
-Обороты назад в сгибе
-

ну ты супермеееен

1. Подтягивание рекорд 36, а так по 15
2. Отжимание на брусьях 10-15
3. Выход силы на одну руку , на две руки, офицерский
4. Склепка
5. Подъем переворот

1.Выход силы на одну руку
2. перышко
3.капитанский подъем

Подтягиваться20,отжиматься на брусьях двумя способами по 20-30 ,3 краба ,гробик,офицерский,подъем двумя ,стульчик вперед,стульчик ,луну,солнышко,принца ,полотенце,подъем с переворотом,испанский,перешмыг ,выход на две ,червяк,бульдог,выход из под турника
(я научился все за 1.5 месяца) всем желаю удачи на турнике!!!

1)20-25
2)15
3)8
4)виход на одну 8 раз подряд
5)склепка

1)12, хват на ширину плеч, широким - 7, за голову - 8
2)15
3)3 раза подряд
4)выход на правую, на левую
5) подтягивания на кистях - 2
6)офицерский выход
7)капитанский подъем
8)краб

15 потягиваюсь,15 на брусьях,подъем с переворотом,капитанский подъем

20 подтягиваюсь, 20 брусья , офицерский выход, подъем с переворотом

1. 14
2. 8
3: 1. 14

22 потягиваюсь,18 на брусьях ,подъем переворота не задевая , стульчик, выход силы на две 7 раз подрят, ну вобщем я всех названий не знаю ну много чо могу сделать

35 подтягиваюсь

Турник 20,брусья 35,офицерский выход,уголок 1 мин,выход на 1.

150 на брусях
внт переднй, заднй. Вихд силою на праву, лву, на дв.
Пдйом з нереворотом, стульчик, павутинка.