Друзья! Какие планы на летний сезон 2009?

Организатор: Пейнтбол клуб «Контр-Страйк"

Дата: 06 июля 2008 г.
Место проведения: ГЦТП "Контр-Страйк". Адрес: Петрозаводск, ул.Балтийская д.14/16 ангар.
Формат: 5-5,
Состав команды - 7 игроков (5+2 запасных). Существующие ТПК (Тактические Пейнтбольные Команды) могут от своего имени подать не более ДВУХ заявок.
Дивизионы: один
Продолжительность игры - 5 мин. Игровые очки: поражение гранатой базы противника - 5 очков, и поражение игроков команды противника (1 игрок - 1 очко). Итого, максимальное количество очков за каждый бой - 10 очков. Граната, занесенная или заброшенная на базу противника, может быть не инициирована. Победа присуждается по сумме набранных очков. Правила: используется «Северная» версия Правил Тактического пейнтбола Судейство: судейская бригада не менее 4 судей.
Ограничение скорости вылета шара: 290 фпс, разрешен режим рампинга, скорострельность 15-17 в сек..

Регламент турнира: Сбор гостей и участников, ознакомление с площадкой с 9.00 Сбор судейской бригады: в 9.30
Начало турнира: в 10.30 Раздельные финалы: 16.00-18.00 По окончании турнира - награждение победителей, фуршет.

Регистрация команд:
Стартовый взнос: 2500 рублей с команды при оплате до 4 июля. При поздней оплате, взимается пеня в размере 1000 рублей. Воздух 3000 psi. Включено в стартовый взнос. Прокат снаряжения не включен.
Прокат снаряжения: 200 руб./комплект. В комплект входит: игровая форма, маркер Tak 5 или Tippmann, маска с термолинзой, возд.баллон. Дополнительный прокат: маркер ION - 300 рублей, длинный ствол - 60 рублей, подсумок (2 тубы) - 60 рублей, бронежилет – 40р.

Для регистрации необходимо подать заявку и оплатить участие. Оплата производится в ГЦТП "Контр-Страйк". Адрес: Петрозаводск, ул.Балтийская д.14/16 ангар т.63-66-04; 63-60-64.

Шары и пиротехника только организаторов, которые можно будет купить на месте по специальным ценам:
RPS WBox - 1400 рублей за коробку (2000 шт). RPS Stinger - 1500 рублей за коробку (2000 шт).
Хулиганы - 1650 рублей за коробку (2000 шт).
Гранаты: Ф-2 – 140 рублей; РГД – 180 рублей

После чьего-то прыжка снова зашла речь о том, что круче - прыгнуть с крыши таким вот образом или заняться сексом. С одной стороны, были люди, которые однозначно заявляли, что полет - лучше, с другой - не очень-то много людей их поддерживали.

И теперь я хочу узнать ваше мнение - какое приключение - более захватывающее, интересное, приятное - прыжок на веревке или секс?

я думаю скала

Для начала для тех, кто не полностью в курсе:

---С самого начала нашей прыжковой деятельности, то есть уже более 2х лет, идея поставить новый рекорд была всегда с нами.
---В октябре 2008 года была совершена поездка - разведка в Норвегию, на скалу Кьераг. Тогда мы поняли, что потенциал скалы огромный и она подходит для прыжков.
---9 месяцев шла подготовка. Набирали опыта, готовили снаряжение и деньги.
---С 16 августа по 2 сентября была совершена поездка в стиле "большая роуп экспедиция". О ее результатах речь и пойдет ниже.

Теперь уже о самой поездке:

Выехали на 4 машинах 17 человек. Выехали провожаемые ливнем в Питере. Под дождем доехали до парома. Дальше несколько дней было солнышко. На пароме Лешу Богайчука арестовали, и затем несколько часов держали в полицейском участке Стокгольма, что задержало нас прилично. Леша открыл парашют на вертолетной площадке и потом боролся с порывами ветра. Зачем он это делал, я так и не понял:)

Когда мы еще ехали в машинах, позвонил знакомый альпинист-парашютист, и сказал, что сидит в Люсеботне (ближайшее жилье от скалы) и уже 3 дня непогода. Но когда мы приехали ближе к вечеру, был отличный день, и к темноте мы успели добраться до "висящего камня" (местная достопримечательность, уже на краю прыжковой скалы, до будущего лагеря от него еще минут 20) , недалеко от которого встали на ночевку рядом с лагерем ребят - роуперов из Вильнюса. Похоже, это был единственные сутки за весь срок, когда не было дождя ни минуты.

О ребятах из Вильнюса. Они приехали на несколько дней в ниши сроки, чтобы пересечься и с нами, и очень нам помогли, с заброской снаряжения и на начальном этапе навески системы. Свою систему они вешать не стали. Потом они уехали. Думаю, мы еще встретимся. Также к нам доехали двое ребят из Днепропетровска (Железный мост и друзья), которые сыграли очень значительную роль в работе на объекте. Без них бы было совсем грустно. Да здравствует международный роуп! Кроме первой ночевки, мы всей бандой жили вместе.

На следующее утро мы перенесли базовый лагерь. Единственное место на огромной территории, где в аццкий ветер периодически было спокойно, и было выбрано под него. Место красивое, в 10 минутах пешком от экзита. Стояло около 10 палаток, место под кухню под тентом у скалы.

О заброске. От машины до нашего лагеря от 2 до 3 часов с грузом 15-25 кг. Обратно налегке 1.5-2 часа. Время дано для подготовленного человека. Заброска заняла 4 ходки туда-обратно, соответственно 20 часов чисто ходового времени на человека. Сброска заняла 2 ходки, то есть еще 10 часов, но с более тяжелыми рюкзаками забитыми мокрыми веревками. То есть представьте себе, что для того, чтобы осуществить проект нужно каждому человеку ходить в среднем 30 часов!!! На это ушло несколько дней.

Расклад по дням августа:
16. выехали
17. паром
18. дошли до лагеря литовцев. заночевали
19. перенесли лагерь на новое место, сделали ходку за едой
20. две ходки за снарягой, разведка навески
--------------------------------------------------------------навеска
21. протянули репшнур, вытянули полбазы
22. дотянули полбазы, увидел полку
23. понизили дальнюю базу, провесили срт
24. повесили поводок, спустили дальнюю базу, перетянули узлы
25. -------дождь
26. кинули 2 камня для тестов. Они поставили рекорд. Сделали бегунок
--------------------------------------------------------------навеска
27. -------дождь
28. -------дождь
29. -------дождь, вечером сняли срт
30. -------дождь, днем сняли базу, сделали ходку вниз до 4 утра
31. -------дождь, сделали ходку вверх налегке и вниз с грузом. Отъезд.
1. доехали до Стокгольма.
2. основная часть команды вернулась в Питер.

В первой половине октября,хотелосьь бы организовать велопоход!Проходить будет смоответвеннно в выходные,маршрут продумываеться,оринтеровочно около 100 км!Кто подпишеться,если событие состоиться?

У кого есть желание съездить в Чебоксары на Jump-сейшн! Прыги по системе: платишь один раз - прыгаешь целый день без ограничений. Расстояние от Казани - около 160 км. Объект - очень живописный, красивый виадук (мост такой), высота около 25м. Вокруг природа, можно замутить шашлычок, стать с палатками...родник рядом, кто не был в Чебоксарах - съездить туда на экскурсию!!!

Голосуем в голосовании!

хочю купить маркер!! понравился ETEK 3 только мучит несколько вопросов в чем различие между Etek 3 LT и Etek 3 AM (кроме разных цанг)????и вообще надежный ли маркер?????какой лучше LT или AM???если у кого то был подскажите его + и -!!! за ранее Cпасибо!!

Какого бренда у вас куртка???
Это важно!
Что то все бренды мало уделяют этой вещи внимание, отсюда 2-3 полукуртки на весь каталог каждого бренда.

И какую вы носите куртку зимой? Пуховик, бордкуртку или нечто другое.
За сколько брали и сколько готовы отдать в этом сезоне?

Заранее спасибо за ответы.

Улучшение навыков в паркуре зависит, прежде всего, от разучивания новых элементов. Есть элементы простые, которые получаются сами собой. Есть те, над которыми надо долго работать, чтобы получались красиво и легко. Но самые красивые и сложные элементы, к которым стремятся все трейсеры, требуют преодоления страха и некоторых базовых навыков. К таким элементам, к примеру, относятся акробатические трюки.

Остановимся на страхе. Что такое страх? Страх – понятие абстрактное. Это сигнал мозга об опасности. Это боязнь неизвестного, непрочувствованного телом трюка. Очень часто страх мешает. Эта статья предлагает несколько способов преодоления страха. Многие могут Вам не подойти, так как все сугубо индивидуально, но все же они знание этих способов может быть вам полезно. Итак, что делать, если вы не можете преодолеть страх перед трюком:

1. Перейти на безопасное место.
Прежде чем выполнить трюк на асфальте, надо уметь хорошо выполнять его на матах или на песке. Гораздо проще преодолеть страх первого прыжка на безопасной поверхности. После того, как трюк будет выполняться вами легко на безопасной поверхности можно пробовать на траве или асфальте.
2. Упростить трюк.
Если это возможно: облегчите выполнение трюка, упростив его. Например не следует учить WallSpin сразу на стенке. Гораздо проще научиться вначале на каком-нибудь наклоном объекте. А затем, постепенно перейти на верикальную стенку.
3. Хорошо размяться перед трюком.
Хорошая разминка не только оберегает вас от травм, но и способствует лучшему кровообращению. Кровь бегает быстро и вы готовы к действию, тогда как без разминки вам чаще всего ничего не хочется делать.
4. Сделать подводящие упражнения.
Для любого трюка можно найти подводящие упражнения, умение выполнять которые, позволит Вам выполнить основной трюк. К примеру, чтобы выполнить сальто надо уметь высоко выпрыгивать и уверенно захватывать группировку.
5. Страховать трюк.
Большинство трюков можно страховать. Страховка чаще всего – момент психологический. У человека в мозгу появляется мысль о безопасности трюка, и он решается его выполнить. Страховкой может быть как партнер (например, при сальто) так и какое-либо приспособление (страховочная петля, лонжа).
6. Попробуйте выполнить трюк в другой день
Может вам просто не везет сегодня? Может сегодня не ваш день? Может у вас плохое настроение? Может быть, вы просто не предрасположены сейчас выполнять этот трюк. Просто отложите на другой день, и вы обязательно разучите этот трюк.
7. Разучивать трюк с кем-нибудь.
Вдвоем разучивать трюк гораздо интереснее и веселее. Ваш друг может указать вам на ваши ошибки, помочь советом. Если друг преодолеет свой страх первым, у вас будет огромный стимул сделать то же самое (вы же ничуть не хуже). Чаще всего так и происходит.
8. Музыка.
Попробуйте тренироваться под музыку. Любимая ритмичная музыка поднимает настроение, и все трюки получаются сами собой.
9. Видео ролики.
Трюк, который вы учите, уже много раз был выполнен другими людьми и заснят на видео. Посмотрите такое видео перед своей тренировкой, это даст вам большой стимул к выполнению подобных трюков.

Советы:
- Не стоит выполнять любой трюк, не зная техники выполнения.
- Ни в коем случае не стоит употреблять никаких психотропных или алкогольных средств перед выполнением трюков. Так как это хоть и притупляет страх, но вместе с этим притупляет работу мозга и мышц. Даже не хочется думать о последствиях.
- Не стоит выпендриваться перед толпой зрителей, демонстрируя трюк, который никогда не делал. Хоть стимул для его выполнения очевиден, зато при неудачном выполнении трюка с вас будут долго и громко смеяться.

ЗИМА
Большинство паркуристов зимой предпочитают проводить тренировки в спортивных залах (отработка акробатических навыков) и на различной сложности скалодромах (отработка силы и выносливости). В этом случае спектр травм не так уж и широк - возможны банальные растяжения, разрывы связок и (в редких случаях) переломы. От ушибов и растяжений существует огромный перечень разнообразных мазей, о котором легко можно узнать в любой аптеке и лучше запастись необходимыми средствами заранее.
Но помимо любителей теплых залов с мягкими матами всегда найдутся энтузиасты, которые даже несмотря на холод предпочитают продолжать тренировки на улицах. Те, кто хочет разучить акробатические финты, в данном случае делают это в сугробах, а базовые элементы, как и летом, отрабатывают на разнообразного рода препятствиях (перечислять которые не имеет смысла, так как они знакомы каждому, кто увлечен Паркуром (Фрираном).
На этом моменте остановлюсь поподробнее. Прежде всего, выходя на улицу не стоит надевать на себя много теплой одежды, так как при интенсивной тренировке уже меньше чем через пять минут вам станет жарко, а зимние куртки будут сильно мешать, стесняя движения. А потеря контроля над ситуацией из-за зацепившегося за препятствия рукава или подола в тот момент, когда вы перелетаете на полной скорости очередное препятствие - не самое приятное...
В выборе одежды для зимних тренировок можно вполне ограничиться шерстяной водолазкой или свитером, плюс тонкая ветровка, не стесняющая движения. Штаны, как и всегда, паркурист выбирает для себя сам. занимайтесь в том, в чем вам удобно. От себя лишь добавлю, что не стоит заниматься в нетянущихся джинсах (поверьте, упав в них пару раз, вы станете более ответственно подходить к выбору одежды). Что касается кроссовок, то лучше зимой использовать сабж с подошвой, обеспечивающей хорошее сцепление со скользкими поверхностями. Все это определяется, когда держишь сабж в руках. Так, например, одинаково гладко-пупырчатая подошва на разных ботинках может скользить / не скользить по керамике / дереву / льду и т.д. А определяется это составом резины и рельефностью подошвы.
Теперь поговорим об опасностях уличных тренировок.
Выбор района для действия зависит от вас, но лучше идти туда, где чисто, красиво и есть места для отработки различных фишек.
Если вы собираетесь делать дроп (drop - прыжок сверху вниз с приземлением на ноги) в сугроб, нужно предварительно проверить его на содержание остро-режущих предметов и т. п. Если вы обнаружили что-то, просто достаньте и выбросите в урну.
Если там, где вы собираетесь приземлиться, лед, то лучше обойти это место стороной, так как ноги на скользкой поверхности раскатятся в разные стороны (тут возможен разрыв связок, вывих и даже перелом).
Если вы карабкаетесь на дом по выступам в стенах, проверьте, нет ли на них обледенелости. Так как если вы заберетесь достаточно высоко, и рука вдруг соскользнет... итог может быть очень печален (начиная от переломов ног / рук / позвоночника / шеи и заканчивая летальным исходом). Билдеринг (покорение искусственных конструкций) зимой - штука крайне опасная, и лучше заниматься этим на специально оборудованных скалодромах, пока не наступит лето.
Вообще лед - это самая ужасная вещь зимой. Ведь в сочетании со свежевыпавшим снегом – это коварная ловушка, которая может понести за собой наиопаснейшие повреждения. Допустим: Вы бежите по парапету, у которого в окончание находятся ступеньки. Чтобы преодолеть это препятствие, вы набираете побольше скорость, делаете красивый вылет с группировкой, и... приземляетесь прямиком на лед. Дальше эту историю можно раскрутить как угодно.
1. Вы приземлились ноги и, поскользнувшись, ушли ногами назад. Результат вы увидите в зеркало, может, даже к зубному пойдете за протезом.
2. Зимний сон - это когда ваши ноги ушли вперед, вы неудачно стукаетесь затылком о лед, и, похрапывая, ждете приезд лекарей с нашатырным спиртом и рулоном бинтов.
3. Еще вы можете мгновенно сесть на шпагат, и радовать прохожих свой растяжкой и выносливостью к холоду, пока вы ждете тех же лекарей, положите

Я уже 2 недели наверно пробую и все ничего((

Как вам реслер?

краткие вести с полей:
сегодня был одобрен бизнес-план по созданию первого официального Кроссфит-зала от Reebok

зал будет располагаться в районе метро Юго-Западная, на первом этаже Адидасовского центра, площадь зала порядка 700 метров, около 10 минут езды от метро на маршрутке, которая будет ходить регулярно

напомню что подоплека истории такая:
Crossfit & Reebok подписали контракт, согласно которому Рибок будет продвигать Кроссфит везде и в России в том числе.
Первый зал планируют открыть до конца года, с января там должна начаться сертификация инструкторов и тд и тп.
ура товарищи!
ждите более подробных новостей

Напишите свое мнение.
Кто сколько раз были на Бали и занимался серфингом???
У кого сколько заняло времени, чтобы понять, что серфинг - это не только гребля, но и отличная каталка, крутые ощущения и отличный отдых?

Подскажите, пожалуйста, нужна ли какая-то подготовка для выезда, если я совсем с 0 хочу начать? есть ли смысл ехать одной? и вообще какие впечатления у переживших это по ходу незабываемое путешествие?))

Какой ваш любимый фильм про серфинг?)

Вопрос к матерым аирсофтерам )))) Собственно на играх хоть какой-то толк от пистолетов (револьверов) есть ? На всех видео на ю-тюбе и здесь все бегают с автоматикой, снайперками... короче ружья.... А мне вот почему-то симпатичны именно пистолеты... Возможно их игровое применение , или это так, коллекционка ?

Мне родители не разришают заниматся паркуром,что посоветуете может им расказать чтот или еще чтото...вроди и родителей огорчать не хочется...как ваши родители относятно к паркуру?...

МОСКВА И ПОДМОСКОВЬЕ!

Ну чего народ, закроем сезон 09/10 в Подмосковье вместе? =)

Голосуем выше за место закрытия сезона и отписываемся! )

И за дату - либо 27 марта(суббота), либо 3 апреля(суббота)

В программе:
- совместное закрытие сноуборд сезона 09/10 с нашим клубом(группой)
- по старинке, едим вместе на электричке от Савеловской
- покатушки
- пикничок
- море позитива и общения
- фотки на память
- отчет в нашем клубе(группе), а также на www.snow-fly.ru