Кому надоело встречать Новый Год перед телевизором, давайте подумаем как встретить ВЕСЕЛО!!!

Кому и когда будет удобно приходить в веревочный город?
т.к. длительность дня уменьшается, возможно лучше начинать раньше???

очень часто человек хочет поиграть, но его друзья не готовы поддержать его в этом его начинании. так вот. мы довольно часто делаем сборные команды из абсолютно незнакомых друг другу людей. для того, чтобы нам вас собрать в эти команды, нам нужно знать номера ваших мобильных телефонов. оставьте, пожалуйста, здесь свое согласие на участие в такой игре и мобильного. :)))

Есть кто с Косыгина, Коммуны, Хасанской и им близких улиц? Ищу компанию для совместных пробежек, попрыгушек.

Наша организация занимается поставками спортивного питания спортсменам, а так же любителям и профессионалам фитнеса.
Мы работаем только с зарекомендовавшими себя марками спортивного питания.
На всю продукцию имеются сертификаты и антидопинговые разрешения.
Кроме того мы оказываем услуги по подбору тренировочных программ и нагрузок.
В нашем штате работает профессиональный спортивный врач, к которому Вы можете обратится со своей проблемой и записаться на консультацию.

ДАВАЙТЕ ОБСУДИМ ЛУЧШИЕ МННОВЫ КАКОЙ У КАВО?

Ехал тут на выходных в деревню по мышкинской дороге и увидел такую штуку... :D

Пацаны - ваще ребята!) Молодцы! Вот, что значит настоящее желание! )

и посмотрел-ли видео?

Тема создана, чтобы ответить на вопросы возникающих у женщин играющих или желающих поиграть в пейнтбол.

Возможно вы хотите рассказать свою историю, предложить нам интересные предложения.

Ну вообщем все то о чем вы думаете МИЛЫЕ ДАМЫ!!!

мне интересен вопрос, задавал ево когдато и на Вашем форуме, когда Стаф откроетса в г. Ровно
не пойму почему открили в Тернополе, а в нас нет, у нас больше людей атало до того, как в тернополе открили, сейчас ситуация неясна..

На дворе сентябрь. Дети вернулись в школы, молодежь - в институты и пр.учебные заведения, как этого не хочется нам взрослым, но тоже б надо выходить с отпусков на работу..
Как менеджер тур.агентства, от себя скажу, что сезон прошел хорошо. Спрос на отдых в России не упал, кризис может только подтолкнул людей получше рассмотреть страну, в которой мы живем, что лично меня оч.радует.
Ждем Ваших отзывов о лете! Кто где побывал и с чем вернулся!!!
И огромное спасибо всем тем кто заполняет фотоальбом своими фотками с туров!

Первый этап – 1 -13 мая 2010 года, Доминиканская республика, город Сabarete, пляж Enquentro.

Дисциплины:
лонг-борд, шорт-борд, боди-борд

Правила:
Соревнования проводятся на основе действующих принципов дисциплин согласно правилам АSP.

Главный судья Чемпионата: Павел Куприков

Допуск: К участию в соревнованиях допускаются жители России и СНГ

Призовой фонд: $5000
Доминикана

Доминиканская республика – страна солнца, ярких красок и зажигательных ритмов. Этот райский уголок – часть тропического острова, северо-восточная сторона которого омывается Атлантическим океаном. Сюда приходят прекрасные океанские волны, предоставляя любителям водных видов спорта замечательные условия для занятий серфингом.
База серфинга – серф школа La Preciosa www.surfschool.ru , расположена в центре культового серфового пляжа Encuentro и оснащена новым оборудованием. Здесь не только спортсмены, но и все гости смогут попробовать свои силы на океанской волне, получить советы русских серферов и посмотреть, как катаются опытные профессионалы.

А так же Доминикана предложит традиционные для этой страны развлечения – поездки на красивейшие дикие пляжи, водные прогулки по мангровым лесам, конные прогулки по побережью,
Прездка в Рио Сан Хуан и на Плая Гранде

В центре города Рио Сан Хуан находится лагуна Гри-Гри, которая является национальным заповедником Доминиканской республики. Несмотря на то, что лагуна соединяется с океаном, в ней пресная вода. Туристы, проплывая на лодках в мангровых зарослях, могут наблюдать, как местные ныряльщики собирают в протоках лагуны всевозможных моллюсков, которые затем попадают в руки поваров местных ресторанов. Лагуна Гри-Гри славится богатством различных видов птиц. После прогулки на лодке Вы посетите два известных пляжа северного побережья острова – Playa Grande и La Рreciosa. На Playa Grande будет организован обед и уроки серфинга. Пройдут показательные выступелния серферов команды Rusty Dominicana.

La Рreciosa – легендарная бухта, в которой встает самая большая волна в Доминиканской республике. Увидев эту волну, первые русские серферы, приехавшие в Доминикану, решили остаться там и организовать школу серфинга.

Днем:

* Соревнования вдисциплинах:лонгборд, шотборд, бодиборд
* Показательные выступления лучших российских райдеров
* Мастер классы и уроки серфинга школы LA PRECIOSA
* Серф трипы и экскурсии на лучшие пляжи острова
* Выступление русских музыкантов
* Конкурс «body art»

Вечером:

* Surf Party и выступления русских диджеев на площадках фестиваля РУССКАЯ ВОЛНА в Доминикане
* Концерты русских музыкантов
* Конкурс «Мисс РУССКАЯ ВОЛНА»

Специальные гости Фестиваля
DJ Arram Mantana (SPb)
Low Budget Family (Moscow) – Dj Loser (Денис Симачев), Dj Orange, Dj Hot Dog

Бронирование билетов и размещение
domvdominicane@mail.ru
тел: +7 495 9874507; +1 809 2533350

Партнеры: La Preciosa, Endless Summer, Surf4you, Rusty, Traektoria, Indoboard, Ola, Denis Simachev, Экстрим Медиа Групп, Федерация Йоги, компания Дом в Доминикане, ARTICULL, surfholidays.ru.

Информационные партнеры: телеканал РТР Спорт «Точка Отрыва», телеканал «Русский Экстрим», музыкальный телеканал A-One «FIZ-RA», радио Максимум «Доступный Extreme», журналы Extreme, Вертикальный мир, интернет порталы yes.com.ru, lineupmag.ru, insidekitemag.ru, yoltica.com, sport-express.ru, sportbox.ru, warmuptv.ru, wind.ru, sunradio.ru, surfplanet.tv и др.
Организаторы: Федерация серфинга России, серф школа в Доминикане La Preciosa, компания Дом в Доминикане.
Контакты: felikspak@gmail.com.

Желательно высоту, и насколько стабильна

Где-то нашел...

Главное в падении - правильная группировка. Подними колени к груди, прижми к ним голову и обхвати ее руками, выставив вперед локти. Пробуй приземлиться на ягодицы и ноги. При этом ноги должны быть сомкнуты и согнуты в коленях. Это существенно ослабит удар.

Если тебе очень не повезло, и ты летишь спиной вниз, то старайся упасть плашмя.

Тогда удар распределится по большей площади. Ноги и руки расставь по сторонам и чуть заведи за спину. Это поможет спасти затылок и позвоночник.

Постарайся расслабиться в момент падения, хотя это очень непросто. Напряженные мышцы проще травмировать, чем расслабленно тело. Поэтому вываливаться из окон стоит в нетрезвом состоянии.

• Ириски vs Black Hearts

• Головорезы vs Абдай

• Friends vs SHKLOV

• -=Nexus=- vs Brest

• АНГАРА vs ЗаВДВ!!!

• Alfa vs Беркут

• Gomel team vs МТС

• свирепые хомяки vs маленькие утята

• гамбит1 vs Крупный Калибр

• КАТЮША vs Суворов

• GAZA vs METALLURGISTS

• Кельт-юг vs Отряд "Альфа"

• Серега и С.А.Л.Ю.Д. vs ABBA

• -=REW=- vs SWAT_Vitebsk

• Воины vs АвтоАзимут

• Dialrus vs The Sniper

Внимание несколько команд могут не приехать, Возможны мелкие изменения в играх.

Каждый кто катается, не важно на чем, катается, катается, а потом это занимает часть его жизни. Коллектив нашего магазина тоже катает каждый на своем. Так вот мы создаем эту тему для того, чтобы вы и мы, поделились своими впечатлениями о нашем общем хобби.... о мотивации, травмах, желании делать то или не делать иное. Вобщем о философии этого самого катания, о мыслях.... Есть такое понятие как моя линия(путь)... Уникальность каждого из нас...

Ребята! хотим услышать ваши отзывы о этом бренде. Коментируйте....!

Дорогие друзья, многие из Вас были на Алтае и, конечно, обратили внимание на быт , социальное положение, культурное состояние местного населения, обсудим?

Люди, нужна помощь, срочно! 2 августа еду в симеиз, очень бы хотелось наконец полазать на скалах, но до этого лазала только в зале! пару раз лазала с нижней, но "на всем готовом":на крюках висели оттяжки и т. п. расскажите, пожалуйста, каковы отличия лазания на естественном рельефе от зала... мне что-то говорили еще про какой-то самострах, но, к своему стыду, не знаю, что это такое... заранее спасибо всем откликнувшимся!!!

Назрел вопрос. Максимальный возраст женщин которые занимаются скалолазанием, и которых вы знаете лично?