Народ подскажите где есть открытые крыши в Уфе желательно в районе Ипподрома Акбузат....Крыши Моя страсть но все в последнее время позакрывали)))

Здесь пожайлуста обсуждайте Edge!!!

Крутой перец)

ГРУППИРОВКА "СВОБОДА".

Форма одежды: Flecktarn любой разновидности.
http://vkontakte.ru/photo-390500_142450085
Черные балаклавы. Разгрузочная система желательно цвета «Олива». Черные берцы.

Вооружение: любое
Боезапас: неограничен.

«Зона дарит тебе шанс, найти верных товарищей в рядах «Свободы». Только здесь, ты найдешь тех, кто прикроет тебе спину, и поделится последним куском хлеба!
Зона дарит тебе возможность примкнуть к лучшему из сталкерских кланов!
Не упускай свой шанс, и примкни к «Свободе»!
Крутые и подкрученный перцы! Вливайтесь в ряды «Свободы»!
Ни какого обязалова и утренних побудок! Ни какого ограничения и сухого закона!
Вливайтесь в ряды «Свободы»!
Время «вливания» - не ограничено, ни днем, ни ночью!

Группировка «Свобода» является полуанархической структурой с элементами внутренней достаточно серьезной военной дисциплиной. Анархисты и сорвиголовы, объявившие себя борцами за свободу внутри З.О.Н.Ы.
И поэтому, периодически конфликтующих с Армией, Военными сталкерами, и "Долгом".
"Свобода" считает, что информацию о происходящим в Зоне, нельзя скрывать от внешнего мира, таким образом, оспаривая монополию правительственных организаций на владение местными тайнами и чудесами.
Достаточно либеральны, но и хорошо подготовлены в военном аспекте, так как основной их враг – это "Монолит".
Охраняя "Барьер", "Свобода" является сдерживающим фактором "Монолита".
За долгие годы пребывания в Зоне, умельцы "Свободы" создали достаточно хитрое оборудование для нейтрализации действия аномальных полей. Близкое нахождение с "Барьером" и остаточное пси-излучение, сделало из некоторых бойцов "Свободы" специалистов по выявлению и уничтожению Аномалий, коих так и прозвали «Пожиратели Аномалий.»
По сей причине, "Военные", "Долговцы" и другие кланы вынуждены изредка заключать перемирия со "Свободой", для устранения появляющихся на их территориях, и ключевых позициях аномалий.
Помимо этого некоторым группам "Ученых", иногда надо проникать на территорию действия "Радара", для изучения пси-излучения.
Но "Свободовцы" ни при каких обстоятельствах не пропустят на свою территорию охранный конвой "Долга". Поэтому "Долговцы", передают "Ученых" - "Свободовцам", но последние тоже не дураки, и изымают у "Ученых", на обратной дороге,часть прототипов шлемов защиты от пси-излучения, разрешая им только собирать редчайшие артефакты, и изучать само пси- поле, и иметь документацию по этому вопросу.. А "Ученые" вынуждены уже в своей лаборатории создавать новые пси-шлемы.
«Свобода» лояльна настроена по отношению к "Бандитам", "Наемникам", и "Одиночкам".

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ГРУППИРОВКИ:

- Охрана своих территорий от посягательств.
- Сдерживания паритета с "Долгом"
- Охрана и блокирование "Радара" от проникновения "Монолита" в Зону, мутантов, зомби.
- Ликвидация аномалий.
- Сбор артефактов и передача его эмиссарам с большой земли
- Сопровождение контингента "Ученых" на "Радар", и далее.

ПАРИТЕТ СТОРОН:

Непримиримые враги:
-Монолит.
-Военные.
-Наемники.


Нестабильные отношения (то есть напряженность, эскалация, локальные конфликты, разборки любых уровней, временные перемирия, или нейтралитет)
- Долг

Нейтральные отношения:
-Одиночки.
-Бандиты.

Баланс ПАРИТЕТА СТОРОН может быть изменен в зависимости от баланса играющих.

Есть вопрос: можно ли использовать принцип табата в работе чисто с силовыми упражнениями: жимы, тяги, выбросы? Или Табата это только работа с собств весом?

здавствуйте, я уже задавал этот вопрос на форуме (привет Егор:), но все таки хочу узнать поконкретнее.
вот тут(http://www.cfft.ru/FAQ-CF-Getting-Started )0написано в пункте 1.6 что кроссфит эффективнее бодибилдинга для набора массы и вообще построения атлетического телосложения. кто-нибудь может подтвердить это на своем опыте?)

И все моей больной голове не иметься. Серфить круто и замечательно. Но всегда хочется заняться чем-то еще. Вот приезжают к нам люди - катаются, ну на экскурсии ездят, кто-то может дайвингом занимается, кто-то побивает рекорды по количеству выпитого Бинтанга) Возможностей еще миллион и можно что-то организовать. Тут один за другим открываются скейтпарки, велопарки и велотрассы, есть где-то скалы по которым лазить можно ( не знаю как это точно называется, но не скалолазание), на парапланах летать, с тарзанки можно попрыгать.
Что бы вы еще хотели попробовать на Бали, чем заняться?
Может кто что предложит, а мы устроим.

сколько времени вы потратили на изученные бокового Сальта

Хотим поехать вшестером на два дня. Сколько денег с собой брать примерно? На люксы и трехразовое питание не претендуем, выходные хотим откатать по максимуму. :)

чета ненашел темы, думаю, нунах, некрасиво =)

Вчера случай прикольный произошел: играли в лесу по сценарию "проведи, типа, ВИПа из точки А в точку Б через засаду, например". раделились на две команды, наша пошла устраивать засаду. Поперек маленькой проселочной дороге, по которой должны были вести ВИПа, построили барикаду из стволов деревьев. отыграли, стоим в 30 метрах от барикады, обсуждаем. вдруг с другой стороны барикады подбезжает 99-ые жигули. 9 агалов в комуфляже, в шапках-маскаж, с винтовками и автоматами, пистолетами и ножами одновременно поварачиваются к машине. я в порыве доброты душевной делаю несколько шагов к барикаде с целью ее демонтажа, остальные двигаются за мной. выпученые глаза водителя почти касаются лобового стекла... ... через 2 секунды только визг работающего на повышеных оборотах двигателя уносящейся задним ходом машины... ...еще через 3 жуткий ржач...

Всем привет,начинаю играть в хард,собрал почти всю броню,осталось только голову укрепить)..так вот,подскажите имеет ли смысл брать пэйтерскую макску,так сказать фулхэад,т.е. как шлем или лучше взять обычную+каску?

Были городские соревы между работниками предприятий! Я боролся за столом! В общем локоть болит! И через неделю был лифт Внутриклубные соревы! После приседаний начал конкретно болеть локоть! Может чем помазать или масажи компресы? Болит сам сустав!!!

Нравиться ли Вам, когда это слово употребляют приминительно к Вашей личности?

Всем привет! Я тренер по спортивному скалолазанию. Кто хочет попробовать заняться этим видом спорта - пишите в личку )))

Наверное каждый кто занимается турником, знает как это в холодное время года стирать за несколько недель пары кожаных перчаток) Тем не менее для экономии своего времени и для постоянных тренировок , чтобы не терять форму , хорошо имять комплексный тренажер у себя дома , который в случаи необходимости легко снять со стены и также легко его туда обратно повесить.Высказывайте пожалуйста свое мнение по этому поводу, считаете ли вы это полезным приобретением.
Официальная группа нашего магазина тренажеров для дома: http://vkontakte.ru/club30598497 . Сайт http://sportdoma.com

...но с одним условием: не использовать деньзнаки достоинством более 10 копеек. Для усиления эффекта предлагаю собраться компанией в N человек и загрузить контру железом + снять все это на видео.
Как вам идея?

Тема важна для тех, кто ездит по Ленинградскому направлению.
В этой теме я предлагаю высказывать свои жалобы на работу компании МТППК (нарушение расписания, неправомерные действия сотрудников, и т.п.), а так же на работников ЧОП "Ангел-правопорядок", которые осуществляют свою охранную деятельность на Ленинградском направлении.

Лучше, чтоб жалобы были с указанием не только места и даты, но и с указанием времени и номеров нагрудных жетонов сотрудников обоих компаний.

В общем, жалуйтесь, после сбора всех жалоб будет написано большооое обращение к руководству компании, и не только.

как вы относитесь к тому что к вам подсаживаются толстые люди и всю дорогу пытаются вас прижать к окошку(или со скамейки напол, или между собой в серединке)

Сегодня днем, опаздывая на электричку "Коломенская-Аэропорт", несся к турникетам, пытаясь найти билет в кармане (только что его купил-обойти уже времени не было).Билет все не находился, электричка отправится через несколько секунд,и сотрудница ЧОП по свой инициативе пропускает меня через турникет на платформу,благодаря чему я успел на собаку. Большое ей спасибо!

Собственно эта ситуация и заставила меня создать эту тему,а придя домой увидел уже сделанный раздел "экстремально хороших ситуаций" у Сергея Болашенко (http://n05.narod.ru/ex.html#pr).